當(dāng)孩子因心理問題暫時(shí)離開校園，家長(zhǎng)、老師最牽掛的莫過于“什么時(shí)候能安全復(fù)學(xué)”“復(fù)學(xué)后能適應(yīng)嗎”。其實(shí)，科學(xué)的復(fù)學(xué)不是簡(jiǎn)單 “遞證明”，而是一場(chǎng)需要家庭、學(xué)校、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)三方攜手，幫孩子重新搭建 “校園適應(yīng)橋梁” 的過程。

今天就為大家分享一份超實(shí)用的「因心理問題休學(xué)學(xué)生復(fù)學(xué)評(píng)估流程及表格手冊(cè)」，從準(zhǔn)備到落地，從評(píng)估到支持，手把手教你幫孩子平穩(wěn)過渡～

一、先搞懂：復(fù)學(xué)評(píng)估的核心是什么？

簡(jiǎn)單說，復(fù)學(xué)評(píng)估不是“給孩子貼標(biāo)簽”，而是通過多方面觀察、專業(yè)工具測(cè)評(píng)，找到孩子當(dāng)前的 “卡點(diǎn)”（比如對(duì)社交的擔(dān)憂、學(xué)業(yè)壓力的恐懼），再針對(duì)性制定支持方案。核心是讓孩子有能力、有信心回到校園，且能在校園里穩(wěn)定生活、學(xué)習(xí)。

整個(gè)過程會(huì)用到生態(tài)系統(tǒng)理論（關(guān)注家庭、學(xué)校、醫(yī)療對(duì)孩子的影響）、行為激活理論（幫孩子練應(yīng)對(duì)技巧）等專業(yè)方法，但咱們不用怕復(fù)雜，跟著流程走就好～

二、超詳細(xì)復(fù)學(xué)評(píng)估流程：四步走，穩(wěn)又準(zhǔn)（一）第一步：評(píng)估準(zhǔn)備—— 把 “工具” 和 “人” 湊齊

開展評(píng)估前，先做好這 3 件事：

1.組隊(duì)：找齊家長(zhǎng)、班主任、孩子的心理醫(yī)生 / 咨詢師（醫(yī)療團(tuán)隊(duì)），組成評(píng)估小組，確保各方都能從自己的角度說說孩子的情況。

2.收資料：整理好孩子休學(xué)期間的治療記錄、在家表現(xiàn)（比如情緒、睡眠怎么樣）、班主任手里孩子休學(xué)前后的在校情況（和同學(xué)相處、以前的學(xué)習(xí)狀態(tài)）。

3.備工具：準(zhǔn)備好 2 個(gè)關(guān)鍵量表（CGAS 兒童全球評(píng)估量表、青少年復(fù)原力量表）、“情緒曲線圖”（幫孩子畫情緒變化），還有一份 “三方協(xié)議”（明確大家的責(zé)任）。

（二）第二步：信息整合—— 先看看 “整體情況”

這一步主要是“比對(duì)信息、找差異、測(cè)風(fēng)險(xiǎn)”，避免只聽一方說。

1.按“系統(tǒng)” 比對(duì)信息：

?家庭（微觀）：家長(zhǎng)說說家里氛圍怎么樣？和孩子親子關(guān)系如何？對(duì)孩子復(fù)學(xué)有什么期待？

?學(xué)校（中觀）：班主任聊聊孩子以前和同學(xué)、老師互動(dòng)怎么樣？復(fù)學(xué)后預(yù)計(jì)學(xué)習(xí)壓力大不大？

?醫(yī)療（宏觀）：醫(yī)生說說孩子的心理問題恢復(fù)得如何？現(xiàn)在能不能承受校園生活？

重點(diǎn)看：三方說的情況一致嗎？比如家長(zhǎng)覺得孩子“沒問題了”，但班主任擔(dān)心 “孩子以前怕考試”，這種差異背后可能藏著孩子的壓力源，要重點(diǎn)關(guān)注。

2.用量表量化評(píng)估：

讓專業(yè)人員指導(dǎo)填 2 個(gè)量表，重點(diǎn)測(cè) 4 個(gè)方面：

?情緒：會(huì)不會(huì)經(jīng)常焦慮、難過？情緒穩(wěn)不穩(wěn)定？

?睡眠：睡得香嗎？有沒有失眠、早醒？

?社交：想不想和同學(xué)玩？能不能正常聊天、相處？

?學(xué)業(yè)：愿不愿意學(xué)習(xí)？覺得自己能跟上進(jìn)度嗎？

劃重點(diǎn)：如果 CGAS 量表總分低于 60 分，或者三方說的關(guān)鍵信息差太多（超過 1 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差），就要立刻啟動(dòng) “高風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”，重點(diǎn)關(guān)注；如果分?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo)、信息一致，就進(jìn)入下一步。

（三）第三步：個(gè)體深度評(píng)估—— 聊聊孩子 “心里的想法”

這一步要和孩子單獨(dú)聊，用孩子能接受的方式，幫他梳理內(nèi)心的擔(dān)憂，練應(yīng)對(duì)技巧。

1.聊想法：用“動(dòng)機(jī)訪談” 的方式，比如問 “你覺得回到學(xué)校，最開心的是什么？”“有沒有擔(dān)心的事呀？”，不評(píng)判、不催促，讓孩子愿意說心里話。

2.找認(rèn)知卡點(diǎn)：比如孩子說“我肯定跟不上學(xué)習(xí)”，這可能是不合理的想法，要幫他看到 “其實(shí)你休學(xué)期間也在學(xué)，慢慢趕沒問題”。

3.畫情緒曲線：讓孩子回憶休學(xué)期間到現(xiàn)在，每周的情緒怎么樣（10 分最開心，1 分最難過），標(biāo)上 “為什么開心”“為什么難過”（比如 “媽媽陪我玩給 10 分”“想到復(fù)學(xué)給 3 分”），幫孩子看清自己的情緒規(guī)律。

4.練應(yīng)對(duì)腳本：針對(duì)孩子擔(dān)心的場(chǎng)景（比如“上課答不出問題”“和同學(xué)吵架”），一起編 “應(yīng)對(duì)步驟”：

?STOP：先停住負(fù)面想法（比如 “我好笨”）；

?慢呼吸：深呼吸 5 次，平復(fù)情緒；

?求助：找老師、同學(xué)幫忙。

多練幾次，讓孩子遇到情況時(shí)能用上。

1.減病恥感：告訴孩子“有心理問題就像感冒一樣，好了就沒事了，不用覺得不好意思”，幫他接納自己。

2.定復(fù)學(xué)小目標(biāo)：用“刻度問句” 問孩子：“如果 10 分是完全準(zhǔn)備好復(fù)學(xué)，你現(xiàn)在給自己打幾分？”“怎么能多 1 分呢？”，把大目標(biāo)拆成小步驟，讓孩子有方向。

（四）第四步：定支持方案—— 按 “風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)” 來

根據(jù)前面的評(píng)估，把孩子的復(fù)學(xué)風(fēng)險(xiǎn)分成“低、中、高” 三級(jí)，對(duì)應(yīng)不同的支持方案：

1.低風(fēng)險(xiǎn)（孩子狀態(tài)穩(wěn)，準(zhǔn)備度高）：

?給“復(fù)學(xué)自助卡”：寫著情緒調(diào)節(jié)小技巧、求助電話；

?安排“朋輩支持”：找個(gè)開朗的同學(xué)，陪孩子一起上課、吃飯，幫他快速融入。

2.中風(fēng)險(xiǎn)（孩子有小擔(dān)憂，需重點(diǎn)關(guān)注）：

?加“班主任預(yù)警”：班主任每周記錄孩子在校狀態(tài)（情緒、上課專注度），有問題立刻和家長(zhǎng)、醫(yī)生說；

?分階段復(fù)學(xué)：第一周每天去 2-3 小時(shí)，只上輕松的課；第二周慢慢增加時(shí)間，逐步適應(yīng)；

?綁“醫(yī)療綠色通道”：孩子不舒服時(shí)，能快速聯(lián)系到醫(yī)生。

3.高風(fēng)險(xiǎn)（孩子狀態(tài)不穩(wěn)定，需強(qiáng)支持）：

?三方每周溝通：家長(zhǎng)、老師、醫(yī)生每周聊 1-2 次，及時(shí)調(diào)方案；

?一對(duì)一心理咨詢：每周 1-2 次，幫孩子解決心理困擾；

?專門輔導(dǎo)老師：在學(xué)校陪孩子，幫他補(bǔ)學(xué)習(xí)、疏解情緒。

篇幅有限，如需完整指南請(qǐng)按下方獲取

本文分享

表格1：學(xué)生基本信息表（先記清基礎(chǔ)情況）

表格2：多系統(tǒng)信息比對(duì)表（找差異、查壓力）

表格3CGAS 量表簡(jiǎn)化版（測(cè)核心能力）表格4情緒曲線圖簡(jiǎn)化版（幫孩子畫情緒）表格5三方協(xié)議簡(jiǎn)化版（明確責(zé)任，不推活）

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