你是不是在天冷時手指發(fā)僵、穿衣時胳膊活動受限、握拳時總覺得皮膚緊繃，而且還伴隨著手腳冰涼、身上發(fā)沉、胸悶等癥狀，有時甚至?xí)杏X到疲勞乏力、沒精神。

其實，長期皮膚僵硬不僅影響正常生活、工作，還會導(dǎo)致心態(tài)變化，讓人變得焦慮、煩躁，不愿意參與社交活動等等。

中醫(yī)講，硬皮病的主要原因是由陽虛寒凝、氣血瘀滯、痰濕阻絡(luò)、肌膚失養(yǎng)等導(dǎo)致的。

“皮痹” 病在肌膚，與脾、腎、肺等臟腑關(guān)系密切，因為脾腎虧虛，寒濕內(nèi)生，阻滯經(jīng)絡(luò)，以致氣血不暢、陽氣不足，所以多數(shù)皮膚僵硬的人遇冷后癥狀加重，還容易出現(xiàn)情緒低落、敏感等表現(xiàn)。

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硬皮病出現(xiàn)容易，要想改善真的不是一件容易事。

分享一個小妙方：

方藥：桂枝、干姜、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、雞血藤、赤芍、桃仁、紅花、陳皮、細(xì)辛、防風(fēng)等。

方解：桂枝、干姜、細(xì)辛溫陽散寒、通經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)散體內(nèi)寒邪；黃芪、白術(shù)、茯苓健脾益氣、祛濕化痰，從根源減少痰濕生成；

當(dāng)歸、雞血藤、赤芍、桃仁、紅花養(yǎng)血活血、化瘀通絡(luò)，讓氣血順暢到達(dá)肌膚；陳皮理氣行滯，助氣血運行；

防風(fēng)祛風(fēng)勝濕，協(xié)同通絡(luò)。

本方對陽虛寒凝、氣血瘀滯導(dǎo)致的硬皮病，有較好的改善效果。

? 注意：服藥的同時，要注意保暖，避免受涼，切忌生冷、寒涼食物。