10月20日是世界骨質(zhì)疏松日。這個(gè)特殊日子的設(shè)立，目的是提高公眾和政府對(duì)骨質(zhì)疏松防治的重視，普及相關(guān)知識(shí)，減少骨質(zhì)疏松癥及骨折的發(fā)生。

什么是骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥，是一種以全身性骨量減少、骨的微觀結(jié)構(gòu)退化為特征的，致使骨的脆性增加并且易于發(fā)生骨折的全身性骨骼疾病。它可發(fā)生于各個(gè)年齡段，老年群體是發(fā)生骨質(zhì)疏松癥的高風(fēng)險(xiǎn)群體。骨質(zhì)疏松癥早期癥狀并不明顯，只有通過(guò)相關(guān)檢測(cè)才能明確診斷。許多人往往已經(jīng)病患骨質(zhì)疏松癥而不自知，病癥一步步加重才想著去檢查，延誤了重要的初期治療時(shí)期。雙能X線吸收法是世界衛(wèi)生組織（WHO）推薦的骨質(zhì)疏松癥評(píng)估方法，是公認(rèn)的骨質(zhì)疏松診斷的金標(biāo)準(zhǔn)。

骨質(zhì)疏松癥有哪些危害

一是增加骨折風(fēng)險(xiǎn)，尤其是脊椎骨折或壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致身高縮短、駝背、彎腰等后果；

二是并發(fā)癥引起的骨折會(huì)造成患者劇烈的疼痛和不適；

三是由于骨脆性增加，骨質(zhì)退化引起多處骨折，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懞粑拖δ苌踔猎黾铀劳鲲L(fēng)險(xiǎn)?，F(xiàn)實(shí)生活中有很多老年女性，手提重物，搬一大盆水，或者是打個(gè)噴嚏，突然腰背部就不敢活動(dòng)了，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是胸、腰椎壓縮骨折。經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查原來(lái)骨折是由于患有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松引起的，然后醫(yī)生給予微創(chuàng)手術(shù)治療。

骨質(zhì)疏松癥治療有哪些誤區(qū)

誤區(qū)一：?jiǎn)渭冄a(bǔ)鈣等于治療，喝骨頭湯能預(yù)防。骨質(zhì)疏松是人體內(nèi)的破骨細(xì)胞影響大于成骨細(xì)胞造成的，簡(jiǎn)單講就是骨骼流失速度超過(guò)形成速度造成的，因此，治療不是單純補(bǔ)鈣，而是提高骨量、增強(qiáng)骨強(qiáng)度。骨頭湯里的大量脂肪會(huì)對(duì)老年人的身體健康造成其他危害。要進(jìn)行充足的鈣劑和維生素D補(bǔ)充，不僅要光補(bǔ)鈣，維生素D也很重要，它可以增加腸鈣吸收，還可以保持肌力、改善平衡能力、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)，成人應(yīng)攝入元素鈣800mg/天，攝入維生素D400IU/天，65歲以上老人應(yīng)攝入元素鈣1000mg/天，攝入維生素D600IU/天。

誤區(qū)二：骨質(zhì)疏松癥是小病，無(wú)需看?？漆t(yī)生。骨質(zhì)疏松不只是平時(shí)的腰酸背痛，一旦跌倒就容易發(fā)生骨折，尤其是對(duì)老年人的髖部骨折危害極大。所以，生活方式調(diào)整、規(guī)范治療和防止老人跌倒都是非常關(guān)鍵的。對(duì)于已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥的患者，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院，接受?？漆t(yī)生的綜合治療。

誤區(qū)三：骨折做完手術(shù)就正常了。發(fā)生骨折，往往意味著骨質(zhì)疏松癥已經(jīng)十分嚴(yán)重。骨折手術(shù)只是針對(duì)局部病變的治療方式，而全身骨骼發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)并未得到改變。因此，我們不但要積極治療骨折，還需要客觀評(píng)價(jià)自己的骨骼健康程度，以便及時(shí)診斷和治療骨質(zhì)疏松癥，及時(shí)用藥，防止再次發(fā)生骨折。

羅文峰（威海市中醫(yī)院骨一科）