【愛我上饒·茁壯計劃】

不吼不罵，如何接住孩子的情緒？

這場「情緒教練」公益課給你答案

您是否也曾經(jīng)歷過這樣的時刻？孩子因一道難題崩潰大哭，您越是講道理，他越是聽不進去；孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭，您忍不住發(fā)火，最終鬧得雙方都不歡而散。我們深愛孩子，卻常常在情緒的風(fēng)暴中，傷害了彼此，也遠(yuǎn)離了教育的初衷。

10月19日下午，廣豐區(qū)婦聯(lián)特邀資深心理咨詢師兼家庭教育指導(dǎo)師黃春仙開設(shè)公益工作坊，為您帶來成為孩子“情緒教練”的專屬指南。

黃老師圍繞以下三個核心模塊，帶30余位家長解鎖情緒管理的密碼:

1、自我關(guān)懷，從“暫?！遍_始

學(xué)習(xí)實用工具“情緒暫停角”，在即將爆發(fā)時優(yōu)雅退場，先安放好自己的情緒，成為情緒穩(wěn)定的父母。

2、深度共情，讓連接發(fā)生

掌握萬能溝通句式“你感到…因為…對嗎？”，學(xué)會精準(zhǔn)識別并接納孩子的情緒，讓TA感到被真正理解，而非評判。

3、疏導(dǎo)有方，讓情緒流動

引導(dǎo)孩子用繪畫、書寫、游戲等健康方式合理宣泄情緒，將破壞性的情緒風(fēng)暴轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性的成長時刻。

講座的最后，黃老師說道，“教育的美好，不在于壓制，而在于引導(dǎo)。愛的真諦，不在于給予，而在于懂得。家長們要學(xué)會放下焦慮，從心出發(fā)，學(xué)習(xí)做孩子生命中最溫暖、最智慧的情緒教練。”家長們聽完后紛紛點頭，表示收獲滿滿，并希望婦聯(lián)能多舉辦此類講座，幫助家長不斷更新教育理念，更好地陪伴孩子成長。

家庭教育講座間隙，黃老師還向家長們普及了移風(fēng)易俗，引導(dǎo)家長樹立科學(xué)文明的生活理念，以女性力量助推文明鄉(xiāng)風(fēng)蔚然成風(fēng)。

家庭教育講座的舉辦，不僅為家長們提供了科學(xué)的育兒指導(dǎo)，更拉近了家校之間的距離，為孩子健康成長搭建平臺，助力構(gòu)建 "家校社協(xié)同育人" 的良好格局。

編輯：張凱昱

校對：周 楚

審核：徐夢琦

簽發(fā)：王 艷

上饒市廣豐區(qū)婦女聯(lián)合會

維護婦女兒童合法權(quán)益