很現(xiàn)實(shí)也很真實(shí)，騎自行車現(xiàn)在變成了類似高爾夫級(jí)別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，收割了一大群愛好騎行的朋友入坑，從而提高了門檻，隨著此項(xiàng)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，入坑的成本也慢慢提高，而實(shí)際上的運(yùn)動(dòng)成果如何，只有自己知道，騎行固然時(shí)尚，考慮到各種因素的影響，我還是選擇了有氧的夜跑。

事實(shí)上，現(xiàn)今最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是夜跑，從而帶動(dòng)了夜跑裝備的發(fā)展，其實(shí)換個(gè)角度看，從早期的運(yùn)動(dòng)背心和短褲，到現(xiàn)在健身服的普及，大多數(shù)美女們還是選擇了各式各樣健身服裝，一方面能夠展現(xiàn)身材之美，另一方面確實(shí)是運(yùn)動(dòng)跑步必備。從美觀度和吸此力上來說，健身服穿搭絕對(duì)是首選。

開篇提到騎行項(xiàng)目，相比夜跑的穿搭，天地之差，但相同的都有緊身的特性，這么看來，夜跑雖然有點(diǎn)累，但對(duì)全身的健康都有好處，一套灰色的健身套裝就能滿足夜跑的需求，而細(xì)化一些，面料必須是透氣吸汗的，因?yàn)橐古苁莻€(gè)暴汗的過程。

當(dāng)然一雙匹配的跑鞋還是必不可少的，對(duì)于鞋子的選擇，這塊需要說一下，如果沒有特殊的需求，盡量選擇一般性跑鞋，對(duì)于新興的科技產(chǎn)品，對(duì)于跑部會(huì)有不適應(yīng)的問題。根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行選擇。

健身短褲的選擇，與健身時(shí)一樣，盡量選擇寬腰帶設(shè)計(jì)的短褲，穿著舒適不緊繃，而且還有收腹塑形的功能。

夜跑現(xiàn)已成為美女們比較鐘愛的項(xiàng)目，至于場(chǎng)地可以選擇周邊的學(xué)?；蚴枪珗@，筆者不建議跑公路，有車夜晚不安全，約上朋友一起在場(chǎng)地中夜跑，還是比較穩(wěn)妥的。

騎行穿搭成本高，于是選擇了夜跑。這只是個(gè)標(biāo)題而已，相比之下夜跑的穿搭也是非常出片的，尤其是跑完之后的那暴汗的感覺，神清氣爽。