中國(guó)有句古話：人活一張臉，樹活一張皮。

可越長(zhǎng)大越發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候“太要臉”才是困住我們的枷鎖。

就是因?yàn)槲覀儭疤槨绷?，才?huì)對(duì)別人的目光過度敏感，對(duì)所謂的體面過分執(zhí)著，總在擔(dān)心得罪人、被議論，把自己裹在層層顧慮里。

結(jié)果呢？越是要臉，越是委屈自己，越是要臉，越是活得又累又壓抑。

后來才漸漸明白，想要活得自在灑脫，不如試著“不要臉”一點(diǎn)。

01

• 面對(duì)評(píng)頭論足，學(xué)會(huì)“不要臉”。

2017年《人民的名義》火遍全國(guó)。

編劇周梅森也跟著紅了，還靠1400萬(wàn)收入成了當(dāng)年的作家富豪榜榜首。

可誰(shuí)能想到，這位大作家只是個(gè)高中學(xué)歷的礦工？

1974年高中畢業(yè)后，周梅森成了礦場(chǎng)里的一員，每天干著又臟又累的活。

但下工后，別人睡覺打牌，他卻抱著書本寫東西。

可寫好的稿子一包包寄出去，又一包包被退回來。

工友們笑他：“就你還想當(dāng)作家？做夢(mèng)！”

連郵遞員都打趣他：“周梅森，又退稿啦！”

面對(duì)周圍人的嘲諷和評(píng)價(jià)，周梅森不為所動(dòng)，繼續(xù)堅(jiān)持創(chuàng)作。

四年后，他的處女作終于登在了報(bào)紙上，從此真正踏上了作家路，才有了后來的周梅森。

如今回想，如果當(dāng)初他因?yàn)楣び褌兊穆曇艟头艞墝懽鳎蛟S就沒有后來的成就。

其實(shí)很多時(shí)候，打敗人的從來不是困難，而是周圍七嘴八舌的聲音。

我之前認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，原本按照家人的意愿，在一家國(guó)企工作。

但他干了幾年后，執(zhí)拗地辭職開了家手工皮具工作室。

當(dāng)時(shí)周圍全部都是批評(píng)、反對(duì)的聲音。

家人說：“放著穩(wěn)定工作不干，瞎折騰?！?/p>

發(fā)視頻上網(wǎng)，評(píng)論也是：“定價(jià)這么高，誰(shuí)買??！”

一開始他特別在意外人的評(píng)價(jià)，每天對(duì)著評(píng)論唉聲嘆氣，甚至按別人的要求改款式、壓價(jià)格，結(jié)果越做越別扭，訂單也越來越少。

他一度想關(guān)掉工作室，直到有天看到一位老顧客留言：“就喜歡你的設(shè)計(jì)，別迎合別人了，這才是你?！?/p>

這句話徹底點(diǎn)醒了他：與其討好所有人，不如做好自己。

后來他不再看評(píng)論，就做自己喜歡的風(fēng)格，反而吸引了更多同頻的顧客，工作室漸漸有了名氣。

作家馬克·曼森寫過一句話：太害怕別人的負(fù)面評(píng)價(jià)，你的生活就永遠(yuǎn)是他人欲望的合集。

大家都該意識(shí)到一個(gè)問題：別人的評(píng)價(jià)本就帶著偏見。

有人喜歡你，是因?yàn)槟愫纤男囊?；有人不喜歡你，不過是你沒順?biāo)囊狻?/p>

外界的聲音就像天氣，有晴有雨，但你不必因?yàn)橄掠昃蛻岩勺约骸?/p>

所以面對(duì)別人的評(píng)價(jià)，我們可以“不要臉”一點(diǎn)。

別人愛怎么說怎么說，但我們?cè)撛趺醋鼍驮趺醋?，始終堅(jiān)持自己。

就像王菲在采訪里被問“會(huì)不會(huì)在意別人的看法”時(shí)，她淡淡一笑回的那句：“不在意，因?yàn)樗麄兌疾涣私馕??！?/p>

當(dāng)你不再被外界評(píng)價(jià)綁架，才不會(huì)被過度消耗能量，把人生過成自己喜歡的樣子。

02

• 面對(duì)得寸進(jìn)尺，學(xué)會(huì)“不要臉”。

常聽人說“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜”。

可很多時(shí)候，你太要臉的忍讓，非但換不來風(fēng)平浪靜，反而會(huì)變成別人得寸進(jìn)尺的理由。

我有個(gè)朋友小李，她父母離世后給她留下一套老房子。

因?yàn)樗谕獾毓ぷ?，房子一直空著?/p>

去年姑姑突然找上門，說表哥要結(jié)婚，新房還沒裝修好，想先在老房子“暫住半年”。

小李想著都是血脈親人，沒多猶豫就答應(yīng)了。

可半年后，姑姑絕口不提搬家的事，小李旁敲側(cè)擊問起，姑姑卻紅著眼眶打感情牌：

“你嫂子懷了孕，新房剛刷完漆，怕甲醛影響孩子，你就再讓我們住一年，等孩子穩(wěn)定了就搬，好不好？”

小李心一軟，又把話咽了回去，這一忍，又是一年。

她的退讓，讓姑姑愈發(fā)得寸進(jìn)尺。

一年后再提搬家，姑姑開始找各種借口：“表哥工作忙，沒時(shí)間找房子”“老房子住慣了，搬新家麻煩”。

到最后干脆攤牌：“這房子空著也是空著，我們住著還能幫你照看，你一個(gè)小姑娘在外地，要這房子也沒用”。

小李這才醒過來：她顧及面子，在姑姑眼里成了好拿捏。

起初她還想留點(diǎn)情面，家里親戚也都在勸她：都是一家人，不要鬧得太難看。

可姑姑卻先撒潑耍賴，甚至把門鎖換了，擺明了要強(qiáng)占這套房子。

她找社區(qū)調(diào)解，姑姑拒不配合；報(bào)了警，民警只能勸和。忍無(wú)可忍的小李，終于決定“不要臉”一次：

她帶著擴(kuò)音喇叭在小區(qū)里把姑姑“借房不還、換鎖強(qiáng)占、耍賴抵賴”的事全攤在明面上。

還拿出父母留下的房產(chǎn)證明、當(dāng)初的口頭約定錄音，一一展示給街坊鄰居看。

緊接著，她又聯(lián)系了本地民生新聞的記者，帶著記者上門采訪。

這一下，不僅小區(qū)里的街坊都知道了，連網(wǎng)絡(luò)上都知道這家人霸房不還。

姑姑一出門，就被鄰居們指指點(diǎn)點(diǎn)，表哥在單位更是抬不起頭。

迫于輿論壓力，姑姑一家終于搬了出去。

心理學(xué)上有個(gè)“破窗效應(yīng)”：

如果一扇窗戶破了沒人修，很快其他窗戶也會(huì)被打破。

人際關(guān)系里也是如此，你越是退讓，別人越會(huì)試探你的底線。其實(shí)很多時(shí)候，我們怕的“丟面子”，最后都成了別人用來綁架我們的借口。

那些得寸進(jìn)尺的人，從來不是不懂事，而是看穿了你的“不好意思”；

那些敢占你便宜的人，也不是膽子大，而是吃準(zhǔn)了你“怕沖突、想體面”。

面對(duì)這種揣著明白裝糊涂的人、踩著你底線占便宜的人，君子作風(fēng)反而成了束縛。

必要的時(shí)候就要學(xué)會(huì)：敢于沖突，敢于吵架，敢于強(qiáng)勢(shì)。

這不是耍無(wú)賴，而是這樣我們才能夠保全自己。

要讓對(duì)方明白：我的包容有分寸，我的底線不能碰。

03

• 面對(duì)失敗丟臉，學(xué)會(huì)“不要臉”。

脫口秀演員李雪琴在一次演講里說過自己的經(jīng)歷。

她剛做脫口秀時(shí)，第一次上臺(tái)就搞砸了，臺(tái)下冷場(chǎng)到?jīng)]人笑，她站在臺(tái)上恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。

下臺(tái)后她躲在后臺(tái)哭，覺得自己太丟人了，再也不想上臺(tái)了。

但冷靜下來后，她想：“反正已經(jīng)這么丟人了，不如再試一次，大不了再丟一次臉?！?/p>

第二次上臺(tái)，她還是很緊張，但比第一次好了很多。

就這樣，她一次次上臺(tái)，一次次在丟臉中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，慢慢找到了自己的風(fēng)格。

后來她在《脫口秀大會(huì)》里火了，有人問她成功的秘訣，她說：“就是不怕失敗，大不了從頭再來?！?/p>

生活中，太多人因一次丟臉就自我放棄的。

考試失利便認(rèn)定自己永遠(yuǎn)學(xué)不好；婚姻失敗就覺得不配被愛；創(chuàng)業(yè)失敗就斷言人生沒了希望。

他們并非被失敗本身?yè)艨澹潜皇『蟮淖晕夜?、反?fù)內(nèi)耗拖入深淵。

但正如康輝所說：“只要你不怕一次一次先丟人，你就能夠一次一次地去贏得掌聲?！?/p>

我特別喜歡一句話：命運(yùn)就愛欺負(fù)扭捏的人，對(duì)不要臉的人反而無(wú)可奈何。

觀察身邊那些活得通透的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們未必是能力最強(qiáng)的，卻一定是敢于直面失敗的。

心理能量強(qiáng)大的人，都有股“不要臉”的自愈力。

他們知道失敗是人生的常態(tài)，就像學(xué)走路總會(huì)摔跤一樣，沒什么大不了的。

他們不會(huì)因?yàn)橐淮问【头穸ㄗ约?，而是把注意力放在下次如何做得更好上，所以能快速?gòu)膬?nèi)耗中走出來。

這種“不要臉”的韌性，其實(shí)是一種成長(zhǎng)型思維。

就像小孩學(xué)走路，不會(huì)因?yàn)樗ち艘货泳驮僖膊徽酒饋?，他們?huì)在一次次摔倒中學(xué)會(huì)平衡。

不要把失敗看作對(duì)自己的否定，而看作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

出丑越多，試錯(cuò)越足，成長(zhǎng)便越快。拒絕內(nèi)耗，接納失敗，才能在跌跌撞撞中把人生之路走得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)。

04

說到底，“不要臉”不是厚顏無(wú)恥，不是胡攪蠻纏。

而是一種清醒的自我認(rèn)知，一種強(qiáng)大的心理能量。

它意味著你不再活在別人的期待里，不再被外界的評(píng)價(jià)綁架，不再在無(wú)效的內(nèi)耗中消耗自己。

心理能量強(qiáng)大的人，都懂得給心靈減負(fù)：

他們過濾掉無(wú)關(guān)的評(píng)價(jià)，所以活得輕松；

他們敢于表達(dá)自己的需求，所以活得舒展；

他們快速?gòu)氖≈凶叱鰜恚曰畹脠?jiān)韌。

他們的“不要臉”，其實(shí)是對(duì)自己的溫柔。

世界其實(shí)沒那么多觀眾，別人的看法沒那么重要，失敗也沒那么可怕。

與其在不好意思中憋屈自己，在別人的眼光里消耗自己，不如學(xué)做個(gè)“不要臉”的人。