【愛我上饒·茁壯計劃】
不吼不罵,如何接住孩子的情緒?
這場「情緒教練」公益課給你答案
您是否也曾經(jīng)歷過這樣的時刻?孩子因一道難題崩潰大哭,您越是講道理,他越是聽不進去;孩子寫作業(yè)拖拉磨蹭,您忍不住發(fā)火,最終鬧得雙方都不歡而散。我們深愛孩子,卻常常在情緒的風(fēng)暴中,傷害了彼此,也遠(yuǎn)離了教育的初衷。
10月19日下午,廣豐區(qū)婦聯(lián)特邀資深心理咨詢師兼家庭教育指導(dǎo)師黃春仙開設(shè)公益工作坊,為您帶來成為孩子“情緒教練”的專屬指南。
黃老師圍繞以下三個核心模塊,帶30余位家長解鎖情緒管理的密碼:
1、自我關(guān)懷,從“暫?!遍_始
學(xué)習(xí)實用工具“情緒暫停角”,在即將爆發(fā)時優(yōu)雅退場,先安放好自己的情緒,成為情緒穩(wěn)定的父母。
2、深度共情,讓連接發(fā)生
掌握萬能溝通句式“你感到…因為…對嗎?”,學(xué)會精準(zhǔn)識別并接納孩子的情緒,讓TA感到被真正理解,而非評判。
3、疏導(dǎo)有方,讓情緒流動
引導(dǎo)孩子用繪畫、書寫、游戲等健康方式合理宣泄情緒,將破壞性的情緒風(fēng)暴轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造性的成長時刻。
講座的最后,黃老師說道,“教育的美好,不在于壓制,而在于引導(dǎo)。愛的真諦,不在于給予,而在于懂得。家長們要學(xué)會放下焦慮,從心出發(fā),學(xué)習(xí)做孩子生命中最溫暖、最智慧的情緒教練。”家長們聽完后紛紛點頭,表示收獲滿滿,并希望婦聯(lián)能多舉辦此類講座,幫助家長不斷更新教育理念,更好地陪伴孩子成長。
家庭教育講座間隙,黃老師還向家長們普及了移風(fēng)易俗,引導(dǎo)家長樹立科學(xué)文明的生活理念,以女性力量助推文明鄉(xiāng)風(fēng)蔚然成風(fēng)。
家庭教育講座的舉辦,不僅為家長們提供了科學(xué)的育兒指導(dǎo),更拉近了家校之間的距離,為孩子健康成長搭建平臺,助力構(gòu)建 "家校社協(xié)同育人" 的良好格局。
編輯:張凱昱
校對:周 楚
審核:徐夢琦
簽發(fā):王 艷
上饒市廣豐區(qū)婦女聯(lián)合會
維護婦女兒童合法權(quán)益
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