“中年人居然開始掉牙了”……

近年來，網(wǎng)絡上出現(xiàn)越來越多關于中年掉牙的討論，過去只有老年人會關注的“老掉牙”問題，到了今天似乎不再是老年人的專屬，很多年輕人也開始出現(xiàn)牙齒松動、脫落的困擾。

近日，在上海召開的FDI世界口腔醫(yī)學大會上，北京大學口腔醫(yī)院口腔預防保健科教授、中國牙病防治基金會秘書長榮文笙表示，不徹底的口腔清潔是導致牙周病的一大因素，大家需要認識到牙周病的危害，學會徹底清潔口腔。

北京大學口腔醫(yī)院口腔預防保健科教授、中國牙病防治基金會秘書長榮文笙

牙周問題年輕化，亟待全方位護理方案

在科赴支持的“重‘漱’健康口腔新主張”論壇上，榮文笙教授介紹，牙周疾病是一種常見的口腔病癥，其患病人群已經(jīng)呈現(xiàn)出年輕化趨勢。近30年來，相較于60歲以上的老年群體，35-39歲人群的牙周炎發(fā)病率和40-44歲人群患病率的上升幅度更高。關于牙周疾病年輕化的原因，榮文笙教授表示，不徹底的口腔清潔是導致牙周病的一大因素。同時，吸煙等不良生活習慣、心理壓力也是牙周病的風險因素。

第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，中國只有36.1%的成年人每天會刷牙兩次，而靠單純刷牙只能清潔約25%的口腔面積。不徹底的口腔清潔留下的細菌會形成菌斑，進而導致齲病和牙周疾病，這也是危害中國居民口腔健康最為常見的兩種口腔疾病。

牙周病包括牙齦炎、牙周炎，可破壞牙齒的支持組織，引起牙齒松動甚至脫落。榮文笙教授認為，牙周疾病的年輕化，會造成很多人過早牙齒脫落，影響患者的咀嚼功能、降低生活質量；同時，牙周病與全身系統(tǒng)性疾病如糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等的發(fā)生密切相關。因此，將牙周病的預防前移非常重要。

談及如何預防牙周疾病，榮文笙教授指出，控制牙菌斑是預防牙周疾病的核心。結合刷牙、使用牙線和漱口水，大家能夠實現(xiàn)更加全面的口腔清潔，降低牙周疾病、齲齒等風險。在最新發(fā)布的《常見輕微病癥健康管理專家共識（2025版）》和《用好漱口水，促進口腔健康》專家共識中，刷牙、使用牙線、漱口水被推薦為口腔全面護理的三部曲，日常使用含精油等成分的功效漱口水也成為應對牙齦炎、口臭等口腔輕微病癥的關鍵步驟之一。近日，衛(wèi)健委發(fā)布的2025年“全國愛牙日”核心信息中，也推薦了使用漱口水清除牙菌斑、促進口腔清潔。

科赴中國研發(fā)中心負責人葉潮表示：“歐洲牙周聯(lián)盟的指南再次證明了在刷牙和使用牙線的基礎上，增加使用漱口水對于維護口腔健康的重要價值，也為我們重塑口腔健康理念、共筑口腔健康的未來提供了更加有力的佐證。”

落地專項行動，普及口腔健康知識與實用工具

除了口腔健康的建議，榮文笙教授還和媒體分享了中國牙病防治基金會推動口腔健康教育的一些進展。2025年，中國牙病防治基金會在科赴的支持下成立“科健口腔”公益專項基金，通過專業(yè)人士培訓、促進醫(yī)學交流探討、在企業(yè)設置口腔健康角等行動，提升專業(yè)人士和消費者的口腔健康認知。

今年9月，由中國健康促進與教育協(xié)會主辦、全民健康生活方式行動國家行動辦公室支持的“自我健康管理促進行動——全面口腔健康專項行動”也正式啟動。據(jù)中國健康促進基金會健康傳播與促進專項基金副秘書長崔偉介紹，專項行動涵蓋多個板塊，包括：在北京、浙江、廣東、重慶、山東等試點地區(qū)投放“全面口腔健康工具包”，為大眾提供圖文科普素材、自測鏈接、漱口水樣品等，促進刷牙、使用牙線和漱口水的全面口腔護理的踐行；組建專家團隊編寫全面口腔健康“應知應會”知識要點（2025版）；開展口腔健康行為和認知調查；以及推動技能培訓、發(fā)動公衛(wèi)領域參與等。

中國健康促進基金會健康傳播與促進專項基金副秘書長崔偉作分享

“對于社會大眾而言，我們既需要傳遞科學的口腔健康知識、也需要提高健康自測和漱口水等工具的可及性?！贝迋ケ硎?，口腔健康是全身健康的重要組成部分，加強口腔健康也是《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的關鍵目標之一。全面口腔健康專項行動聯(lián)合公衛(wèi)、協(xié)會、企業(yè)等多方力量，從知識、技能、工具三大維度促進口腔健康理念的落地，助力中國口腔健康事業(yè)的發(fā)展。

采寫：南都N視頻記者 曾文瓊

實習生：戴萱