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每天在校運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，比賽也是不可或缺的一部分。對(duì)于學(xué)生而言，賽事還是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的大課堂。

越來(lái)越多的學(xué)校利用“樂(lè)動(dòng)比賽日”，開(kāi)展“班級(jí)賽”“年級(jí)賽”“校際賽”“春、秋兩季學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”，讓更多學(xué)生“動(dòng)”起來(lái)、“賽”起來(lái)，實(shí)現(xiàn)人人都參與、人人有項(xiàng)目。

校園足球聯(lián)賽，是上海市梅隴中學(xué)學(xué)生們最期盼的賽事：全校50個(gè)班級(jí)，一個(gè)年級(jí)十幾場(chǎng)比賽，連續(xù)一個(gè)月的比賽輪番上演，超過(guò)50%學(xué)生的參與率，讓整個(gè)校園活力四射?！拔覀兊男@足球聯(lián)賽已經(jīng)舉辦了好多年，比賽主要分為兩個(gè)部分：足球技能測(cè)試和8人制比賽?！泵冯]中學(xué)副校長(zhǎng)孫俊峰介紹說(shuō)：“我們根據(jù)孩子們?cè)趯W(xué)校體育課上學(xué)習(xí)的傳球、射門(mén)等技術(shù)，專(zhuān)門(mén)舉行技能測(cè)試，這些參與的學(xué)生主要是普通學(xué)生。8人制的足球比賽，我們不限定性別，讓更多學(xué)生可以參與其中?！币?yàn)楸荣悎?chǎng)次多，又要保證其他課程的時(shí)間，學(xué)校盡量把賽事安排在早上上學(xué)前、中午休息和下午課后這些“碎片化”時(shí)間里進(jìn)行。哪怕是早上8時(shí)前比賽，只要有自己班級(jí)的比賽，孩子們也全員參與，為足球小將們加油助威。

梅隴中學(xué)不僅有足球“班班賽”，還有“月月賽”：1月是迎新長(zhǎng)跑，3月是乒乓球挑戰(zhàn)賽，4月是校園足球聯(lián)賽，5月舉行啦啦操比賽，6月會(huì)邀請(qǐng)六、七年級(jí)的家長(zhǎng)到校，參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；下半年，9月的棋牌類(lèi)挑戰(zhàn)賽報(bào)名踴躍，10月迎來(lái)校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，11月則是和足球聯(lián)賽一樣熱鬧的籃球聯(lián)賽，12月將舉行跳踢比賽。“每個(gè)月有比賽，學(xué)生們每個(gè)月就有期待?！睂O俊峰說(shuō)，學(xué)生在校學(xué)習(xí)，是為了學(xué)以致用，學(xué)習(xí)體育就是為了在賽場(chǎng)上展現(xiàn)自我，每個(gè)月舉辦不一樣的比賽，讓體育特長(zhǎng)的學(xué)生在賽場(chǎng)上展現(xiàn)自我，這些體育特長(zhǎng)和愛(ài)好，能伴隨他們，成為一生的興趣所在。

梅隴中學(xué)校園體育賽事豐富。

除了“班班賽”之外，校際間的比賽也風(fēng)生水起。據(jù)了解，普陀區(qū)教育局聯(lián)合區(qū)體育局每年會(huì)舉辦貫穿全年的青少年體育系列賽事，在發(fā)揮體育賽事的育人價(jià)值的同時(shí)，挖掘“好苗子”，建立與市級(jí)比賽銜接的“金字塔”式競(jìng)賽通道。2025年，普陀區(qū)計(jì)劃共開(kāi)展“30+2+X”項(xiàng)比賽，預(yù)計(jì)參賽學(xué)生2.4萬(wàn)人次以上，參與率占全區(qū)中小學(xué)生數(shù)的30%?！?0”按照“普及+發(fā)展+特色”設(shè)置賽事體系，不斷豐富運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；“+2”為兩項(xiàng)專(zhuān)項(xiàng)賽，即人人學(xué)會(huì)游泳達(dá)標(biāo)賽、體質(zhì)健康專(zhuān)項(xiàng)賽；“+X”則是針對(duì)新興、小眾項(xiàng)目，將以邀請(qǐng)賽形式邀請(qǐng)本市兄弟區(qū)、沿滬寧產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新帶城市參加，擴(kuò)大項(xiàng)目普及面。

每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)基本在校內(nèi)完成之外，更重要的是，通過(guò)讓孩子們真正動(dòng)起來(lái)，培養(yǎng)他們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的終身習(xí)慣。徐匯區(qū)田林中學(xué)除了學(xué)校室內(nèi)球類(lèi)館一早開(kāi)放，讓平時(shí)喜歡早到學(xué)校的學(xué)生可以進(jìn)行早鍛煉，西校區(qū)三個(gè)活動(dòng)空間放置了小型安全有趣的健身器材，供學(xué)生課間10分鐘鍛煉。此外，還推出雙休日開(kāi)放共享機(jī)制，每周六上午開(kāi)放西校區(qū)操場(chǎng)，開(kāi)展學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)籃球、足球、長(zhǎng)跑等集訓(xùn)，同時(shí)操場(chǎng)向社區(qū)居民與家長(zhǎng)開(kāi)放；每周日下午向?qū)W生及家長(zhǎng)開(kāi)放東校區(qū)體育館。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生在雙休日“小手牽大手”，和家庭成員在家里、社區(qū)和社會(huì)上從事適宜的體育運(yùn)動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的生活習(xí)慣和生活理念?！白尷蠋煄е鴮W(xué)生運(yùn)動(dòng)，讓孩子激發(fā)大人一起運(yùn)動(dòng)，從而帶動(dòng)整個(gè)家庭乃至更多人，培養(yǎng)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的終身習(xí)慣?！碧锪种袑W(xué)校長(zhǎng)顧煒說(shuō)，只有當(dāng)孩子們真正動(dòng)起來(lái)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，性格開(kāi)朗，“小眼鏡”“小胖墩”“小豆芽”“小焦慮”自然也就少了。

原標(biāo)題：《效果如何？“班班賽”讓更多學(xué)生動(dòng)起來(lái)|學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)2小時(shí)④》

欄目主編：徐瑞哲 圖片來(lái)源：受訪對(duì)象

題圖說(shuō)明：上海市梅隴中學(xué)開(kāi)展校園體育賽事。

來(lái)源：作者：解放日?qǐng)?bào) 許沁 龔潔蕓