做人，不是來在人生征程中發(fā)牢騷的，而是讓自己在隱忍而又寬宏大量中做人的。擁有海納百川的胸懷，才不會讓自己這也看不慣，那也看不順；擁有海納百川的胸懷，才不會把牢騷滿腹變成怨聲載道；擁有海納百川的胸懷，才不會在怨天尤人中習(xí)慣用甩鍋的方式逃避責(zé)任；擁有海納百川的胸懷，才不會在貪得無厭中變本加厲；擁有海納百川的胸懷，才不會在以怨報德中不識好人心；擁有海納百川的胸懷，才能在忍辱負(fù)重中以德報怨。

　　知道做人不易，我們才不會只知道埋怨別人，而不去反思自己的過錯；知道做人不易，我們才能在將心比心中諒解和理解別人，而不是只知道責(zé)難別人，而想方設(shè)法掩蓋自己的錯誤；知道做人不易，我們彼此才能在相互包容中和諧相處，而不是在貪得無厭中繼續(xù)不擇手段掠奪自己想要的一切；知道做人不易，我們彼此才不敢肆意踐踏社會公德和法律所倡導(dǎo)的公平正義；知道做人不易，我們彼此才能在辯證養(yǎng)心中嚴(yán)格約束自己的言行；知道做人不易，我們彼此才能在換位思考中相互理解與信任，而不是在相互猜疑中文過飾非。

　　滿腹牢騷，不僅不能解決任何問題，反而只會誤解他人和激化矛盾；滿腹牢騷，不僅不能闡明自己為什么會有意見，究竟有什么依據(jù)，反而會在誤解和猜疑中愈陷愈深；滿腹牢騷，只能讓自己失去理智和自信；滿腹牢騷，只會讓自己在心浮氣躁中錯上加錯；滿腹牢騷，只會讓自己在自暴自棄中產(chǎn)生自卑心理；滿腹牢騷，只會讓自己在逆水行舟中不進則退。

　　只有在辯證養(yǎng)心中擁有健康心態(tài)，我們才不會用滿腹牢騷來表達自己的意見；只有在換位思考中多一些包容，我們才不會用滿腹牢騷去做無理取鬧的鋪墊；只有在將心比心中多一些互諒互讓的真心誠意，我們才不會在感情沖動中把自己的理智變成塵土飛揚；只有在沉著冷靜中控制自己的不理智行為，我們才不會讓滿腹牢騷肆意踐踏自己的人格尊嚴(yán)；只有在有理有據(jù)中維護自己的正當(dāng)權(quán)益，我們才不會用滿腹牢騷給自己臉上抹黑；只有不用消極的人生態(tài)度發(fā)牢騷，我們才能在交流溝通中消除誤解和矛盾。

　　只有在兩好擱一好中多一些自信，我們才不會有滿腹牢騷的錯誤選擇；只有在交流溝通中有話直說，我們才不會用滿腹牢騷既給別人添堵，又給自己增添精神枷鎖；只有不在藏著掖著中發(fā)牢騷，我們才能用竹筒倒豆子的交流方式打開心結(jié)，打掉心墻；只有不把個人懷疑當(dāng)成事實依據(jù)，我們才不會用滿腹牢騷冤枉他人；只有把理解和信任當(dāng)成人生制勝法寶，我們才不會把滿腹牢騷當(dāng)成咎由自取的緊箍咒；只有把辯證養(yǎng)心當(dāng)成人生精神財富，我們彼此才能用健康心態(tài)化解滿腹牢騷惹的禍。(郭喜林)