夜夜躁很很躁日日躁麻豆,精品人妻无码,制服丝袜国产精品,成人免费看www网址入口

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

旅行的力量(深度好文)

0
分享至



《隨園詩話》中講:“讀萬卷書,行萬里路?!?/p>

人一生必不可少的兩件事,除了讀書,便是行路。

旅行就如同讀一本無字之書,身體和靈魂都在路上。

若有假期閑暇,不妨出門游山玩水去,見證旅行的力量。

01

旅行,動養(yǎng)身體

《呂氏春秋·盡數(shù)》有言:“流水不腐,戶樞不螻,動也?!?/p>

年紀越大越明白,運動和不運動的人,身體截然不同。

愛運動的人,身強體壯,生機勃勃,可比同齡人年輕數(shù)倍。

久坐不動的人,體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則猶如一潭死水,免疫力低下。

平日里大多數(shù)人都是公司家庭兩點一線,除了步行,幾乎沒有時間進行中高強度鍛煉。

旅行雖然消耗體能,但無論戶外登山,還是觀光逛街,都能舒展四肢,提升心肺,增強體質(zhì)。

臺灣著名出版家詹宏志嗜書如命,每天不是讀書,就是寫作。

經(jīng)年累月的伏案久坐,他患上了高血壓、高血糖等多種慢性疾病。

于是,詹宏志請在醫(yī)院上班的朋友幫忙推薦幾個調(diào)理專家。

了解他的身體情況后,朋友給了他一個建議:有空多去爬山。

詹宏志半信半疑照著去做,沒過多久,他就感到身體輕盈許多。

后來,他更是開啟了長達十年的環(huán)球旅行,健康狀況也一日好過一日。

《晉書》有云:“登山涉水,不知老之將至?!?/p>

當旅行作為一種運動方式,就是與歲月相抗衡的絕佳武器。



02

旅行,滋養(yǎng)心靈

美學家蔣勛說:“在一個環(huán)境里待久了,不但爆腦漿、爆肝,還會變得‘僵化’與麻木不仁?!?/p>

很多人心態(tài)差、能量低,皆緣起于在固有環(huán)境中壓抑太久了。

而旅行的意義,不只是身體的移動,更是心靈的觸動。

不一定要花大錢,也無需長途跋涉,只要感知清風拂面之妙,閱覽山川湖海之美,心靈便可得到無窮滋養(yǎng)。

建筑大師貝聿銘,中年以后工作日益繁重。

每當身心俱疲時,他便會選擇外出旅行釋放壓力、舒緩心情。

即便是前往郊外漫步于河流與田野之間,盡情沐浴陽光,細嗅泥土芬芳,也能讓他感到無比愜意安然。

回到家中,一切煩惱郁悶皆煙消云散,精神面貌煥然一新。

身處美好的環(huán)境,自會滋生出美好的心情。

如果繁忙的生活工作讓你不堪重負,何不出門走一走。

心靈療愈了,心境開闊了,心態(tài)陽光了,人生自然就順了。

03

旅行,富養(yǎng)見識

新東方俞敏洪曾說:“出發(fā)前我還是我,回來后我還是我,但已經(jīng)不是我?!?/p>

世界這本書,不旅行的人,只讀了薄薄的一頁。

多出去走走,領略自然風光,體會風土人情,才能拓寬認知,富養(yǎng)見識,遇見更遼闊的自己。

俞敏洪就是一個喜歡旅行的人。

讀大學時,口袋里捉襟見肘,他就一路“窮游”。

從北京出發(fā),去了泰山、南京、南山、九華山等地,遍覽南北風光。

工作后,不管行程多緊湊,他每年都會抽時間到國內(nèi)外各地看一看。

他在旅行中學會了理解和包容不同的文化與觀念,更好地與這個時代相擁,與此同時也為自己的事業(yè)助力。

詩人北島說:“一個人的行走范圍,就是他的全世界?!?/p>

若想有豐富的見識、開闊的格局和遠大的格局,必須行走更遠,體驗更多。



04

旅行,頤養(yǎng)性情

《老老恒言》中說:“扶杖逍遙,盡可一抒沉郁之抱?!?/p>

一個人只活在眼前的世界,就容易郁結(jié)于心,性情狹隘。

時常為一點小事而糾纏內(nèi)耗,看什么都不順心,傷己又傷人。

出門見河山大好,方能漸漸懂得:世界如此美好,何必如此暴躁。

畢淑敏曾在書中分享過一位患者的故事。

一位患有抑郁癥的女白領,有點風吹草動就能在心里掀起軒然大波,吃了許多藥都不管用,于是找到畢淑敏做心理咨詢。

聽完癥狀后,畢淑敏建議她,可以嘗試去旅行。

一開始,女白領表示對旅行提不起興致,但在畢淑敏的強烈推薦下,還是出發(fā)去了海南。

出乎意料的是,一個月后歸來復診的女白領,整個人都變得神采奕奕。

她迫不及待地向畢淑敏分享自己旅途中的見聞。

遇到臺風,狂風暴雨,驚天駭浪,她由衷感受到生命可貴。

隨后,她去了西北,大漠無垠,群星閃耀,她深刻明白了生活美好。

就這樣旅行一段時間,她的性情變得豁達開朗,抑郁癥竟然不藥而愈。

于旅行中,識得乾坤之大,悟得天地之寬。

如此,才知人這一生除了生死無大事,與其困于名利得失,不如看淡看開,自在自得過一生。

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
39歲老總包養(yǎng)19歲女大學生,結(jié)果被剁成265塊,兇案現(xiàn)場被曝光…

39歲老總包養(yǎng)19歲女大學生,結(jié)果被剁成265塊,兇案現(xiàn)場被曝光…

極品小牛肉
2024-02-05 17:24:40
中法舉行戰(zhàn)略對話

中法舉行戰(zhàn)略對話

界面新聞
2025-10-16 07:28:20
四天曝3個瓜!戴呼吸機、離婚、周慧敏肉軟會玩,一個比一個意外

四天曝3個瓜!戴呼吸機、離婚、周慧敏肉軟會玩,一個比一個意外

談天談地談天地
2025-10-05 06:50:45
為啥毒癮難戒到讓人心死?網(wǎng)友分享句句都實在戳心!

為啥毒癮難戒到讓人心死?網(wǎng)友分享句句都實在戳心!

墻頭草
2025-09-09 07:54:46
塞爾維亞第一美女,這長相太符合東方的審美了,妥妥的女神

塞爾維亞第一美女,這長相太符合東方的審美了,妥妥的女神

小椰的奶奶
2025-09-29 15:43:26
通關幾次了都還趕得及退款,游戲商怕是腸子都悔青了

通關幾次了都還趕得及退款,游戲商怕是腸子都悔青了

街機時代
2025-10-14 19:00:03
陳誠敢保王碧奎,周至柔為何不敢救吳石,蔣介石早就劃了紅線

陳誠敢保王碧奎,周至柔為何不敢救吳石,蔣介石早就劃了紅線

歷來縱橫
2025-10-11 15:01:29
寒門敗家子,正在扎堆登陸澳大利亞!

寒門敗家子,正在扎堆登陸澳大利亞!

澳洲紅領巾
2025-09-19 16:39:42
今日早報每日熱點15條新聞簡報每天一分鐘知曉天下事 10月15日

今日早報每日熱點15條新聞簡報每天一分鐘知曉天下事 10月15日

每天一分鐘知曉天下事
2025-10-15 06:53:06
日本政壇更亂了:湊數(shù)式謀算中,玉木、高市、石破都可能做首相

日本政壇更亂了:湊數(shù)式謀算中,玉木、高市、石破都可能做首相

澎湃新聞
2025-10-15 07:18:33
小米公司的核心到底是技術,還是法務?

小米公司的核心到底是技術,還是法務?

麥杰遜
2025-10-14 18:36:55
泰國黑導游落網(wǎng)后續(xù):5年沒回家 父親尋子心都碎了 家人大聲哭泣

泰國黑導游落網(wǎng)后續(xù):5年沒回家 父親尋子心都碎了 家人大聲哭泣

鋭娛之樂
2025-10-15 10:25:02
低調(diào)門神!連續(xù)9場零封創(chuàng)英格蘭歷史,職業(yè)生涯至今未得豪門青睞

低調(diào)門神!連續(xù)9場零封創(chuàng)英格蘭歷史,職業(yè)生涯至今未得豪門青睞

體壇老球迷
2025-10-15 11:43:39
我40歲才發(fā)現(xiàn):當初聽父母話,嫁到一個有退休金的婆家,是真幸福

我40歲才發(fā)現(xiàn):當初聽父母話,嫁到一個有退休金的婆家,是真幸福

小馬達情感故事
2025-10-15 19:15:03
假如中國沒有江浙滬

假如中國沒有江浙滬

尚曦讀史
2025-10-13 07:47:07
壕!冠軍獎金600萬美元,比美網(wǎng)都豪橫!辛納領銜六王大滿貫

壕!冠軍獎金600萬美元,比美網(wǎng)都豪橫!辛納領銜六王大滿貫

搏擊江湖
2025-10-15 19:55:05
我國將迎來前所未有的人口死亡高峰!專家:三個因素驅(qū)動所致

我國將迎來前所未有的人口死亡高峰!專家:三個因素驅(qū)動所致

壹知眠羊
2025-08-23 07:20:55
意媒:因家庭矛盾,盧卡庫無法將父親遺體運回比利時

意媒:因家庭矛盾,盧卡庫無法將父親遺體運回比利時

雷速體育
2025-10-15 12:04:06
薩巴倫卡摔拍險砸到武漢球童,國外網(wǎng)友熱議:規(guī)則太落后了

薩巴倫卡摔拍險砸到武漢球童,國外網(wǎng)友熱議:規(guī)則太落后了

網(wǎng)球之家
2025-10-15 13:16:42
郝龍斌急了,在支持率落后鄭麗文后,突發(fā)叫囂:臺不獨、大陸不武

郝龍斌急了,在支持率落后鄭麗文后,突發(fā)叫囂:臺不獨、大陸不武

娛樂的宅急便
2025-10-15 10:47:09
2025-10-16 08:08:49
詩詞中國 incentive-icons
詩詞中國
致力于傳播雋永優(yōu)美的詩詞文化
10405文章數(shù) 40353關注度
往期回顧 全部

藝術要聞

故宮珍藏的墨跡《十七帖》,比拓本更精良,這才是地道的魏晉寫法

頭條要聞

特朗普向米萊表態(tài):若你們與中國軍方合作 我很不高興

頭條要聞

特朗普向米萊表態(tài):若你們與中國軍方合作 我很不高興

體育要聞

C羅:為葡萄牙出戰(zhàn)意義非凡 11月鎖定世界杯席位

娛樂要聞

男明星靠做飯人設狂賺?

財經(jīng)要聞

9月M2-M1剪刀差大幅收窄 存款搬家引關注

科技要聞

M5芯片全新iPad Pro發(fā)布:8999元起

汽車要聞

預售價7.68萬元起/三種動力可選 星光730開啟預售

態(tài)度原創(chuàng)

旅游
親子
健康
手機
公開課

旅游要聞

熱聞|清明假期將至,熱門目的地有哪些?

親子要聞

這下虧大了

內(nèi)分泌科專家破解身高八大謠言

手機要聞

最先進的手機屏幕!一加15 165Hz+1.5K屏成本比2K屏更高

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關懷版 国产精品久久久裸体| 一二三四日本中文在线| 亚洲精品自产拍在线观看| 亚洲国产中文字幕精品| 俺也去奇米777第四色影视| AA区一区二区三无码精片| 国产乱码一区二区三区爽爽爽| 人人妻人人爽人人澡av| 全黄裸片一29分钟免费真人版| 综合久久久久久| 国产高潮一区二区三区久久久久久| 日韩欧美成人影院一区| 欧美国产日韩在线三区| 国产麻豆精品传媒av国产婷婷| 精品系列无码一区二区三区| 国产精品黄在线观看免费软件| 国产精品久久久久网站| 国产熟女露脸大叫高潮| 你懂得图片亚洲无码| 国产精品无码一区二区桃花视频| 瑟AV中文字幕| 97人人超碰国产精品最新O| 四川丰满妇女毛片四川话| 99久久久无码国产精品69| 亚洲综合网站久久久| 日本一区二区三区后入式| 婷婷A∨免费| 日本无码视频在线观看| 亚洲av高清在线观看一区二区 | 97爱亚洲综合成人| 在线一区观看视频| 久久爱在线视频在线观看| 国产真人无码| 精品一区二区三区波多野结衣| 亚洲人成77777在线播放网站 | 干干干干老老熟妇| 亚洲精品中文字幕乱码| 公天天吃我奶躁我的在线观看| 亚洲激情成人| 免费高清aav| 国产中文字幕一区|