2025年10月22日，由廣東省二十一世紀(jì)教育基金會(huì)主辦，上海醫(yī)藥·上藥控股江蘇股份有限公司（下簡稱“上藥控股江蘇”）承辦的“體重管好 健康更好”健康體重管理年專題行動(dòng)之走進(jìn)企業(yè)科普健康教育活動(dòng)在江蘇無錫落地。這一行動(dòng)是上藥控股江蘇積極響應(yīng)國家衛(wèi)健委“體重管理年”號(hào)召的重要舉措，旨在通過科普教育傳遞科學(xué)減重知識(shí)與體重管理方法，倡導(dǎo)健康生活方式，探索企業(yè)場景下員工健康管理的創(chuàng)新路徑，打造體重管理典型示范案例。

線上線下齊發(fā)力，沉浸式體驗(yàn)賦能健康認(rèn)知

活動(dòng)采用線下互動(dòng)+講座形式，精準(zhǔn)契合職場場景，開展體重管理知識(shí)科普。通過趣味互動(dòng)體驗(yàn)，吸引員工積極參與。員工可通過健康卡券蓋章打卡，參與多個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)，在輕松愉快的氛圍中了解自身健康狀況，深化對科學(xué)體重管理的認(rèn)知。

在“認(rèn)識(shí)肥胖體測區(qū)”，員工通過專業(yè)設(shè)備實(shí)時(shí)測量BMI、腰圍、體脂率等指標(biāo)，生成個(gè)性化健康報(bào)告。

在“我的健康風(fēng)險(xiǎn)區(qū)”，200+疾病風(fēng)險(xiǎn)展板以可視化形式揭示肥胖與心血管疾病、糖尿病、腫瘤等疾病的強(qiáng)關(guān)聯(lián)，引發(fā)員工對科學(xué)體重管理的深度思考。

活動(dòng)當(dāng)日，數(shù)百位上藥控股江蘇的員工積極參與線上線下活動(dòng)，現(xiàn)場氣氛熱烈。

權(quán)威專家引領(lǐng)，傳遞科學(xué)減重知識(shí)

活動(dòng)邀請國內(nèi)減重領(lǐng)域權(quán)威專家，為逾百名上藥控股江蘇的員工帶來沉浸式健康科普講座，深入剖析肥胖危害及科學(xué)體重管理的干預(yù)路徑。

針對減重誤區(qū)，江南大學(xué)附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科（功能食品臨床評價(jià)中心）副主任張烽教授在講座中表示：“營養(yǎng)學(xué)視角下的減重，強(qiáng)調(diào)的是膳食結(jié)構(gòu)的科學(xué)優(yōu)化，而非單純減少攝入量。職場工作者應(yīng)通過合理搭配宏量營養(yǎng)素和微量營養(yǎng)素，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，逐步改善身體組成。中重度肥胖者可通過醫(yī)學(xué)評估選擇藥物或手術(shù)干預(yù)，而輕度肥胖者應(yīng)以營養(yǎng)均衡的生活方式調(diào)整為主，避免快速減重導(dǎo)致的營養(yǎng)失衡或代謝紊亂?！?br/>

圖：江南大學(xué)附屬醫(yī)院臨床營養(yǎng)科（功能食品臨床評價(jià)中心）副主任 張烽教授

江南大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師陳涯教授在《正視肥胖，邁出減重第一步》主題演講中指出：“肥胖是內(nèi)分泌代謝領(lǐng)域的重大公共衛(wèi)生問題，我國成年人肥胖患病率已達(dá)16.4%，超重/肥胖人群心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增高3倍以上。肥胖不僅是體型問題，更是誘發(fā)200余種疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，尤其是2型糖尿病、脂代謝紊亂、高血壓、高尿酸血癥、非酒精性脂肪肝等代謝性疾病?！标惤淌诂F(xiàn)場演示了正確的腰圍測量方法和科學(xué)評估肥胖程度的方法（如BMI、腰圍、體脂率聯(lián)合評估），并指出體重管理應(yīng)從內(nèi)分泌健康入手，整合飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)與長期代謝監(jiān)測，制定個(gè)體化、可持續(xù)的干預(yù)策略。

圖：江南大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師 陳涯教授

在“我的專屬體重管理師”互動(dòng)環(huán)節(jié)，專業(yè)體重管理師團(tuán)隊(duì)為參與者提供一對一健康評估、體脂檢測及營養(yǎng)方案定制服務(wù)，為他們制定“千人千面”的個(gè)性化專屬減重計(jì)劃，幫助員工破解“節(jié)食反彈”“運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持”等常見減重困惑。

活動(dòng)受到上藥控股江蘇員工的廣泛好評。一位參與活動(dòng)的員工表示：“這次活動(dòng)讓我意識(shí)到肥胖對健康的潛在危害，尤其是它與心血管疾病的關(guān)聯(lián)。專家教我們?nèi)绾瓮ㄟ^BMI等指標(biāo)科學(xué)評估身體狀況，讓我明白了減重需要科學(xué)規(guī)劃和堅(jiān)持，而不是一味追求快速效果。”

政企協(xié)同共建健康企業(yè)，助力健康中國

員工健康是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的基石。此次活動(dòng)不僅是健康科普的生動(dòng)實(shí)踐，更是上藥控股江蘇推動(dòng)健康企業(yè)理念落地的創(chuàng)新探索。通過將健康管理融入職場場景，深化健康理念與企業(yè)文化的融合，上藥控股江蘇推動(dòng)員工從“被動(dòng)健康”向“主動(dòng)管理”轉(zhuǎn)變，為全社會(huì)提供可復(fù)制的健康企業(yè)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。

上藥控股江蘇的成功實(shí)踐彰顯了國有企業(yè)助力健康中國的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。作為政府指導(dǎo)、多方協(xié)同的健康體重管理科普行動(dòng)的重要一環(huán)，該專題行動(dòng)將持續(xù)在全國多個(gè)企業(yè)開展系列活動(dòng)，為更多企業(yè)員工帶來健康體重管理知識(shí)與科學(xué)減重體驗(yàn)，為員工健康生活注入動(dòng)力，為推進(jìn)健康中國2030戰(zhàn)略貢獻(xiàn)力量。