陳妙瑛1972年出生在香港，家里日子緊巴巴，她小學(xué)剛畢業(yè)就沒繼續(xù)念書，出去找活干。那時(shí)候香港街頭亂哄哄的，她跟著一幫年輕人混，干些跑腿收錢的小事，日子過得馬虎。十幾歲那會兒，她身材長開了點(diǎn)，偶爾接點(diǎn)模特活，慢慢接觸到圈子里的熟人。

1990年代初，她認(rèn)識了陳耀興，比她大11歲，早年當(dāng)過泊車仔，加入新義安后靠著狠勁爬上來，管著灣仔那塊地盤，人叫他“灣仔之虎”。陳耀興跟向華強(qiáng)走得近，幫著看夜總會場子，江湖上有點(diǎn)名氣。

兩人處上對象后，陳妙瑛就跟著他出入那些場合，小弟們見她都得叫聲大嫂，她也算沾光，生活比從前體面多了。陳耀興這人爭強(qiáng)好斗，辦事干凈利落，但也樹了不少敵。1992年5月4日，梅艷芳在九龍?zhí)烈患铱ɡ璒K跟黃朗維起沖突，黃朗維是14K的堂主，帶人要梅艷芳唱歌，她不干，黃朗維讓人扇了她一耳光。

梅艷芳那邊找向太幫忙，向太趕過去擺平了場子，可陳耀興聽了不服氣，他跟梅艷芳有點(diǎn)交情，加上幫派間本來就有摩擦，第二天就帶人堵了黃朗維，把他砍成重傷。黃朗維進(jìn)了浸會醫(yī)院，5月7日凌晨，兩名假裝探病的家伙沖進(jìn)去，開槍打中他腦袋，當(dāng)場斃命。

警方盯上陳耀興，7月8日把他抓去審，手下兩百多人圍了警局鬧騰，律師團(tuán)一攪和，他交保釋金出來了。這事兒鬧大，新義安和14K的梁子結(jié)深了，陳妙瑛夾在中間，日子也沒那么穩(wěn)當(dāng)。陳耀興出獄后，還幫她張羅1993年港姐的事，她本來學(xué)歷低，長相也不算驚艷，大臉寬鼻厚唇，媒體后來老拿她開涮，叫“最丑港姐”。

可她咬牙報(bào)了名，決賽拿了第五和個(gè)“最美麗相中人獎”，雖說不是頭三甲，但也算進(jìn)了無線簽約。陳耀興這人高調(diào)，愛飆車，1993年11月20日去澳門玩格蘭披治大賽，拿了亞軍，21日凌晨回酒店停車場時(shí)，六名騎摩托的家伙沖上來，槍打中他脖子和太陽穴，當(dāng)場沒了氣。陳妙瑛這下子徹底沒了靠山，黑幫圈子避她如瘟神，她得自己想轍了。

陳耀興一走，陳妙瑛1994年就進(jìn)了TVB，第一部戲是《餐餐有宋家》，小角色起步，慢慢熬。接著拍了《醉生夢死之灣仔之虎》，她演任達(dá)華那角色的女友，故事就是按陳耀興的經(jīng)歷改的，她算本色出演，片子一出，多少人議論她跟黑幫的舊事。

TVB那幾年，她戲約不斷，1994年《CATWALK俏佳人》演第二女，1995年《新同居關(guān)系》也穩(wěn)坐配角，1996年一下子爆了五部，《天降財(cái)神》領(lǐng)銜女主，《隋唐群英會》騎馬打仗，《緝私群英》追船戲，《西游記》里白骨精那反派演得活靈活現(xiàn)，還《O記實(shí)錄II》。白骨精這角兒讓她圈粉不少，觀眾說她正反兩面都拿捏得準(zhǔn)。

1997年《男人四十打功夫》街頭打戲，《隱形怪杰》實(shí)驗(yàn)室白袍子。1998年《花木蘭》直接主演，梅小青導(dǎo)的巾幗英雄，她練劍上馬，播出后收視高。同期《大澳的天空》漁村戲，《金玉滿堂》廚房炒菜。

1999年跟歐陽震華搭《洗冤錄》，她演女捕快聶楓，追賊破案，提名最佳女主角?！恫即蜕小匪聫R僧袍，《命轉(zhuǎn)情真》針線縫衣，《非常保鏢》車追。2000年《大喜之家》婚禮拋球。2001年LF完美配方找她拍豐胸廣告，賺了筆錢，她開始琢磨生意。

2002年《無頭東宮》一女分兩角，楚楚和凌云，奇幻劇情特效加持，劇火得一塌糊涂，她那年30歲，正巔峰，媒體封她TVB最紅花旦?？伤龥]接著紅，拍完就退圈，轉(zhuǎn)行搞美容。積蓄加上廣告費(fèi)，她開了健康國際有限公司，主打健康產(chǎn)品，辦公室小，員工就倆，她天天批文件，試產(chǎn)品。

1998年酒會上認(rèn)識蔡志明，這位玩具大王身家上百億，已婚李惠莉，有一兒三女。兩人聊投機(jī)，她成了他身邊人，外頭傳“豪門情婦”。李惠莉知道后，沒鬧騰，陳妙瑛上門表態(tài)，不爭名分、不傷孩子、不分家產(chǎn)、不生娃，李惠莉接納了，她們后來還一起出席場合，手挽手像姐妹。

蔡志明指點(diǎn)生意，她借他資源，請林心如、邵美琪、熊黛林代言，宣傳時(shí)邵美琪不悅，兩人鬧掰。公司起步穩(wěn)，2006年她拿世界杰出華人獎，還哈姆斯頓大學(xué)榮譽(yù)博士，連續(xù)三年超級品牌榮譽(yù)。

2007年12月進(jìn)餐飲，開深水埗“江南美廚”上海菜，2009年投兩千萬，加三家分店，大圍筲箕灣九龍城。擴(kuò)展教育辦Beauty Tech學(xué)府，醫(yī)療聯(lián)診所，生意越滾越大。

陳妙瑛這輩子，起步低谷多，從街頭丫頭到黑幫身邊人，再到熒屏花旦，最后商場女強(qiáng)人，每步都踩在刀尖上。陳耀興那段，帶給她地位，也拉她進(jìn)江湖泥潭，黃朗維一死，14K的仇就記牢了，澳門槍案后，新義安內(nèi)部也亂，灣仔雙虎接手，可她早抽身。

港姐那年，學(xué)歷低被黑，第五名還挨罵“最丑”，但她不怵，進(jìn)了TVB靠演技站穩(wěn)，歐陽震華搭檔多，戲路寬，從古裝到現(xiàn)代，從正派到反骨，都試過?！稛o頭東宮》收官，她選退圈，不是逃，是看清娛樂圈浮沉，想抓實(shí)打?qū)嵉腻X。

跟蔡志明那事兒，外頭看熱鬧，她守規(guī)矩，李惠莉大度，三人相處二十多年，沒撕破臉，她也沒要名要利，就學(xué)生意。健康國際從倆員工到兩百人，產(chǎn)品賣超市，代言拉流量，邵美琪那茬兒雖斷聯(lián)，但品牌火了。

江南美廚從一家到四家，上海菜地道，客人排隊(duì)。她拿的獎不光是面子，創(chuàng)意創(chuàng)業(yè)大賞、世界杰出華人，證明她腦子活。資產(chǎn)上億，上水雙魚河獨(dú)立屋，跟黎明做鄰居，日子穩(wěn)當(dāng)。江湖路不歸，她早醒，選對了商海這條道，爬上來也快。香港這地兒，機(jī)會總有，拼勁兒夠，就能翻身。陳妙瑛沒啥傳奇光環(huán)，就實(shí)打?qū)嵏沙鰜淼?，擱誰都得服。