“肩關(guān)節(jié)脫位”是一種常見的運(yùn)動損傷，日常生活中打球時猛烈撞擊、摔倒時用手撐地、搬運(yùn)重物時不當(dāng)發(fā)力，都可能讓肩關(guān)節(jié) “離家出走”。

新寧縣人民醫(yī)院創(chuàng)傷中心大力推行傳統(tǒng)”中醫(yī)手法復(fù)位”治療骨傷，近日，采用改良“旋轉(zhuǎn)回旋法”，為多位“肩關(guān)節(jié)脫位”患者成功進(jìn)行手法復(fù)位。

傳統(tǒng)“中醫(yī)手法治療”在骨傷領(lǐng)域有明顯優(yōu)勢，明代就有“ 拔伸足蹬法”治療肩關(guān)節(jié)前脫位的記錄，清代《少林寺傷科秘方》記錄了各種骨折脫臼的治療。

改良“旋轉(zhuǎn)回旋法”是在傳統(tǒng)手法復(fù)位基礎(chǔ)上, 改良醫(yī)生手法和患者體位，患者可坐可躺，不受場地限制；醫(yī)生單人操作，動作輕柔，比傳統(tǒng)手法更安全，不需手術(shù)，不需麻醉，費(fèi)用少,傳承經(jīng)典，更好為患者服務(wù)。

57歲的唐阿姨因騎車摔傷導(dǎo)致右肩關(guān)節(jié)脫位，手法無痛復(fù)位

改良“旋轉(zhuǎn)回旋法”不會損傷腋部血管神經(jīng)、也極少有二次損傷的風(fēng)險。

認(rèn)識肩關(guān)節(jié)脫位

肩關(guān)節(jié)是人體活動度最大的關(guān)節(jié)，由盂肱關(guān)節(jié)、肩鎖關(guān)節(jié)、胸鎖關(guān)節(jié)、喙鎖關(guān)節(jié)等多個關(guān)節(jié)組成。其中盂肱關(guān)節(jié)由肱骨頭和肩胛盂構(gòu)成，關(guān)節(jié)面小而淺，關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛而薄弱，肩關(guān)節(jié)的這種特殊結(jié)構(gòu)雖然增加了手臂的活動范圍，同時也降低了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是全身關(guān)節(jié)中最容易脫位的關(guān)節(jié)。

肩關(guān)節(jié)脫位典型癥狀

有上肢外展外旋或后伸著地受傷史，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)變形、腫脹、疼痛，傷側(cè)手臂無法正常伸展或移動，應(yīng)考慮“肩關(guān)節(jié)脫位”。

發(fā)生脫位現(xiàn)場處理

一旦懷疑肩關(guān)節(jié)脫位，切勿自行揉搓、牽拉或嘗試復(fù)位，以免加重?fù)p傷。

正確的做法是：立即停止活動，保持受傷部位固定，可用三角巾或衣物將前臂懸掛在胸前，減少肩部受力；

然后盡快前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位等方式治療。

復(fù)位后的科學(xué)康護(hù)

復(fù)位成功后并不意味著肩關(guān)節(jié)脫位完全康復(fù)，初期要佩戴肩吊帶固定，避免肩部過度活動；逐漸在醫(yī)生或康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘喝缂绮康木徛顒?、肌肉力量?xùn)練等，以增強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，預(yù)防再次脫位。

如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位

運(yùn)動前充分熱身，活動開肩部關(guān)節(jié)；避免過度用力或做出超出關(guān)節(jié)活動范圍的動作；平時加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉對關(guān)節(jié)的保護(hù)作用；搬運(yùn)重物時要掌握正確的姿勢，避免用力不當(dāng)。（曾海燕 周康平）