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中年以后，子女成家、朋友散去，很多話不再輕易說(shuō)出口，很多情緒也只能自己默默消化。

偶爾翻翻老照片，看看舊詩(shī)詞，才恍然發(fā)覺(jué)：人生萬(wàn)千滋味，其實(shí)終究不過(guò)“放下”二字。

正如蘇軾所說(shuō)：“人生如逆旅，我亦是行人。”

每個(gè)人，都是時(shí)間的過(guò)客，何須執(zhí)著；

每個(gè)人，都有一段路要走，何不灑脫；

每個(gè)人，都有生與死，何必千千結(jié)。

人生何須萬(wàn)種愁，千里云煙一笑收。

真正的智慧，從不糾結(jié)開(kāi)始，放下執(zhí)念負(fù)累，心才能風(fēng)清日朗。

01

不糾結(jié)，就別太計(jì)較

勿以有限身，常供無(wú)限愁。

——宋·陸游《還都》

人越年長(zhǎng)，越容易陷進(jìn)“計(jì)較”之中：

親戚一句無(wú)心話，兒女一時(shí)疏忽，老友一次未赴約……

明明不是大事，卻反復(fù)琢磨，越想越委屈。

人生就是一場(chǎng)修煉，你簡(jiǎn)單，生活就是童話；你復(fù)雜，生活就是一個(gè)迷宮。

《菜根譚》中說(shuō)：“君子事來(lái)而心始現(xiàn)，事去而心隨空?！?/strong>

寫(xiě)出“不以物喜，不以己悲”的范仲淹，他一生憂國(guó)憂民，但個(gè)人得失卻從不掛懷。即使遭遇貶謫，也能保持樂(lè)觀態(tài)度，以豁達(dá)之心面對(duì)人生起伏。

王維晚年隱居終南山，詩(shī)畫(huà)皆融入禪意。他追求心靈的寧?kù)o與和諧，忘卻了塵世的煩惱與憂慮，最終成就非凡。

事情來(lái)了，盡心對(duì)待；事情過(guò)了，就及時(shí)放下。

不是所有事都值得放進(jìn)心里。

計(jì)較多了，快樂(lè)就少了；心就那么大，裝滿了埋怨，就容不下溫暖。

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

02

不糾結(jié)，就別太在意

一杯濁酒喜相逢，古今多少事，

都付笑談中。

——明·楊慎《臨江仙·滾滾長(zhǎng)江東逝水》

王維寫(xiě)道：“行到水窮處，坐看云起時(shí)?！?br/>

別人怎么看是別人的事，你怎么活，才是你自己的事。

很多人活得不自在，是因?yàn)樘谝鈩e人怎么看：

發(fā)條朋友圈沒(méi)人點(diǎn)贊，就不再發(fā)了；
想去旅行怕被說(shuō)“瞎折騰”，就不去了；
甚至連穿件鮮亮衣服，都怕遭人議論。

殊不知，人這一生，最終是為自己而活。

莊子鼓盆而歌，妻死不哭，視生死如晝夜更替，得失皆空。

陶淵明棄官歸隱，采菊東籬，淡看五斗米，悠然自得。

蘇軾屢遭貶謫，笑對(duì)人生風(fēng)雨，詩(shī)詞歌賦中盡顯豁達(dá)。

白居易晚年寫(xiě)道：“隨富隨貧且歡樂(lè)，不開(kāi)口笑是癡人?！?br/>

日子是自己的，笑容是自己的。

你不在乎，別人說(shuō)什么都無(wú)關(guān)緊要。

03

不糾結(jié)，要珍惜當(dāng)下

此身天地一虛舟，何處江山不自由

——明·陳獻(xiàn)章《舫子》

人老了，最容易做兩件事：

一是反復(fù)后悔過(guò)去，二是過(guò)度擔(dān)心未來(lái)。

卻偏偏忽略了——眼前的一盞茶、一陣風(fēng)、一朵花開(kāi)。

陶淵明說(shuō)：“得歡當(dāng)作樂(lè)，斗酒聚比鄰。”

相聚時(shí)就盡情歡笑，有酒時(shí)就與友共飲。

當(dāng)下，才是我們唯一能把握的時(shí)光。

孩子回來(lái)看你，就好好吃頓飯；
天氣晴好，就出門(mén)曬曬太陽(yáng)；
讀到一句好詩(shī)，就輕聲念出來(lái)——

這些微小而真實(shí)的片段，才是生活真正的意義。

04

都說(shuō)“五十而知天命，六十而耳順”，其實(shí)不是聽(tīng)懂了世界，而是終于放過(guò)了自己。

正如蘇軾所說(shuō)：“人生如逆旅，我亦是行人?！?br/>

既都是過(guò)客，愿我們走得不慌不忙，笑得云淡風(fēng)輕。

不再糾結(jié)，是一生的修行。

愿你我在人生的余暉中：
少一些糾結(jié)，多一些從容；
少一些牽掛，多一些自在。

如果你也曾被某件事困住，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)，并在評(píng)論里留下：今朝有酒今朝醉，明日愁來(lái)明日愁。

留下你的答案，讓我們把心聲寫(xiě)進(jìn)詩(shī)脈里。

*文章綜合來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)。編輯：拾一