深夜十一點(diǎn)半，我所在的城市早已變得靜謐，朋友圈卻還有人剛下班。隨手一刷，滿屏都是“內(nèi)卷”、“躺平”、“精神內(nèi)耗”......這似乎成了我們這一代人的共同困境。

每個(gè)人都想活得好，可活好從來都不是容易的事。

二十多歲時(shí)，我們迷茫于不知去向何方；三十多歲，焦慮于事業(yè)家庭的平衡；四十不惑，卻發(fā)現(xiàn)困惑不減反增。環(huán)顧四周，每個(gè)人都行色匆匆，忙于應(yīng)付自己兵荒馬亂的生活。夜深人靜時(shí)，那些無處訴說的困惑與痛苦，只能自己消化。

人生終究是一場(chǎng)孤獨(dú)的修行。但幸運(yùn)的是，在獨(dú)自前行的路上，我們依然可以找到照亮黑暗的燈塔。

在《閱讀寫作賦能美好人生》行動(dòng)營(yíng)的晨讀分享中，我總結(jié)了三個(gè)讓我走出迷茫的心得。這些方法或許平凡，卻是我用近十年時(shí)間驗(yàn)證的成長(zhǎng)真諦。

還在職場(chǎng)時(shí)，每到一年的年底，我常常會(huì)突然感到一陣恐慌——年齡不斷增長(zhǎng)，我卻依然不知道自己想要什么。這種懸浮感，想必很多人都不陌生。

人在低維階段時(shí)，往往會(huì)被眼前瑣事所困：同事的一個(gè)眼神、領(lǐng)導(dǎo)的一句批評(píng)、項(xiàng)目的一次失利，都能讓我們陷入焦慮。直到我開始系統(tǒng)閱讀，才明白了一個(gè)道理：站得夠高，才能看得夠遠(yuǎn)。

我的人生轉(zhuǎn)折，源于一位上司的提醒：“你要多讀點(diǎn)書?！边@句看似平常的話，卻成了我人生的分水嶺。

從那以后，通勤的地鐵上，我不再刷無意義的短視頻，而是打開了電子書；下班后的時(shí)間，我不再漫無目的地逛街，而是走進(jìn)了書店和圖書館。那一年，我讀了不下50本書，創(chuàng)下了畢業(yè)后的閱讀記錄。

變化是潛移默化的。最明顯的是，我的心靜下來了。以前總想著參加各種社交活動(dòng)，生怕錯(cuò)過什么；現(xiàn)在卻學(xué)會(huì)了獨(dú)處，學(xué)會(huì)了向下扎根。這種從外求到內(nèi)求的轉(zhuǎn)變，讓我找到了久違的篤定感。

從2017年至今，我每年保持100本以上的閱讀量。初期涉獵廣泛，只要有興趣的書都會(huì)翻一翻。正是在這種海量閱讀中，我慢慢照見了真實(shí)的自己。

讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》，我學(xué)會(huì)了要事第一，工作效率顯著提升；讀《非暴力溝通》，我明白了如何與伴侶建立深度連接；讀《被討厭的勇氣》，我學(xué)會(huì)了課題分離，不再為他人的期待而活；讀《正面管教》，我懂得了如何與孩子共同成長(zhǎng)......

每一本好書，都是一次認(rèn)知覺醒。它們像一面面鏡子，照見我身上的不同側(cè)面。面對(duì)鏡中的不完美，我曾感到羞愧，但更慶幸的是，通過持續(xù)完善，我終于遇見了更好的自己。

中國(guó)有句古話：“讀萬卷書，不如行萬里路；行萬里路，不如閱人無數(shù)；閱人無數(shù)，不如名師指路?！痹谌松年P(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，若能遇到貴人指點(diǎn)，往往能少走許多彎路。

我的職場(chǎng)生涯中，最感激的就是那位讓我開始讀書寫書評(píng)的上司。當(dāng)時(shí)只覺得是個(gè)普通要求，沒想到這個(gè)習(xí)慣徹底改變了我的成長(zhǎng)軌跡。

我不再像二十多歲時(shí)那樣，既迷茫又不甘心。有了閱讀這座燈塔，前行的方向漸漸清晰，內(nèi)心也生發(fā)出前所未有的勇氣和力量。

國(guó)慶前夕，我特意聯(lián)系這位上司表達(dá)感謝，并提出要寄一本新書給他。他卻謙虛地說：“主要都是你自己的主觀能動(dòng)性和天賦。這么多人，怎么別人都沒怎么變，就你變化最大?！?/p>

在他看來，這只是一個(gè)微不足道的建議；但對(duì)我而言，這卻是在迷茫青春里聽到的最清晰的聲音。如果沒有他在恰當(dāng)時(shí)候的這次點(diǎn)撥，我的覺醒可能會(huì)更晚，甚至永遠(yuǎn)不可能走上閱讀寫作這條路。

這也讓我明白了一個(gè)道理：貴人有時(shí)候可能就是你身邊那個(gè)不經(jīng)意給你建議的人。但能否遇到貴人需要緣分，遇到后能否帶來改變，則考驗(yàn)的是一個(gè)人的執(zhí)行力。

如果說閱讀是輸入，那么寫作就是更深層次的思考和輸出。這些年的經(jīng)歷讓我深信：寫作，是提升領(lǐng)悟力的最佳途徑。

我并非天生擅長(zhǎng)寫作。雖然學(xué)生時(shí)代喜歡看書，偶爾也寫些隨筆，但真正系統(tǒng)性地寫作，還是從發(fā)現(xiàn)自己閱讀效率不高、書評(píng)寫不好開始的。

那時(shí)候，每讀完一本好書，我都會(huì)逼自己寫兩三千字的讀書筆記。這個(gè)習(xí)慣雷打不動(dòng)地堅(jiān)持了多年，累計(jì)寫了百余萬字，還創(chuàng)作了課程和書籍?；仡^看，最大的收獲不是寫作技巧的提升，而是思考能力的質(zhì)變。

寫作的本質(zhì)是思考。它強(qiáng)迫你不僅要理解作者的意圖，還要延展出自己的見解；不僅要為文章謀篇布局，還要邏輯清晰地把觀點(diǎn)講透徹。

更重要的是，寫作訓(xùn)練了我對(duì)生活的感知力。優(yōu)秀的寫作者往往不是高高在上的理想主義者，而是深深扎根于生活的觀察者。因?yàn)閷懽麟x不開生活，而我們筆下的文字，最終要服務(wù)于最廣大的普通人。

長(zhǎng)期寫作讓我變得更接地氣，也更務(wù)實(shí)。我需要替讀者表達(dá)他們想說卻說不出的話，思考他們能感受到卻理不清的道理。在這個(gè)過程中，我逐漸形成了自己的獨(dú)立思考與判斷，人生智慧也因此而生。

人生終究是孤獨(dú)的，但這并不意味著我們要獨(dú)自承受所有重量。通過閱讀，我們可以與千年前的智者對(duì)話；通過感恩，我們能發(fā)現(xiàn)身邊的貴人；通過寫作，我們能夠梳理思緒，淬煉思考。

如果你也正處在迷茫中，不妨從今天開始：

每天抽出30分鐘閱讀，哪怕只是十頁書；

珍惜身邊人的建議，并以行動(dòng)回應(yīng)；

養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，哪怕只是三五百字的隨筆。

這些看似微小的改變，會(huì)在時(shí)間的復(fù)利下，產(chǎn)生驚人的力量。正如我在行動(dòng)營(yíng)常對(duì)學(xué)員們說的：成長(zhǎng)不是一蹴而就的瞬間，而是日復(fù)一日的積累。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們?nèi)钡牟皇侵R(shí)，而是內(nèi)心的定見；不是機(jī)會(huì)，而是選擇的能力。而這一切，都可以通過閱讀和寫作來修煉。

愿你也能在書海中找到自己的燈塔，在寫作中淬煉思考的利刃，最終活出屬于自己的、豐盛而篤定的人生。

笑薇，家有女寶一枚，暢銷書《左手閱讀，右手寫作》《閱讀寫作賦能美好人生》作者，當(dāng)當(dāng)影響力作家，高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，高級(jí)生命數(shù)字心理咨詢師，關(guān)注女性成長(zhǎng)和家庭教育，已影響10000+書友和家庭愛上讀書寫作。