秋意繾綣，寒氣悄然織就一張細(xì)密的網(wǎng)，將校園輕攏。當(dāng)“秋燥”如調(diào)皮精靈般擾人，“秋乏”似慵懶云朵般纏人，腸胃不適也時(shí)不時(shí)來湊個(gè)熱鬧，晉中信息學(xué)院的學(xué)子們正急需一場健康之約來驅(qū)散這些小煩惱。10月15日下午，晉中信息學(xué)院大健康學(xué)院宛如一位貼心的健康使者，精心策劃并舉辦了“沒病走兩步？營養(yǎng)‘健’面禮——大健康學(xué)院‘丸’轉(zhuǎn)行動”活動。此次活動特邀非遺工坊負(fù)責(zé)老師郭子龍和圓罡中醫(yī)院中醫(yī)義診團(tuán)攜手參與，以“趣味實(shí)踐 + 專業(yè)診療”的創(chuàng)新模式，為同學(xué)們量身定制健康方案，讓傳統(tǒng)養(yǎng)生文化在校園這片青春的土地上煥發(fā)出全新的生機(jī)與活力。

非遺工坊：古法“丸”趣，觸摸傳統(tǒng)溫度

“炮制雖繁必不敢省人工，食材雖貴必不敢減物力，這是老祖宗傳下來的規(guī)矩?！痹诜沁z體驗(yàn)區(qū)，郭子龍老師與大健康學(xué)院劉悅老師、中醫(yī)院李響老師共同展示了古法碾槽技藝，向同學(xué)們講解了“三研七篩”的傳統(tǒng)制作工藝。從山楂、茯苓等藥食同源食材的配比，到煉蜜和團(tuán)的溫度把控，再到搓丸成型的力度技巧，老師們一一示范，細(xì)致指導(dǎo)。同學(xué)們親手參與碾粉、揉團(tuán)、搓丸，在勞動中感受非遺魅力，理解“藥食同源”的傳統(tǒng)智慧。制作完成的養(yǎng)生丸被裝入定制藥匣，成為同學(xué)們專屬的“健康伴手禮”。

中醫(yī)互動：穴位探秘，解鎖養(yǎng)生密碼

“來，抬頭放松，我教大家找‘肩頸救星’風(fēng)池穴?！敝嗅t(yī)互動區(qū)同樣氣氛熱烈。楊彥梅老師借助人體穴位模型，生動講解風(fēng)池、足三里、內(nèi)關(guān)等保健穴位的定位與按摩方法，針對大學(xué)生常見的久坐、熬夜等問題，提供實(shí)用緩解技巧。同學(xué)們邊聽邊練，積極提問，現(xiàn)場儼然成為一堂生動的“中醫(yī)養(yǎng)生課”。

義診專區(qū)：把脈問診，定制健康良方

義診區(qū)也排起了長隊(duì)。中醫(yī)唐海清老師通過搭脈、看舌苔，為每位同學(xué)進(jìn)行體質(zhì)辨識，精準(zhǔn)指出健康隱患，并給出個(gè)性化建議，如“脾虛濕氣重應(yīng)少飲冷飲”“風(fēng)熱感冒前兆可飲金銀花水預(yù)防”等。每位同學(xué)還收到一份健康建議卡和體質(zhì)自測表，方便日后自我調(diào)理。

體檢儀器：數(shù)據(jù)護(hù)航，清晰健康畫像

此外，體檢儀器區(qū)提供血壓、體脂等“一站式”健康檢測服務(wù)。閆峰、王鋼兩位醫(yī)生耐心為同學(xué)們測量并解讀數(shù)據(jù)，提出針對性改善建議，幫助大家更清晰地了解自身健康狀況，這份精準(zhǔn)的健康數(shù)據(jù)，也給大家吃足了“定心丸”。

此次行動打破了傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的傳播壁壘。非遺工坊老師的技藝傳承讓“非遺文化”可觸可感，圓罡中醫(yī)院中醫(yī)義診團(tuán)的專業(yè)服務(wù)讓“診療”貼心實(shí)用，二者共同構(gòu)建起“預(yù)防+調(diào)理”的健康服務(wù)體系?！拔覀円尫沁z不只是‘老手藝’，讓中醫(yī)不只是‘老學(xué)問’，而是能真正融入學(xué)子生活的健康力量。”未來，該校將持續(xù)推動傳統(tǒng)智慧與校園生活深度融合，讓更多同學(xué)在體驗(yàn)中收獲健康，在傳承中堅(jiān)定文化自信，也為校園健康文化建設(shè)注入更多活力。

（責(zé)編 張麗 閆珊 通訊員 孫齊 助編 蘭亞丹）