雞是生活中常見的營養(yǎng)食材,富含優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素和多種微量元素,具有滋補強身,增強免疫力的食療功效。
我國幅員遼闊,很多地方都會養(yǎng)殖雞,其中有三個地方的雞比較出名,看看有沒有你家鄉(xiāng)的?
一,文昌雞:
文昌雞發(fā)源于海南文昌市潭牛鎮(zhèn)天賜村,是國家級畜禽遺傳資源保護物種。在優(yōu)質(zhì)生態(tài)環(huán)境下繁衍生長,外表亮麗,肉質(zhì)滑嫩、皮薄骨酥。
二,清遠(yuǎn)麻雞:
清遠(yuǎn)麻雞是廣東清遠(yuǎn)地區(qū)的特產(chǎn),有 “廣州第一雞” 的清平雞,就選用養(yǎng)足 130 天至 160 天的正宗清遠(yuǎn)麻雞。這種雞肉質(zhì)有彈性,不柴不肥,品質(zhì)很高。
三,儋州雞:
儋州雞在海南 “雞品種” 家族中極具特色,羽毛鮮亮,雞冠紅艷,天性好斗,善于飛翔,緊實鮮美的肉質(zhì)和獨特的風(fēng)味使其在市場上頗受歡迎。
好吃的3種做法:
一,椰子雞
準(zhǔn)備食材:文昌雞半只、椰子 2 個、紅棗 3-4 顆、枸杞適量、姜片、蔥段、料酒、鹽。
具體做法:
1.準(zhǔn)備半只文昌雞,擇洗干凈之后切塊,鍋中燒水,冷水下鍋,加入姜片、蔥段、料酒,焯水去腥后,用漏勺撈出瀝干水分。
2.準(zhǔn)備一個椰子,用工具開口,將椰子水倒入碗里面?zhèn)溆?,用勺子挖出椰子肉,切成小塊。把雞塊放入鍋中,加入椰子水、椰子肉、紅棗、枸杞,加入適量清水,沒過食材即可。
4.大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮 30-40 分鐘,把雞肉完全煮熟,加入適量的鹽調(diào)味,就可以端上桌食用了。
二,鹽焗雞
準(zhǔn)備材料:清遠(yuǎn)雞 1 只、粗鹽 500 克、姜片、蔥段、料酒、生抽、老抽、香油、八角、桂皮、香葉等香料。
具體做法:
1.準(zhǔn)備清遠(yuǎn)雞一只,擇洗干凈之后,內(nèi)外均勻涂抹上料酒、生抽、老抽,放入姜片、蔥段、八角、桂皮、香葉等香料,放在一邊腌制 2小時,使雞肉慢慢入味。
2.將腌制好的雞用廚房紙擦干水分,把姜片、蔥段塞進雞肚子里。
3.鍋里面倒入適量的粗鹽,用小火慢慢炒熱,直到鹽變得微微發(fā)黃。取 1/3 的熱鹽放入砂鍋中,將雞放在鹽上,再將剩下的鹽覆蓋在雞身上,確保雞完全被鹽覆蓋。
4.蓋上砂鍋蓋子,小火焗 40-50 分鐘,關(guān)火后再燜 10-15 分鐘。待鹽冷卻后,取出雞,去掉雞身上的鹽,然后改刀切成塊,淋上香油即可裝盤食用。
黃皮雞:
準(zhǔn)備食材:儋州本地小種雞 1 只(約 1.5-2 斤)、新鮮黃皮樹葉適量、姜 1 塊、蒜 3-4 瓣、蔥 2 根。
調(diào)料:鹽 1-2 勺、生抽 2 勺、料酒 1 勺、白糖半勺、花生油 2 勺。
具體做法:
1.將雞宰殺洗凈,去除雞毛和內(nèi)臟,洗凈后在雞身上劃幾刀,方便入味。姜,蒜,蔥分別切片。黃皮樹葉洗凈備用。
2.把食鹽均勻地抹在雞的內(nèi)外,包括雞肚子里,再倒入生抽、料酒、白糖,涂抹均勻,腌制 30 分鐘,讓雞肉充分吸收調(diào)料。
3.蒸鍋里面放入一個鐵盆或蒸籠,在盆底或蒸籠底部鋪上一層黃皮樹葉,將腌制好的雞放在黃皮樹葉上,再在雞的肚子里塞入姜片、蒜末和蔥段,最后在雞身上再蓋一層黃皮樹葉。
4.蒸鍋內(nèi)加入適量的水,注意水不要沒過鐵盆或蒸籠,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)中火蒸 30-40 分鐘。蒸制時間根據(jù)雞的大小適當(dāng)調(diào)整,確保雞肉熟透。
5.在蒸雞的同時,可以制作一些醬汁。小碗里面倒入適量生抽、白糖、花生油,攪拌均勻,可根據(jù)個人口味加入少許蒜末、姜末或黃皮果泥,增加醬汁的風(fēng)味。
6.蒸好后,打開鍋蓋,用筷子撥開黃皮樹葉,將雞取出放在盤子里。鍋中水蒸氣調(diào)和著滲出的雞油形成少量的雞湯,舀一兩勺這種雞湯淋在雞肉上。
7.將雞撕成小塊或切成片狀,蘸上醬汁即可享用,也可直接食用,品嘗黃皮葉清香與雞肉鮮嫩融合的獨特美味。
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