“寶寶健康”是許多寶爸寶媽的期許，然而在他們生長發(fā)育過程中，卻時刻吊著心，稍有不慎就會影響寶寶的健康。

近日，杭州的一名1歲兒童因長期喝夜奶，導致16顆乳牙全部壞死。原來該寶寶在6個月大的時候就養(yǎng)成了喝椰奶的習慣，而家長也習慣了每天晚上孩子哭鬧后都會直接喂奶，而喝完奶后未及時清理口腔，就讓孩子再次入睡，剛開始家長還沒有發(fā)現(xiàn)任何異常。

直到孩子一歲左右，開始在夜間頻繁出現(xiàn)哭鬧、拒絕進食，偶爾還會用自己的小手摳嘴巴，于是家長才意識到其嚴重性，后到口腔科發(fā)現(xiàn)孩子的牙面已經(jīng)變黑、變黃，甚至是部分牙齒的牙冠缺損。

另外，對于新生兒或者是較小的嬰兒而言，雖然夜奶是他們的必需品，但如果持續(xù)夜奶，尤其是到了1歲以上，在夜間所分泌的生長激素是最旺盛的，若頻繁在夜間醒來極易影響寶寶的深度睡眠，以及生長激素的分泌，不利于孩子的生長發(fā)育，還會影響白天的精神狀態(tài)。

如當孩子夜間奶喝得過多，白天的飲食還會受到影響，如不愛吃輔食，最終導致他們營養(yǎng)不均衡。

由此可見，幫助孩子及早戒夜奶是重中之重，可具體如何做呢？

1. 區(qū)分寶寶到底是真餓還是“習慣”：對于已經(jīng)1歲多寶寶，如果白天進食量足夠的話，那么在夜間8~12個小時之間是不需要進食的，完全可以供給生理所需。

然而在這個階段寶寶還依舊醒來，多是因為習慣性的安撫需求，如因為猛長期、生病期、出牙期等等，還需要家長們分清楚。

2. 對于寶寶而言，任何時間都不是一蹴而就的，而需要家長循序漸進，比如有夜奶習慣的寶寶，應逐漸減少夜間的奶量，讓寶寶對夜奶不再感興趣。

若之前喂奶十分頻繁的人，也可以適當延長寶寶喝奶的時間，讓他自己慢慢適應。

3. 尋找適合寶寶的安撫方式：當寶寶因為“習慣”想喝夜奶的時候，可以抱起寶寶，適當?shù)陌参克?她，注意不要長期的走動和搖晃，避免養(yǎng)成其他的新習慣，或者是給他們安撫的玩具，比如玩偶、安撫巾等，確保玩具的安全，也可以起到安撫的作用，幫助家長成功戒掉寶寶的夜奶。