山東
作者：謝云峰（江西）
五律 立冬物候
立冬三候現(xiàn)，萬(wàn)物息休身。
靜水成冰結(jié)，流河見(jiàn)霧頻。
誰(shuí)知平地凍，我曉陡坡巡。
雀鳥(niǎo)難尋影，海邊瞧蛤呻。
定風(fēng)波 立冬習(xí)俗
告別深秋莫覺(jué)遲。立冬寒冷已來(lái)時(shí)。
祭祀祖先香燭就，茶酒，擺三牲叩拜躬姿。
圍灶蒸茶黃酒釀，爐旺，餃嘗甘庶潤(rùn)心肌。
冬補(bǔ)草根加肉湊，羊狗，鴨蔥炒菜飯麻糍。
定西番 立冬養(yǎng)生
晚起早眠居健。陽(yáng)氣潛，蓄陰真。內(nèi)收神。
晨日下多身練。少充生冷辛。多食潤(rùn)溫粗現(xiàn)。莫操頻。
作者簡(jiǎn)介：謝云峰（曉言），江西宜春人，生于1958年，大專(zhuān)學(xué)歷，會(huì)計(jì)師職稱(chēng)，中國(guó)銀行宜春分行退休干部。
編輯：夏天
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