今天，邀請(qǐng)心血管專家夏裕主任從中醫(yī)的角度來和大家聊一聊高血壓患者在服用降壓藥后，飲食上需要注意的幾個(gè)問題。

很多患者以為吃了藥就萬事大吉，其實(shí)不然。

中醫(yī)常說“藥食同源”，藥物和食物在體內(nèi)會(huì)相互影響。

如果你一邊吃降壓藥，一邊不注意忌口，藥效可能大打折扣，甚至適得其反。

下面這5類食物，夏裕主任建議大家在服藥期間盡量少碰，它們很容易引起血壓波動(dòng)，甚至抵消藥效。

一、西柚及相關(guān)飲品

西柚雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但它含有的“呋喃香豆素”會(huì)抑制藥物在體內(nèi)的代謝，導(dǎo)致血藥濃度短時(shí)間內(nèi)升高，相當(dāng)于無形中增加了藥量，可能引起血壓驟降，出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力，嚴(yán)重時(shí)還可能誘發(fā)心絞痛。

從中醫(yī)看，西柚性寒，多食易傷脾胃，影響氣血生成與運(yùn)行，不利于血壓穩(wěn)定。

二、高鹽食品（如豆腐乳、咸菜）

鹽分過多的食物，如豆腐乳、腌制品，在中醫(yī)里認(rèn)為會(huì)“助濕生痰”，堵塞脈絡(luò)，加重血液黏稠，使血管對(duì)升壓物質(zhì)更敏感。

高鹽攝入會(huì)導(dǎo)致水鈉滯留，血容量上升，血壓隨之升高?？佧}，是高血壓患者一輩子要堅(jiān)持的事。

三、高脂肪食物（如紅燒肉、動(dòng)物內(nèi)臟）

紅燒肉、肥牛等油膩食物，容易助濕生熱，困阻脾胃。長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致血脂升高、血液黏滯，中醫(yī)稱之為“痰瘀互結(jié)”，進(jìn)一步阻塞血管。

血管阻力增加，血壓就不得不升高來維持血液流動(dòng)。這類食物還會(huì)影響降壓藥的吸收與效果。

四、酒精及含酒精飲品

酒精有擴(kuò)張血管的作用，服用降壓藥期間飲酒，可能導(dǎo)致血管過度擴(kuò)張，血壓下降太快，引起供血不足。

另外，酒精性熱，易助肝陽(yáng)，引發(fā)心率加快、血壓反彈。

從中醫(yī)來看，酒能“動(dòng)血耗陰”，長(zhǎng)期飲用會(huì)損傷肝腎之陰，加重高血壓的根本病機(jī)。

五、濃茶、咖啡等刺激性飲品

咖啡和濃茶中含有咖啡因、茶堿，容易刺激神經(jīng)、收縮血管，不僅可能抵消藥效，還會(huì)引起心率加快、失眠，導(dǎo)致血壓上升。

中醫(yī)認(rèn)為這類飲品助火傷陰，尤其對(duì)肝腎陰虛、肝陽(yáng)上亢型高血壓患者不利。

總之，高血壓的治療是一個(gè)系統(tǒng)過程，藥物只是其中一環(huán)。

要想真正穩(wěn)住血壓，除了遵醫(yī)囑服藥，還要管住嘴、配合生活方式調(diào)理。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，在血壓控制穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，注意飲食禁忌、調(diào)暢情志、適度運(yùn)動(dòng)，才能從根源上改善“肝腎虧虛”與“血脈瘀阻”的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期的健康平衡。