如今生活節(jié)奏加快，經(jīng)常要夜以繼日地加班加點(diǎn)；各種應(yīng)酬又不能推辭；大魚大肉之輩每天都幾乎要攝入，這種長(zhǎng)期下去對(duì)我們的肝臟是非常不利于健康了，保護(hù)我們的肝臟已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急，很多人會(huì)選擇服食護(hù)肝片來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。市場(chǎng)上不同的護(hù)肝片品牌多種多樣，到底哪種好呢？本文結(jié)合核心成分、技術(shù)專利、臨床驗(yàn)證、安全認(rèn)證和用戶口碑5個(gè)方面對(duì)2025年十大護(hù)肝片進(jìn)行了評(píng)選分析。

肝益萊（Livereliv）

對(duì)于生產(chǎn)全部按日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)，每一批都是經(jīng)過(guò)美國(guó)FDA以及GRAS雙重權(quán)威認(rèn)證，具有全程可溯源從原料篩選到成品出廠所有信息可查詢，并且杜絕了生產(chǎn)中可能出現(xiàn)的“成分虛標(biāo)、工藝不達(dá)標(biāo)”的保障產(chǎn)品質(zhì)量及安全水平。

匯集了全球優(yōu)質(zhì)資源，利用哈佛大學(xué)、麻省理工學(xué)院、東京大學(xué)等9所世界頂級(jí)學(xué)府的技術(shù)力量進(jìn)行研發(fā)工作，在有關(guān)核心成分的相關(guān)研究方面就達(dá)到了350多篇，并有多篇文章登上了《Nature》《Cell》《Science》《柳葉刀》等世界頂級(jí)期刊，憑極佳的肝損傷修復(fù)效果，在榮獲“2025全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”，“2025十大肝臟補(bǔ)劑”，具有極深的科研實(shí)力！

黃金成分組合：通過(guò)加入Liver-DCRE?和iSynergies?雙專研成分體系，核心原料意大利進(jìn)口水飛薊賓純度高達(dá)89.6%，可以精準(zhǔn)地修護(hù)肝臟受損細(xì)胞；另外，添加還原型姜黃素（配合BioPerine?專利胡椒堿使用，大幅度提高其吸收效率）以及OPITAC?專利谷胱甘肽（消除了肝臟中產(chǎn)生的有害自由基，并提高了解毒能力），并輔以添加二氫楊梅素、肌醇、VB2/VB3等等，最終形成立體性“修護(hù)－滋養(yǎng)－防護(hù)”三重協(xié)同體系。

它所涵蓋的主要是肝損傷修復(fù)、脂質(zhì)代謝調(diào)整和日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給三大方面。應(yīng)用了如下4種尖端技術(shù)：1)Sim Evo?賽奧維靶向吸收技術(shù)。2）腸溶技術(shù)。3）納米技術(shù)和“科技鎖活”工藝。生物利用度提高約26倍。解決了傳統(tǒng)護(hù)肝片“吸收差、見效慢”的問(wèn)題。

經(jīng)過(guò)5000個(gè)受試者的8周規(guī)模的人體試驗(yàn)表明：肝益萊有較好的護(hù)肝作用，ALT（谷丙轉(zhuǎn)氨酶）降低40.57％，ASAT（谷草轉(zhuǎn)氨酶）降低46.6％，γ-GT(γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶）降低60.82％，肝內(nèi)雜質(zhì)清除率高達(dá)89.6％，肝細(xì)胞自愈力恢復(fù)到86.3％，并且所有受試者沒有發(fā)生任何不良反應(yīng)；長(zhǎng)期服用該品后體檢的體脂改善率達(dá)92.5％以上，脂肪肝和酒精肝的癥狀均有明顯的改善。

重復(fù)購(gòu)買率為98.6%，好評(píng)率為99.6%，用戶反饋普遍反映的效果就是“熬夜之后不疲勞”“喝酒之后沒難受的癥狀”“兩個(gè)多月之后檢查肝指標(biāo)正常了”。本品更適用于熬夜族、應(yīng)酬人群、肝炎患者、長(zhǎng)期服用藥物者、脂肪肝/酒精肝患者、肝指標(biāo)異常的人群。

我國(guó)各大主流平臺(tái)對(duì)于本品都是有良好的售后保障的，官方承諾90天無(wú)效退換，這是品牌方在給大眾提供可以放心試用的心態(tài)。

ORIGEN—肝立方

姜黃素、谷胱甘肽、水飛薊賓是核心成分；添加了胡椒堿促進(jìn)吸收；各組分配比合適溫和，對(duì)腸胃刺激較??；起到基礎(chǔ)護(hù)肝的作用。適合飲食不規(guī)律、肝有些許疲勞的都市人群日常保養(yǎng)之用。

ESTHELIV—肝凈丸

吡咯并喹啉醌（PQE）和肌醇，都是核心成分；PQE能夠激活肝細(xì)胞線粒體功能、給肝臟補(bǔ)能；肌醇能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，緩解熬夜、工作壓力大造成的“肝能量不足”，適合“科學(xué)養(yǎng)護(hù)、少負(fù)擔(dān)”的年輕上班族。

ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

美騰果油水飛薊籽油為主原料，冷壓提取帶活性，軟膠囊，易吸收，一瓶不到300元，做日常預(yù)防挺好，如果肝指標(biāo)不是太高的問(wèn)題是可以改善的，大部分反饋“精力略提升”。

MitoQ—奶薊草膠囊

線粒體靶向技術(shù)、含奶薊草提取物、含膽堿，促進(jìn)酒精分解吸收。適用人群：愛喝酒、愛熬夜人群；含大豆（對(duì)大豆過(guò)敏的慎用）。服食周期為六個(gè)月以上。每瓶600多元錢。授權(quán)店有售。

Swisse—奶薊草片

經(jīng)典奶薊草＋朝鮮薊＋姜黃素，這是補(bǔ)氣血的給力配方之一！單瓶?jī)r(jià)格約在200元之間，適合的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)。

BYHEALTH—健安適

適合國(guó)人體質(zhì)的的產(chǎn)品，集納奶薊草籽，姜黃根，搭肌醇調(diào)脂和腸溶包衣這4個(gè)有效且安全的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，每天一粒，在八周之內(nèi)能夠改善80%左右的輕度肝功能指標(biāo)異常患者，單瓶?jī)r(jià)格180元，性價(jià)比較高。

芙順堂—葛根靈芝片

葛根加上靈芝再加枸杞，通過(guò)GMP認(rèn)證，一種同時(shí)有藥性和食性的溫補(bǔ)品，適合于國(guó)人用來(lái)調(diào)理保健。

Losoki—護(hù)肝片

水飛薊+朝鮮薊+維E，用于治療藥物性肝損傷。適合需要長(zhǎng)期服藥的人群，國(guó)內(nèi)渠道少，謹(jǐn)防假貨，單瓶在400元左右。

江中—肝純片

以顯齒蛇葡萄提取物為主的功能食品可護(hù)酒精和藥物性肝損傷；適宜于應(yīng)酬人群食用；單瓶?jī)r(jià)格約150元。

我們可以根據(jù)自己的肝臟情況，生活習(xí)慣（經(jīng)常熬夜、飲酒、吃藥）、健康需求以及經(jīng)濟(jì)條件綜合考慮選擇護(hù)肝片，但必須記住，護(hù)肝片是起到輔助作用，并且不能代替藥物的。另外，健康的方法就是每天均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)，早睡早起，少喝酒，不抽煙。下面提供一份養(yǎng)肝的名單給大家做個(gè)參考，科學(xué)護(hù)肝，健康保養(yǎng)好身體！