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本文章節(jié)：

01、我有時(shí)是“孤勇者”，有時(shí)是“惡魔”?

02、我為何這么敢說(shuō)？絕對(duì)底氣從何而來(lái)？

03、“重生”之后，我的人生使命感更強(qiáng)、更緊迫

04、我會(huì)一直勇敢說(shuō)下去，這是我的選擇

01、我有時(shí)是“孤勇者”，有時(shí)是“惡魔”?

每當(dāng)我對(duì)一些社會(huì)熱點(diǎn)發(fā)表評(píng)論，網(wǎng)友對(duì)我的看法常常兩極分化。

當(dāng)我怒懟王辰院士、武大校長(zhǎng)、“電擊狂人”楊永信時(shí)，很多人說(shuō)我是英雄，說(shuō)我敢于為民發(fā)聲。

當(dāng)我分析于朦朧、喬任梁、哥哥張國(guó)榮、李玟等明星患有“微笑型抑郁癥”（又叫“陽(yáng)光抑郁癥”）時(shí)，又有人說(shuō)我胡說(shuō)八道，吃“人血饅頭”，不配做人。

在這些網(wǎng)友的評(píng)價(jià)里，我似乎被割裂成兩個(gè)截然不同的形象：有時(shí)是“孤勇者”，有時(shí)又是“惡魔”。

其實(shí)，無(wú)論外界如何評(píng)價(jià)，我的初心始終如一：

我希望讓更多人掌握真正科學(xué)、高效的精準(zhǔn)心理學(xué)知識(shí)，從中獲益！

我罵楊永信、王辰院士、武大校長(zhǎng)等，是因?yàn)樗麄冇腥烁裾系K，尤其是有NPD（自戀型人格障礙）。

當(dāng)權(quán)力遇上人格障礙者，它會(huì)成為加害別人的“利刃”！

我分析明星的悲劇，是希望喚起社會(huì)對(duì)“微笑型抑郁癥”的重視，那些表面微笑、陽(yáng)光的人，內(nèi)心可能正在崩潰。

無(wú)論是人格障礙，還是微笑型抑郁癥，都是隱蔽性強(qiáng)、危害巨大的精神心理問(wèn)題。我希望通過(guò)不斷發(fā)聲，幫助大眾盡快識(shí)別這些隱患，避免更多人間悲劇。

過(guò)去，我認(rèn)為“做事高調(diào)，做人要低調(diào)”。但做了這么多年自媒體，我算看明白了——在現(xiàn)在這時(shí)代，你光是默默做事，聲音雖然會(huì)傳出去，但很弱。

如果想對(duì)社會(huì)有重大貢獻(xiàn)，你就必須既會(huì)積極做事，也會(huì)勇敢發(fā)聲，要讓自己站在高處，讓自己的聲音足夠大。

所以，我現(xiàn)在選擇了“做事要高調(diào)，做人也高調(diào)”。

我辦公的照片

有人夸我：“別人都不敢說(shuō)，但你敢說(shuō)，你是精神心理學(xué)的代言人！”

也有人懟我：“你臉皮比城墻還厚，是不是有NPD（自戀型人格障礙）?。俊薄澳阋稽c(diǎn)都不像個(gè)專(zhuān)家，天天語(yǔ)不驚人死不休！”

說(shuō)實(shí)話，我早已寵辱不驚，不在乎這些評(píng)論了。熱搜、網(wǎng)暴？隨便來(lái)。我要是怕這些，早就不吭聲了。

02、我為何這么敢說(shuō)？絕對(duì)底氣從何而來(lái)？

那我為什么在精神心理領(lǐng)域敢“狂妄”發(fā)言？最大的底氣，其實(shí)來(lái)自于實(shí)力。

我們摸到了精神心理問(wèn)題的“根”，掌握了讓患者真正康復(fù)的“鑰匙”。

精準(zhǔn)心理學(xué)已經(jīng)顛覆性地發(fā)現(xiàn)了精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”，更深入地了解了“人性三原色”的底層邏輯。

這些不是書(shū)本上的死知識(shí)，而是大量的精準(zhǔn)化臨床實(shí)踐的顛覆性發(fā)現(xiàn)，而且呈現(xiàn)出令人震驚的效果。

比如，很多被診斷為“雙相障礙”、精神分裂癥的患者，去看過(guò)上海精衛(wèi)、北京安定醫(yī)院、北大六院……

而這些國(guó)內(nèi)頂尖的主流精神科大夫除了所謂的“三板斧”外（精神科藥物治療、物理治療、保護(hù)性約束），根本束手無(wú)策；

但經(jīng)過(guò)我們的精準(zhǔn)化臨床心理干預(yù)，他們快速撤藥，回歸正常生活，真正走向康復(fù)、而且建立起高逆商，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)極低。

我們掌握了精神心理領(lǐng)域的“第一性原理”，對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)中隱藏的精神心理問(wèn)題，自然看得更深、更透、更簡(jiǎn)單，也能分析得更加深入。

所以，許多人覺(jué)得我不像傳統(tǒng)的精神科醫(yī)生，也不像傳統(tǒng)的心理醫(yī)生，更不像那些著名專(zhuān)家的做派，這太正常了。

因?yàn)槲腋揪筒辉凇皞鹘y(tǒng)框架”內(nèi)。

精準(zhǔn)心理學(xué)本來(lái)就不是傳統(tǒng)的精神醫(yī)學(xué)，更不是主流的現(xiàn)代心理學(xué)，而是對(duì)傳統(tǒng)學(xué)科的跨越與融合。

它至少整合了國(guó)內(nèi)外精神醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)這3個(gè)緊密相關(guān)的學(xué)科，而且實(shí)現(xiàn)了對(duì)它們的超越。

當(dāng)然，我說(shuō)這些話，也絕非“民科”！

我從華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)，又拿到復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院碩士學(xué)位，有精神科醫(yī)師執(zhí)業(yè)資格、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師證書(shū)，履歷真實(shí)可查。

在執(zhí)業(yè)的過(guò)程中，我還接受過(guò)央視《新聞聯(lián)播》的采訪，總時(shí)長(zhǎng)為1分51秒。這其中的含金量，大家懂的都懂。

我接受央視《新聞聯(lián)播》采訪

最近，“北京晴日心身健康”正式啟航，更是開(kāi)啟了精準(zhǔn)心理學(xué)的嶄新篇章。

以上都是我敢于發(fā)聲的堅(jiān)實(shí)后盾，是我的底氣所在！

03、“重生”之后，我的人生使命感更強(qiáng)、更緊迫

今年4月，我還經(jīng)歷了一場(chǎng)生死考驗(yàn)：我被查出腦瘤，瘤子比雞蛋還大，人都走到鬼門(mén)關(guān)了。

所幸，開(kāi)顱手術(shù)成功，我又從鬼門(mén)關(guān)回來(lái)了。

我術(shù)后向家人跟小伙伴比起了剪刀手

對(duì)我來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)大病就像一次重生，我對(duì)很多東西看得更透了，也更敢說(shuō)真話了。

有句老話說(shuō)得好，“軟的怕硬的，硬的怕橫的，橫的怕愣的，愣的怕不要命的”，我都“死”過(guò)一回了，我現(xiàn)在就是那個(gè)不要命的，我還怕說(shuō)幾句真話嗎？

何況，我還是個(gè)讀過(guò)書(shū)、有點(diǎn)文化的人。

別人活一輩子，而我感覺(jué)我至少活了兩輩子。前半生，我是個(gè)地道的山東人，實(shí)在、耿直；后半生，我活得更像個(gè)廣東人，務(wù)實(shí)、敢闖。

不過(guò)，我從來(lái)沒(méi)忘本，我始終記得自己是從農(nóng)村走出來(lái)的娃。

以前我在三甲醫(yī)院當(dāng)心理科主任時(shí)，免費(fèi)救治過(guò)“國(guó)內(nèi)反抑郁癥歧視的第一人”——袁毅鵬。

我救治袁毅鵬的圖片

我看清了生命的本質(zhì)，才更敢說(shuō)真話，更愿說(shuō)真話。透露一件事——我已經(jīng)開(kāi)始在北京給自己找墓地了。

這不是悲觀，而是“向死而后生”的坦然。

人生可以分為三個(gè)階段——生存階段、生活階段、生命階段。我現(xiàn)在就已經(jīng)處于“生命階段”了。

所以，我能理解華為任正非老爺子所說(shuō)的，人不能只為了生存而活，更要為使命而活。

現(xiàn)在，我的人生使命感更強(qiáng)了。

我要抓緊時(shí)間，全力科普真正高效的、科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)——精準(zhǔn)心理學(xué)，要努力解決所倡導(dǎo)的精準(zhǔn)心理學(xué)“三級(jí)預(yù)防體系”需要的臨床科研，努力擁抱AI技術(shù)。

我不但重活了一次，還有遠(yuǎn)大而緊迫的人生目標(biāo)，自然不會(huì)畏懼別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。

04、我會(huì)一直勇敢說(shuō)下去，這是我的選擇

我敢于說(shuō)話的另一個(gè)原因，是國(guó)內(nèi)外精神心理領(lǐng)域存在嚴(yán)重的“信息壁壘”。這個(gè)壁壘必須被快速打破，讓大家看到這個(gè)領(lǐng)域的真實(shí)樣子。

很多人對(duì)精神心理領(lǐng)域的認(rèn)知還特別老舊——唯上（只信權(quán)威）、唯書(shū)（只信書(shū)本）、唯外（只信國(guó)外），但就是不信實(shí)實(shí)在在發(fā)生的臨床突破。

不少?lài)?guó)內(nèi)知識(shí)分子對(duì)我們的顛覆性發(fā)現(xiàn)始終持著懷疑、甚至是根本瞧不起。

對(duì)此我完全能理解，但也不得不指出，這些知識(shí)分子身上太缺血性了。這是這個(gè)群體大部分人的弊??！

過(guò)去的我也有這個(gè)毛病。但我意識(shí)到它了，并努力克服了它。我選擇有勇有謀地做正確的事！

2008年，央視《走近科學(xué)》的董記者曾說(shuō)，“何醫(yī)生，你是一個(gè)孤獨(dú)的英雄”！

我接受央視《走近科學(xué)》采訪

我不敢自稱(chēng)英雄，但我堅(jiān)信，如果想快速打破國(guó)內(nèi)外精神心理領(lǐng)域根深蒂固的傳統(tǒng)認(rèn)知，就必須用非同一般的方式。

敢于說(shuō)真話、仗義執(zhí)言、有血性——這是新時(shí)代，尤其是在AI時(shí)代，最直接、最有效的方式！

回顧過(guò)去，我做過(guò)不少這樣“有血性”的事：

我免費(fèi)救治袁毅鵬時(shí)，很多人提醒我，IBM可能會(huì)找我麻煩。我根本不怕，甚至希望他們來(lái)找我，結(jié)果我等了個(gè)寂寞。

2009年，我是唯一一個(gè)公開(kāi)抨擊楊永信的國(guó)內(nèi)精神科醫(yī)生，又有很多人勸我別發(fā)聲，當(dāng)心被報(bào)復(fù)，結(jié)果我又等了個(gè)寂寞。

我在“加拿大人吳亦凡事件”后為受害者女性發(fā)聲。這次我沒(méi)等來(lái)寂寞，反而被反咬一口，等來(lái)了熱搜，甚至被告上法庭。

我不惹事，但也不怕事。我們通過(guò)法律途徑積極應(yīng)對(duì)，最終在二審?fù)デ昂徒?。這件事讓我們吸取了教訓(xùn)，不能再做“現(xiàn)代版農(nóng)夫”！

現(xiàn)在，我仍在繼續(xù)說(shuō)真話，我指出犯罪心理學(xué)家李玫瑾教授的問(wèn)題，批評(píng)心理學(xué)精神分析流派的低效，甚至捅破現(xiàn)代心理學(xué)體系的巨大弱點(diǎn)。

尤其是精神分析流派，它不僅影響著心理學(xué)界，更滲透到文學(xué)、哲學(xué)等眾多領(lǐng)域，在國(guó)內(nèi)有大量追隨者，粉絲。

我公開(kāi)說(shuō)出它在精神心理領(lǐng)域的低效與副作用，說(shuō)它有毒，難免會(huì)成為眾矢之的。

不過(guò)，現(xiàn)在已經(jīng)是AI時(shí)代了，打破信息繭房的速度會(huì)越來(lái)越快。

就算我不發(fā)聲，那些低效、早已過(guò)時(shí)的心理學(xué)知識(shí)已經(jīng)爛大街了，很快就會(huì)退出歷史的舞臺(tái)。

真正高效、精準(zhǔn)的知識(shí)才符合社會(huì)發(fā)展的潮流和趨勢(shì)！

“九三大閱兵”后，更不用說(shuō)福建號(hào)航母電磁彈射后，中國(guó)人真正挺直了腰桿。就像臺(tái)灣“館長(zhǎng)”說(shuō)的，“中國(guó)人都沒(méi)法彎腰綁鞋帶了，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的底氣很足?！?/strong>

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

我早就認(rèn)清了世界運(yùn)行的最高法則——優(yōu)勝劣汰、弱肉強(qiáng)食的“叢林法則”。雖然我并不奉行這個(gè)法則，但唯有成為強(qiáng)者，善良、正直才有更大的意義。

在國(guó)內(nèi)外精神心理領(lǐng)域，我們已實(shí)現(xiàn)“斷崖式領(lǐng)先”，這讓我有絕對(duì)底氣堅(jiān)持說(shuō)真話，不迎合、不妥協(xié)！

所以，我會(huì)繼續(xù)勇敢地說(shuō)下去！

未來(lái)，我仍會(huì)大膽地分析社會(huì)熱點(diǎn)背后的精神心理問(wèn)題，還會(huì)不斷科普人格障礙（尤其是NPD）和“微笑型抑郁癥”。

希望每一位父母能真正行動(dòng)起來(lái)，學(xué)習(xí)和掌握更高效、更科學(xué)的精準(zhǔn)心理學(xué)知識(shí)。 這是關(guān)乎我們每個(gè)人的“命運(yùn)”、每個(gè)家庭幸福的“護(hù)身符”。

無(wú)論別人怎么攻擊我“愛(ài)出風(fēng)頭”“多管閑事”“自大狂妄”，我都不會(huì)停止發(fā)聲。

因?yàn)檎嬖捇蛟S刺耳，但能救人；沉默固然安全，卻會(huì)誤人。

這就是我的理性選擇，為了讓更多人內(nèi)心的痛苦被看見(jiàn)，讓更多的真正隱患被重視，減少社會(huì)上的人間悲劇，只要我還活著，我就會(huì)一直說(shuō)，勇敢地說(shuō)！