都說人生實在是苦，但殊不知我們感覺到的大多數(shù)的痛苦，都是自找的。

走過半生，逐漸就會發(fā)現(xiàn)其實人最大的聰明，其實就一個字：少。

少說話，少煩惱，少欲望，如此，正如《易經(jīng)》中有言：“夫少者，多之所貴也?！?/p>

最后，篩選、選擇、復(fù)盤，擺正心態(tài)，凡事看開看淡，最終方能自在圓滿，快樂伴隨。

少說話

生活當(dāng)中，最容易得罪人，導(dǎo)致自己沒朋友，甚至沒有發(fā)展的，就是那些嘴巴碎，愛說話的人。

其實這些人只是自我感覺良好，全然不顧對方到底有沒有聽自己的。

甚至，逮住一個人就說個沒完沒了，根不知道節(jié)制。

可整個過程里，對方其實是感到極大痛苦，甚至是非常厭惡的。

可說個不停的人呢，只顧一味地宣泄，導(dǎo)致關(guān)系從中陷入冰點(diǎn)里。

《口銘》中說：“病從口入，禍從口出?！?/p>

少說話，不妄言，盡量克制，保持沉默。

這樣，人家反倒會覺得你靠譜，你有水平。

《周易》有言：“吉人寡言語，躁人之辭多。”

張開嘴巴說話之前，要反思自己，要緩慢一點(diǎn)。

然后，盡可能深思熟慮了，便是在為自己修德積福。

少煩惱

煩惱這東西，但凡你老想著它，它就會無窮無盡，甚至沒完沒了地糾纏你。

相反，少去思考這個，顧慮那個，也不要老擔(dān)憂這個那個的。

這樣，心靜了，心和了，心靈才得以自在呼吸，自由成長。

事實上，那些很少有煩惱的人，就在于他們會聰明地知道，放下才能得到。

古人有云：“煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕松。”

學(xué)會放下得失、是非、恩怨、成敗的心態(tài)，凡事別想那么多。

然后，我們只管多做一些實質(zhì)性的行動，多拿出一些執(zhí)行力去做好自己的事。

自己慢慢就會知道，做的事情多了，拿出行動的時間多了，煩惱就少了。

因為自己也覺得更有意義，對未來更有信心了。

作家林清玄說：

“今天掃完今天的落葉，明天的樹葉不會在今天掉下來，不要為明天煩惱，要努力地活在今天這一刻。”

所以，煩惱這東西，不管有沒有，我們都要懶得去搭理，甚至根本就無視它。

然后，這些玩意才不會消耗你能量，霸占你清醒，浪費(fèi)你心情。

少欲望

人這輩子，最大的聰明，就在于自己的欲望一定要少。

這種少的背后，需要一個人清醒的判斷、選擇、反思以及勇敢的放下。

清朝學(xué)者申居鄖曾說：“縱欲之樂，憂患隨焉?！?/p>

其實，當(dāng)一個人的欲望越多，他就越難以感到快樂。

甚至，每天都會被一些沒完沒了的欲望奴役、壓榨，直到自己完全搞不定。

然后，心態(tài)爆炸，內(nèi)心浮躁，甚至越來越認(rèn)為自己要完蛋。

《孟子》有言：“養(yǎng)心莫過于寡欲?！?/p>

少一些欲望，篩選欲望，減少欲望，甚至不被欲望干擾。

如此，我們才能在心境平和的狀態(tài)下，行穩(wěn)致遠(yuǎn)，無所畏懼，樂在其中。