都說“早睡早起身體好”,但對(duì)于很多人來說,別說晚上十點(diǎn)睡覺了,甚至凌晨?jī)牲c(diǎn)還在刷短視頻……
但很多人可能不知道:作息時(shí)間,其實(shí)也是一個(gè)獨(dú)立的風(fēng)險(xiǎn)信號(hào),它與心血管疾病(心臟病、中風(fēng)等)息息相關(guān)。
來源:科普中國
編輯:陸海華
責(zé)編:朱競(jìng)?cè)A、陸海華
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