上周日凌晨，急診室的門被猛地推開，一個年輕男子背著個女子沖進(jìn)來，女子臉色慘白，雙手死死捂著右下腹，嘴里哼哼著“疼得受不了”。

“醫(yī)生快救救她！我們爬山時她突然喊肚子疼，我說送她下來，她非要爬到山頂，現(xiàn)在越來越疼！”男子急得滿頭大汗，聲音都在抖。

女子叫林微，35歲，當(dāng)天和男友去爬城郊的野山。

爬到半山腰時，她突然覺得右下腹一陣刺痛，男友勸她返程，她卻說“平時練瑜伽都沒事，這點疼不算啥”，硬撐著又爬了20分鐘，最后疼得直不起腰，才被男友背下來。

之后120疾馳而來，緊急送醫(yī)。

做B超時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她腹腔里全是積液，穿刺針一抽，出來的全是鮮紅的血——初步診斷“黃體破裂，腹腔大出血”。

緊急推進(jìn)手術(shù)室時，她的血壓已經(jīng)降到80/50mmHg，出現(xiàn)休克跡象。

醫(yī)生反復(fù)同患者家屬溝通病情：救命就得切除一側(cè)卵巢，否則命都保住不住！

沒辦法，家屬無奈含淚地簽了手術(shù)同意書。

為了止血救命，醫(yī)生不得不做了手術(shù)。

當(dāng)她的父母在手術(shù)同意書上簽字時，手止不住地抖，男友更是不住的懺悔：“早知道會這樣，我就是綁也要把她綁下來！”

然而，一切都晚了。

最后，命救下來了，一側(cè)卵巢卻沒了。

什么是黃體破裂？為什么爬山會致命？

林薇的主治醫(yī)生解釋，黃體破裂是育齡女性常見的“隱形殺手”，很多人卻一無所知—— 女性排卵后，卵巢上會形成一個“黃體囊腫”，大小像黃豆到鴿子蛋不等，主要功能是分泌孕激素。

這個囊腫很脆弱，就像個“薄皮氣球”，如果腹部受到外力撞擊、擠壓，或者劇烈運(yùn)動導(dǎo)致腹壓突然升高，就容易破裂出血。

林薇爬山時，頻繁彎腰、登臺階，加上她硬撐著快速攀爬，腹壓持續(xù)增加，直接導(dǎo)致了黃體破裂。

更危險的是，黃體破裂出血是“內(nèi)出血”，血液流在腹腔里，不像外出血那樣容易發(fā)現(xiàn)，等出現(xiàn)劇烈腹痛、休克時，往往已經(jīng)失血過多。

“很多女性把這種腹痛當(dāng)成‘岔氣’‘痛經(jīng)’，硬扛著不就醫(yī)，最后耽誤了最佳時機(jī)?！贬t(yī)生說，臨床中像林薇這樣因延誤治療被迫切除子宮的案例，每年都會遇到幾起。

黃體破裂的4個信號，別當(dāng)成“小毛病”

黃體破裂的腹痛很容易和宮外孕、闌尾炎混淆，但它有幾個典型特點，育齡女性一定要記牢：

1. 突發(fā)單側(cè)下腹痛，位置固定

疼痛多集中在右側(cè)或左側(cè)下腹部（對應(yīng)卵巢位置），像針扎或刀割一樣，突然發(fā)作，可能伴隨墜脹感。林薇最初就是右下腹痛，這和她右側(cè)卵巢的黃體破裂位置一致。而闌尾炎是“轉(zhuǎn)移性腹痛”（先胃疼再轉(zhuǎn)移到右下腹），宮外孕多有停經(jīng)史，可通過這些區(qū)別初步判斷。

2. 運(yùn)動、用力后突然加重

咳嗽、打噴嚏、跑步、跳躍、搬重物，甚至性生活后突然疼得更厲害，很可能是腹壓增加導(dǎo)致黃體破裂。

林薇就是在爬山登臺階時，疼痛突然加劇。

3. 伴隨頭暈、心慌、出冷汗

如果出血多，會出現(xiàn)失血性貧血癥狀：頭暈眼花、心跳加快、手腳冰涼、出冷汗，嚴(yán)重時會暈厥、休克。林薇被送醫(yī)時已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀，說明出血量超過了1000ml（相當(dāng)于全身血液的1/5）。

4. 月經(jīng)后半段高發(fā)

黃體期在月經(jīng)來潮前7-10天，所以黃體破裂多發(fā)生在“月經(jīng)干凈后10天到下次月經(jīng)來潮前”。

林薇出事時，正處于月經(jīng)周期的第22天，剛好是黃體囊腫最飽滿的時期。

這3類女性最危險，運(yùn)動時一定要當(dāng)心 醫(yī)生提醒，以下3類育齡女性（20-40歲）是黃體破裂的高危人群，尤其要注意避免劇烈運(yùn)動：

1. 月經(jīng)后半段愛運(yùn)動的女性：爬山、跑步、跳繩、瑜伽中的高難度腹部動作，都可能增加腹壓，誘發(fā)破裂。建議黃體期盡量選擇散步、輕柔拉伸等溫和運(yùn)動。

2. 有黃體囊腫病史的女性：如果體檢發(fā)現(xiàn)卵巢上有黃體囊腫（直徑超過3cm），更要小心，避免腹部受力，最好每2個月做一次B超監(jiān)測囊腫大小。

3. 腹部曾受撞擊的女性：比如騎車摔倒、被撞過腹部，即使當(dāng)時沒事，也可能損傷卵巢，增加黃體破裂風(fēng)險。

出現(xiàn)腹痛別硬扛，這樣做能救命！

如果在月經(jīng)后半段出現(xiàn)突發(fā)下腹痛，尤其是運(yùn)動后，一定要這樣做：

1. 立即停止活動，平躺休息：別再走動、用力，平躺時可以稍微抬高下肢，減少出血。

2. 別吃止痛藥：止痛藥會掩蓋疼痛癥狀，讓醫(yī)生難以判斷病情，延誤診斷。

3. 及時打120：如果腹痛不緩解，或出現(xiàn)頭暈、心慌，立即撥打急救電話，說明“月經(jīng)后半段、運(yùn)動后突發(fā)下腹痛”，讓醫(yī)生提前做好止血準(zhǔn)備。

病房里的后悔，再也回不去的遺憾。

其實，黃體破裂本身并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)及時，通過保守治療或微創(chuàng)手術(shù)就能止血，很少需要做手術(shù)。

但很多人像林薇這樣，把“突發(fā)腹痛”當(dāng)“小毛病”硬扛，最后把“可治的病”拖成了“終身遺憾”。

希望這個案例能提醒所有育齡女性：月經(jīng)后半段別逞強(qiáng)，運(yùn)動后突發(fā)下腹痛別硬扛——你的身體比“登頂?shù)娘L(fēng)景”“一時的好勝心”更重要。

畢竟，有些遺憾一旦造成，就再也無法彌補(bǔ)。

備注：閱讀需要，案例病情過程略有改編。圖文來源網(wǎng)絡(luò)，圖文無關(guān)。文章原創(chuàng)，侵權(quán)必究。