每年的幼兒園開(kāi)學(xué)都繞不開(kāi)的一個(gè)話題就是：分離焦慮。

幼兒園門口必出現(xiàn)的場(chǎng)景是：孩子緊緊地抱住家長(zhǎng)不松手，哭喊著：我不去幼兒園~我要回家~

哭鬧，抗拒去幼兒園，是非常明顯的表達(dá)分離焦慮的方式。

然而還有一類孩子的入園焦慮不是哭鬧，不去幼兒園，而是另外一種隱蔽的方式，很容易激怒家長(zhǎng)。

01

一種很隱蔽的入園焦慮表達(dá)方式：給媽媽找茬

朋友的兒子去年小班，入園前幾天都比較順利，完全不哭，淡定的和朋友揮手告別，放學(xué)接園的時(shí)候，也是興高采烈的。

朋友松了一口氣，沒(méi)想到兒子這么輕松就入園了，腦海中臆想的那種抱著媽媽大腿撕心裂肺哭鬧的場(chǎng)面，完全沒(méi)有出現(xiàn)。

然而好景不長(zhǎng)，入園第二周開(kāi)始，朋友發(fā)現(xiàn)兒子像變了一個(gè)人似的，突然變得非常多事，有些事情簡(jiǎn)直就是雞蛋里面挑骨頭，故意找茬，比如：

非要站在炎熱的太陽(yáng)地里喝酸梅湯，朋友讓他站在樹(shù)蔭下喝，不行。

不但自己不站，還非要朋友和他一起站在太陽(yáng)下面喝，否則就開(kāi)始發(fā)脾氣。

每天讓朋友帶著飲料來(lái)接他放學(xué)，朋友帶了小葵花露，兒子發(fā)脾氣說(shuō)他要的是酸梅楊，次日，朋友換成酸梅湯，兒子又發(fā)脾氣說(shuō)他要的是小葵花露。

吃早餐的時(shí)候發(fā)脾氣，原因是盤子里的飯團(tuán)為什么是2個(gè)，而不是3個(gè)，然后倒地大哭。

坐電梯突然發(fā)脾氣大哭，因?yàn)榕笥寻戳穗娞?，自己沒(méi)按上。

類似這種較真、執(zhí)拗的頻率突然增加，每天都有兩三件事情讓朋友兒子突然爆發(fā)激烈的哭鬧，一哭就是二十多分鐘，難以安撫，怎么說(shuō)都說(shuō)不通。

每天被兒子“找茬”，朋友的耐心已經(jīng)消耗殆盡，非常崩潰。

孩子這種頻繁給媽媽“找茬”的行為，并不是無(wú)理取鬧，而是把媽媽當(dāng)成了“焦慮情緒的發(fā)泄渠道”。

02

為什么孩子要用“找茬”表達(dá)“焦慮”

1、孩子在確認(rèn)安全感

入園是對(duì)孩子安全感是否堅(jiān)固的一種考驗(yàn)方式。

老師是陌生的，同學(xué)是陌生的，教室是陌生的，還有各種各樣的規(guī)則和約束，孩子的安全感正在接受沖擊：

我能不能在這個(gè)環(huán)境里待下去呢？我會(huì)不會(huì)遇到不好的事情？我如果不聽(tīng)話會(huì)不會(huì)被老師批評(píng)？

這種擔(dān)憂焦慮的情緒，在各種有趣、新奇的課程活動(dòng)中，見(jiàn)縫插針地冒出來(lái)，累積到放學(xué)看到媽媽來(lái)接園的時(shí)候，才能徹底爆發(fā)。

見(jiàn)到最讓自己有安全感的人，孩子就開(kāi)始“作妖找茬”，孩子想要確定的是：

媽媽是否還會(huì)像以前那樣，無(wú)條件地愛(ài)我。

孩子會(huì)提出各種無(wú)理、讓人倍感無(wú)語(yǔ)的要求，觀察媽媽是否會(huì)順應(yīng)自己。

如果滿足自己了，那就是愛(ài)自己的，如果不滿足自己，一直拒絕，那就是不愛(ài)自己了。

愛(ài)我，就得滿足我的需求。

這是認(rèn)知水平處在“自我中心階段”的孩子們特有的思維方式，孩子會(huì)用這種方式來(lái)“檢測(cè)安全感”。

雖然無(wú)理取鬧，但情有可原。

2、孩子識(shí)別情緒、表達(dá)情緒的能力不足

處在焦慮情情緒中的孩子，并不能精準(zhǔn)的察覺(jué)自己為何焦慮，也不知道自己目前這些為難媽媽的行為是為了緩解自己的情緒。

加之孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力有限，不能準(zhǔn)確地描述出自己的情感需求，所以本能的會(huì)用哭鬧、不斷讓媽媽配合自己要求的方式來(lái)獲得媽媽的關(guān)注。

如果我們不能識(shí)別孩子背后的情感需求，只將注意力放在孩子那些“任性、無(wú)理取鬧”的行為上。

認(rèn)為孩子欠收拾，對(duì)其嚴(yán)厲管教，武力鎮(zhèn)壓，可能會(huì)坐實(shí)孩子的“猜想”：

自從我上幼兒園以后，媽媽總是拒絕我的需求，她果然不愛(ài)我了，我再也不要去幼兒園了！

03

如何應(yīng)對(duì)這類“在幼兒園很正常，在家里折騰媽媽”的孩子

這類孩子行為背后的心理動(dòng)機(jī)是釋放分離焦慮情緒、尋求媽媽關(guān)注，我們只需要滿足這個(gè)目的，折騰媽媽的行為自然就會(huì)消退。

1、提前和孩子制定出一個(gè)“儀式”

我們?yōu)榱司徑夂⒆拥娜雸@焦慮，通常會(huì)用“帶某個(gè)玩具/零食來(lái)接孩子放學(xué)”建立儀式感。

不要試圖給孩子驚喜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況下，我們帶的東西不合孩子的心意，在幼兒園門口，他會(huì)惱羞成怒的說(shuō)：我要的是恐龍！你為什么要給我?guī)嚕?/p>

孩子以為我們是他肚子里的蛔蟲(chóng)，他不說(shuō)我們也應(yīng)該知道他想要的是哪個(gè)玩具，所以早上起來(lái)就要問(wèn)孩子：

你今天準(zhǔn)備讓我?guī)膫€(gè)玩具去接你放學(xué)?。?/p>

然后讓孩子把這個(gè)玩具找出來(lái)，親手放在我們出門要背的包里。

2、對(duì)于孩子的不合理要求，用情感理解，用規(guī)則解決

雖然我們知道孩子的各種要求是為了獲取關(guān)注，但是總不能為了安全感而無(wú)限制滿足吧，這不就成了溺愛(ài)了嗎？

處理這種事件的有效方式是：用情感理解，用規(guī)則解決，再堅(jiān)持執(zhí)行

我們需要將孩子的情感需求和具體要求剝離開(kāi)，共情他的情感，表達(dá)我們的理解，但不認(rèn)可他的具體要求，用規(guī)則來(lái)解決要求。

舉個(gè)例子，孩子要求每天接自己放學(xué)的人必須是媽媽，其他人都不行，如果不是媽媽來(lái)接，就會(huì)大哭大鬧，并且次日也不愿意再去幼兒園。

但是媽媽的工作不能滿足每天都來(lái)接園的要求，有時(shí)候會(huì)加班，只能做到每天送孩子入園。

此時(shí)我們?cè)撊绾巫?？是確保孩子能夠順利入園而妥協(xié)，請(qǐng)假來(lái)接孩子，還是堅(jiān)定果斷地拒絕孩子的要求？

第一步：理解孩子的情感需求

“你想每天都是媽媽來(lái)接你，是因?yàn)槟阋徽麄€(gè)上午下午都看不到媽媽，很想念我對(duì)不對(duì)？媽媽來(lái)接你，你就能早點(diǎn)看到我了，媽媽也是這么想的。”

第二步：用規(guī)則來(lái)解決孩子的要求

“媽媽可以每天送你入園，但是不能確保每天接你放學(xué)，媽媽下班的時(shí)間是不確定的，很抱歉，這是我沒(méi)辦法改變的事情。

不過(guò)，我們可以商量一個(gè)替代方案，比如，媽媽回到家以后，第一時(shí)間和你玩一個(gè)你最喜歡的游戲，你可以在媽媽回來(lái)之前，想一個(gè)超級(jí)有意思的游戲。”

第三步：用堅(jiān)持來(lái)固定規(guī)則

我們和孩子商量好的方案，就要堅(jiān)持的固定下去，尤其是在入院初期，不要輕易對(duì)孩子食言，不確定性會(huì)加劇孩子的焦慮。

剛開(kāi)始會(huì)經(jīng)歷孩子的不配合和反抗，但是只要我們能按照規(guī)則約定，每天回到家張開(kāi)手激動(dòng)的擁抱孩子說(shuō)：

“寶貝！你放學(xué)了，媽媽好想你啊，你想好的游戲是什么？媽媽已經(jīng)迫不及待的想和你玩啦?！?/p>

堅(jiān)持一周左右，孩子就不會(huì)再執(zhí)著于必須要媽媽來(lái)接園的要求了，并且因?yàn)檫@個(gè)規(guī)則，提升了親子陪伴質(zhì)量，緩解了孩子的分離焦慮。

那個(gè)不斷給媽媽找茬的小麻煩，很快就能恢復(fù)成原來(lái)的小可愛(ài)，入園分離焦慮也就慢慢渡過(guò)了。