健康科學的睡眠對于提升大眾身心健康和生活品質(zhì)至關(guān)重要。3月21日是世界睡眠日，遂寧市第三人民醫(yī)院緊扣“健康睡眠，優(yōu)先之選”主題，組織睡眠醫(yī)學·心身醫(yī)學中心、呼吸與危重癥醫(yī)學科、神經(jīng)中心、心血管內(nèi)科等多個學科團隊推出“義診篩查、沉浸式體驗、特色診療”服務(wù)，讓市民在家門口就能享受“私人定制”的睡眠方案。

“醫(yī)生，我每天凌晨3點準時醒，這算不算失眠？”當天上午，遂寧市第三人民醫(yī)院的專家們在裕豐園休閑廣場設(shè)立了多個義診區(qū)域，為市民免費提供睡眠質(zhì)量評估、心身疾病篩查和睡眠呼吸暫停初篩服務(wù)，向市民普及科學睡眠知識，發(fā)放健康教育宣傳資料，幫助市民了解睡眠障礙的預防和治療方法，并給出初步的改善建議。

“剛才醫(yī)生給我做了失眠檢測，結(jié)果顯示我的睡眠質(zhì)量很差。醫(yī)生非常負責，給我推薦了幾個改善睡眠的方法，這對我們失眠患者來說有很大的幫助，特別感謝他們！”市民黃治菊說。

除了義診篩查，活動還特別設(shè)置了沉浸式體驗和特色診療環(huán)節(jié)。在遂寧市第三人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學·心身醫(yī)學中心，參與者親身體驗了團隊生物反饋儀的實時壓力監(jiān)測功能以及光照療愈艙的晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)功能，這些專業(yè)設(shè)備可以精準捕捉和反饋生理信息?！拔殷w驗了腹式呼吸，感覺對睡眠很有幫助，人也變得很放松?；丶液螅視眠@種方式來幫助睡眠。”市民尹春芳說，配合專家的講解，復雜的醫(yī)學知識也變得直觀易懂。

據(jù)了解，遂寧市第三人民醫(yī)院憑借自身在睡眠醫(yī)學和心理健康領(lǐng)域的專業(yè)優(yōu)勢，打造了“睡·心康寧”學科品牌，構(gòu)建了“醫(yī)療+科技+文旅”三位一體的特色學科，建設(shè)了川渝地區(qū)首個整合睡眠醫(yī)學、臨床心理、中醫(yī)情志的跨學科平臺，吸引市民前來解決睡眠及心身健康問題。

“我們以睡眠醫(yī)學為基、心身整合為核、康養(yǎng)融合為要、寧神安志為本，全力打造‘睡·心康寧’學科品牌。同時，立足遂寧成渝中部的區(qū)位優(yōu)勢，以睡眠醫(yī)學中心為載體，搭建遂寧市院士（專家）工作站，整合呼吸與危重癥醫(yī)學科、心血管科、內(nèi)分泌科、神經(jīng)內(nèi)科、心身醫(yī)學科、耳鼻喉頭頸外科等5個專業(yè)學科優(yōu)勢，融入中醫(yī)中藥特色優(yōu)勢，致力于構(gòu)建我市睡眠相關(guān)性疾病規(guī)范化診療體系，打造區(qū)域內(nèi)科研、教學、人才培養(yǎng)、成果推廣及運用的集合性高質(zhì)量?？破脚_，倡導社會公益屬性，服務(wù)區(qū)域經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展?！彼鞂幨械谌嗣襻t(yī)院黨委書記何正光說。

（易雪蓮 全媒體記者 楊柳）