人到中年，一提到婚姻，是不是經(jīng)常有種“卡住了”的感覺(jué)？

離吧，代價(jià)太大，孩子、房子、票子，還有兩邊老人和那張老臉，想想就頭大，離不起。

不離吧，有時(shí)候看著身邊那個(gè)人是真的來(lái)氣，話不投機(jī)半句多，感覺(jué)這輩子就要這么憋屈地過(guò)下去了，不甘心。

好像面前就兩條路：一條是離，血淋淋的，傷筋動(dòng)骨；一條是不離，死氣沉沉，熬干自己。

就沒(méi)別的路可走了嗎？

當(dāng)然有啦，這條路就是“轉(zhuǎn)變心態(tài)，把自己當(dāng)單身”，不再把他當(dāng)回事兒，更別不把他當(dāng)成你所有喜怒哀樂(lè)的根源。

女人（圖與文無(wú)關(guān)）

1、

我們婚姻里大部分的痛苦，其實(shí)不是他造成的，而是你心里那個(gè)“他應(yīng)該”的念頭鬧的。

你心里有個(gè)小本本，上面寫滿了“他應(yīng)該”：他應(yīng)該一回家就主動(dòng)帶孩子，他應(yīng)該記得我們的結(jié)婚紀(jì)念日，他應(yīng)該在我累的時(shí)候說(shuō)句暖心話，他應(yīng)該主動(dòng)把襪子扔進(jìn)洗衣籃……

這些期待本身沒(méi)什么錯(cuò)，畢竟誰(shuí)不渴望被關(guān)心、被體貼呢？

可問(wèn)題就出在我們總是把這些“應(yīng)該”當(dāng)成了天經(jīng)地義，一旦他沒(méi)做到，你就炸了，覺(jué)得他不在乎你，不愛(ài)這個(gè)家了。

可是，他也只是一個(gè)有自己毛病、有自己習(xí)慣的普通人呀。

可能他天生就缺根浪漫的筋，但工資卡交得挺痛快；可能他永遠(yuǎn)記不住紀(jì)念日，但你爸媽生病時(shí)他跑前跑后沒(méi)怨言。

所以，很有必要把你心里那個(gè)“他應(yīng)該”的小本本給扔了。

當(dāng)你不再用那些條條框框去框住他，就不會(huì)因?yàn)樗麤](méi)做到而暴跳如雷。

你這不是放過(guò)了他，你是放過(guò)了你自己，心里那根繃得緊緊的弦一松，你整個(gè)人都會(huì)輕松一大截。

女人（圖與文無(wú)關(guān)）

2、

光想通還不夠，日子還是需要繼續(xù)過(guò)的。

怎么過(guò)？

在精神上當(dāng)自己是“單身”，把他當(dāng)成你的“合租伙伴”。

馬桶堵了，直接打電話找?guī)煾祦?lái)通，不指望那個(gè)“不存在”的男人；想看電影了，你不會(huì)等人約，自己買張票就去了；心情不好，你不會(huì)指望有人來(lái)哄，會(huì)直接找閨蜜吐槽。

當(dāng)你把自己放在“單身”的位置上，你本能地就會(huì)自己去解決問(wèn)題，自己去尋找快樂(lè)。

你不會(huì)把所有的情感需求，都掛在一個(gè)可能靠不住的人身上。

他如果能順手幫你帶個(gè)早餐，算額外驚喜；他周末能帶半天孩子，算他夠意思。

但如果他做不到，你也不會(huì)太失望，因?yàn)槟惚旧砭蜎](méi)指望一個(gè)“合租伙伴”能為你兩肋插刀。

你的情緒、你的快樂(lè)、你的成長(zhǎng)，是你自己的事兒，你來(lái)負(fù)責(zé)。

你不再追在他屁股后面要關(guān)心、要愛(ài)護(hù)，你開(kāi)始學(xué)著給自己關(guān)心，給自己愛(ài)護(hù)。

報(bào)個(gè)瑜伽班，學(xué)門樂(lè)器，周末和朋友去爬山，當(dāng)你把自己的生活充實(shí)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你根本就沒(méi)那么多時(shí)間去琢磨“他愛(ài)不愛(ài)我”這種問(wèn)題了。

女人（圖與文無(wú)關(guān)）

3、

另外，走這條路還需要注意一點(diǎn)：“別翻舊賬”。

我知道你委屈，那些年他說(shuō)過(guò)的狠話，做過(guò)的混賬事，都像一根根刺扎在心里。

一吵架，你就控制不住地想把那些陳年老賬翻出來(lái)，可你想過(guò)沒(méi)有，你在這邊聲淚俱下地控訴，他那邊可能早就忘到九霄云外了，甚至覺(jué)得你“又來(lái)了”、“沒(méi)完沒(méi)了”。

你這哪是在懲罰他呀，你這是在用過(guò)去的事，反復(fù)地懲罰你自己。

人有時(shí)候，真的要學(xué)會(huì)翻篇，老抱著過(guò)去的“舊事”不撒手，你哪兒也去不了，只能原地痛苦。

放過(guò)那點(diǎn)過(guò)去，不是便宜了他，而是解放了自己。

所以，這條路的終點(diǎn)特別簡(jiǎn)單：把你所有的注意力，從他身上挪開(kāi)，狠狠地用在自己身上。

關(guān)心你銀行卡上的余額，比關(guān)心他幾點(diǎn)回家實(shí)在；關(guān)心你的體檢報(bào)告，比關(guān)心他微信上跟誰(shuí)聊天重要；關(guān)心你今天開(kāi)不開(kāi)心，比操心他吃不吃飯要緊。

去賺錢，去變美，去健健康康，去快快樂(lè)樂(lè)。

當(dāng)你自己賺的錢夠花，身材皮膚保持得好，身邊有三五好友，有自己的興趣愛(ài)好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：你的世界變大了，婚姻在你世界里的地盤就變小了。

到那時(shí)候，離還是不離，對(duì)你來(lái)說(shuō)還重要嗎？

不離，你有本事在婚姻里把自己的小日子過(guò)得風(fēng)生水起；離，你也有底氣一個(gè)人活得精彩漂亮。

女人（圖與文無(wú)關(guān)）

你終于會(huì)明白，這輩子，陪你走到最后的，只有你自己。

婚姻也好，男人也罷，都只是你人生路上的一段風(fēng)景。

把自己活好了，活結(jié)實(shí)了，這才是最要緊的“第三條路”。

女人（圖與文無(wú)關(guān)）

作者介紹：

歐小希，希望通過(guò)我的文字，帶你體會(huì)世間“人情冷暖”。

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