最近幾天

又是連日的高溫

出門在外

滾滾熱浪襲來(lái)

就像是在蒸籠里一樣

據(jù)@江蘇氣象

未來(lái)三天全省以晴好天氣為主

沿江和蘇南地區(qū)有高溫天氣

據(jù)江蘇未來(lái)五天最高氣溫預(yù)報(bào)

在19號(hào)

無(wú)錫、蘇州的最高溫度

達(dá)到38℃

據(jù)@江陰氣象

未來(lái)幾天我市受副熱帶高壓控制

以晴熱高溫天氣為主

日最高氣溫都在35℃以上

請(qǐng)注意防暑降溫

出門多穿紅色衣服

高溫來(lái)襲，溫馨提醒：盡量避開上午10點(diǎn)到16點(diǎn)這個(gè)紫外線最強(qiáng)、氣溫最高的時(shí)段出門；出門記得攜帶遮陽(yáng)傘、太陽(yáng)鏡、防曬霜等防曬裝備。

夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會(huì)認(rèn)為穿白色的衣服最能防曬，事實(shí)卻恰恰相反。南京市職業(yè)病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫(yī)師張揚(yáng)指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優(yōu)于黑色，黑色優(yōu)于橘色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對(duì)較少，確實(shí)會(huì)比較涼快，但它對(duì)紫外線沒什么太大作用，不適合長(zhǎng)時(shí)間暴露在驕陽(yáng)下。

夏日里經(jīng)常選用的棉質(zhì)衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過(guò)因棉質(zhì)衣服，在吸汗、舒適度方面存在優(yōu)勢(shì)，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。

此外，大家防曬時(shí)會(huì)穿長(zhǎng)袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個(gè)頭皮暴露外曬。醫(yī)生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。

來(lái)源：江蘇氣象、江陰氣象、江蘇衛(wèi)視

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