為幫助職工科學(xué)應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力，提升情緒調(diào)節(jié)能力，營造和諧高效的工作氛圍，在山東省總工會(huì)、山東省醫(yī)務(wù)工會(huì)的大力支持下，近日，山東省總工會(huì)職工心理健康公益巡講山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院專場(chǎng)活動(dòng)，在醫(yī)院五樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳圓滿舉辦。

本次活動(dòng)特邀權(quán)威專家坐鎮(zhèn)，確保講座兼具專業(yè)性與實(shí)用性。主講人劉祎擁有清華大學(xué)應(yīng)用心理碩士學(xué)位，是中國心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理咨詢師，同時(shí)擔(dān)任山東大學(xué)學(xué)生心理健康教育與咨詢中心兼職心理咨詢師?；顒?dòng)打破傳統(tǒng)單一理論灌輸模式，以團(tuán)體互動(dòng)形式快速拉近職工距離，充分點(diǎn)燃現(xiàn)場(chǎng)參與熱情。劉祎老師引導(dǎo)職工自我覺察識(shí)別自身壓力應(yīng)對(duì)模式，現(xiàn)場(chǎng)精心設(shè)計(jì)減壓互動(dòng)游戲、小組分享環(huán)節(jié)，讓職工在實(shí)踐中掌握減壓技巧，在彼此的傾聽與回應(yīng)中收獲情感共鳴、汲取前行力量，整場(chǎng)活動(dòng)氛圍熱烈，不時(shí)響起陣陣掌聲。

講座結(jié)束后，職工們紛紛反饋收獲頗豐。大家一致認(rèn)為，相較于傳統(tǒng)單向灌輸?shù)氖谡n模式，本次沉浸式、互動(dòng)式團(tuán)輔打破了“聽與講”的壁壘——在游戲互動(dòng)中沉浸式體驗(yàn)，在小組交流中敞開心扉，既讓學(xué)習(xí)過程更生動(dòng)鮮活，也更貼合職工對(duì)心理健康指導(dǎo)的實(shí)際需求。不少職工提到，不僅系統(tǒng)掌握了給情緒“精準(zhǔn)調(diào)弦”的實(shí)用技巧，學(xué)會(huì)了以更從容的心態(tài)與壓力共處，更在彼此的傾訴與共情中，卸下了長期積累的工作疲憊，內(nèi)心的歸屬感、自我認(rèn)同感與職業(yè)幸福感也得到了顯著提升。

此次職工心理團(tuán)輔講座，既是山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院關(guān)懷職工身心健康的具體實(shí)踐，也是搭建職工相互交流、彼此支持的有益平臺(tái)，為醫(yī)院文化注入了鮮活的“心活力”。未來，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院工會(huì)將持續(xù)以職工實(shí)際需求為導(dǎo)向，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容，為職工身心健康“充電賦能”，助力大家以更積極的心態(tài)、更飽滿的熱情投入工作，實(shí)現(xiàn)職工個(gè)人成長與醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展的同頻共振、攜手共進(jìn)。