（來源：河北日報）

轉(zhuǎn)自：河北日報

如何筑牢青少年心靈“安全網(wǎng)”

侯智賽

劉風昌

馬春玲

本報記者 劉冉

主持人

青少年心理健康關乎個人發(fā)展、家庭幸福、社會和諧。近年來，我省持續(xù)推進青少年心理健康教育，但學業(yè)壓力、人際關系、自我認同等成長困擾仍普遍存在。怎樣為青少年進一步筑牢心靈“安全網(wǎng)”？本期圓桌論壇，我們邀請三位政協(xié)委員結(jié)合實踐案例建言獻策。

■省政協(xié)委員、民盟邢臺市委會專職副主委侯智賽：

常態(tài)化課程建設，讓心理教育“潤心無聲”

學校是青少年心理健康教育的主陣地。近年來，邢臺市第一中學構筑了“彩虹筑心”課程體系，涵蓋積極品質(zhì)、成長型思維、目標規(guī)劃、情緒識別與調(diào)適等模塊，可通過系統(tǒng)化、趣味化的互動教學方式，將心理健康知識轉(zhuǎn)化為可感知的實踐技能，提升學生的心理韌性與自我調(diào)適能力。此外，部分年級還設有選修、預約制課程，滿足學生的個性化需求。

讓心理健康教育滋養(yǎng)學生心靈，建議由教育部門牽頭，積極推動中小學校制度化、常態(tài)化開設心理健康課，建立針對不同年級和心理狀態(tài)的分層課程體系。同時，培養(yǎng)一支專業(yè)的心理健康教師隊伍，強化師資配備與培訓，通過建設省級心理教育研修基地、開展教師輪訓與課堂觀摩，提升教師素質(zhì)，確保優(yōu)質(zhì)課程落地見效。

■省政協(xié)委員、北京兒童醫(yī)院保定醫(yī)院外科教學主任劉風昌：

家庭是最溫暖的港灣，家長要學會“情緒示范”

父母情緒穩(wěn)定，是給孩子最好的心理示范。今年以來，保定市各中小學校持續(xù)推進“陽光成長”心理健康教育系列活動，重點打造了“智慧父母大講堂”，通過案例分析、角色扮演、互動研討等方式，教授家長情緒識別、沖突化解、危機警示等實用方法。

引導家長從“焦慮式管控”向“智慧型溝通”轉(zhuǎn)變，建議將家長情緒管理能力培養(yǎng)納入家庭教育指導服務體系，通過創(chuàng)新實踐指導形式，比如“家長成長工作坊”“親子對話日”等場景化活動，幫助家長掌握溫和溝通、積極傾聽等實用技巧。同時，建立家校心理同盟，學校定期向家長反饋學生心理狀態(tài)，家長通過“家長課堂”掌握科學教養(yǎng)方法，構建起家長善引導、學校能支持、孩子愿傾訴的健康生態(tài)。

■省政協(xié)委員、石家莊市政協(xié)副主席馬春玲：

數(shù)字賦能，構建青少年心理健康“智慧防線”

當前，數(shù)字技術正成為守護青少年心理健康的敏銳“哨兵”。例如，杭州市部分中學引入的“心力方”身心健康守護系統(tǒng)，能通過多模態(tài)感知技術，全天候關注學生的心理異常信號；石家莊二中打造的AI護心小屋，AI智能心理咨詢師可隨時為學生答疑解惑、疏通心結(jié)。

系統(tǒng)構建青少年心理健康的智慧防線，建議在全省中小學校探索搭建智能心理服務空間，引入AI虛擬導師，通過聲紋、微表情等動態(tài)評估學生心理狀態(tài)，一旦識別出心理危機狀態(tài)，立即發(fā)出預警，并通知校方與專業(yè)心理咨詢師介入，形成“預警—干預—跟進”的全鏈條守護與化解路徑。同時，動態(tài)分析區(qū)域青少年心理問題趨勢，為政策制定提供科學依據(jù)，進一步形成“技術感知—專業(yè)響應—社會支持”的智慧防護網(wǎng)。