山東
寒風(fēng)一吹，是不是總想吃點熱乎乎的東西抗寒？您知道嗎，我們腳下的泥土里，就藏著暖身養(yǎng)胃的“養(yǎng)生寶”呢！
土豆、紅薯、蘿卜、大蒜這些埋在土里的根莖類食物，攢足了大地的營養(yǎng)，價格便宜，還能降壓護眼、抗炎暖胃，妥妥的過冬剛需！
這個冬天，不妨讓根莖類食物成為您家餐桌上的主角！溫暖全家的胃，守護家人健康~
來源：養(yǎng)生中國微信公眾號
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編輯審核： 肥城市衛(wèi)生健康宣教中心
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