雖然中秋在農(nóng)歷日期中為固定，但是其所對(duì)應(yīng)的公歷日期卻是一直都在變化的。與往年相比，今年的中秋節(jié)晚了不少，趕在了10月6日，恰逢國(guó)慶假期。而同為法定假日的兩個(gè)節(jié)重合到一起，也讓假期顯得更長(zhǎng)了一些，很多人可以連續(xù)休息8天，這要比春節(jié)還要長(zhǎng)，如此難得的假期，可以讓人休息，好好欣賞這秋日的大好美景。當(dāng)然這也是今年最后的一個(gè)假期，所以要抓住這難得的機(jī)會(huì)，好好放松。

中秋逢國(guó)慶，可謂喜上添喜，人們都提前做好了規(guī)劃，來(lái)度過(guò)這美好的時(shí)刻。當(dāng)然在享受假期的同時(shí)，我們也要有所注意，牢記：1要回，2不丟，3不吃，忌2事，平安圓滿過(guò)節(jié)，每一點(diǎn)都很重要，別大意了，來(lái)看看具體是哪些吧~

1要回

回家看看，從中秋的傳統(tǒng)來(lái)看，其最重要的內(nèi)涵便是團(tuán)圓，那么屆時(shí)講究與家人團(tuán)聚，而以往的中秋節(jié)假期都比較短，通常為1-3天，而今年則不同了，其與國(guó)慶相連，長(zhǎng)達(dá)8天。家里人也都多了一分期許，尤其是父母，心中的盼望也更迫切。所以屆時(shí)要盡量抽時(shí)間回家看看，陪陪父母，為他們做上一頓可口的飯菜，跟他們嘮嘮家常，讓他們開(kāi)心也放心。這才是節(jié)日最重要的意義。縱然遠(yuǎn)方再好，也不要忘了家是最溫暖的地方。

2不丟

不亂丟垃圾，這一點(diǎn)主要是在我們出游的時(shí)候需要注意，國(guó)慶長(zhǎng)假，相信大部分人都有出游的打算，無(wú)論是近郊，還是跨省，無(wú)論是看秋葉，還是去海邊，無(wú)論是看美景還是嘗美食，我們?cè)诼糜蔚倪^(guò)程中都難免會(huì)產(chǎn)生一些垃圾，屆時(shí)要注意收拾好，不能隨意亂丟，而是要妥善處理好。在享受美好風(fēng)光的同時(shí)，也要愛(ài)護(hù)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，才能讓風(fēng)景一直美下去。

不弄丟重要物品，假期是人們出游比較集中的時(shí)候，屆時(shí)可能到哪里人都會(huì)比較多，行走起來(lái)也難免會(huì)擁擠。加上交通繁忙，可能也需要趕時(shí)間。那么這個(gè)時(shí)候不要慌張，在游玩的過(guò)程中都要多留意一些，看好自己的重要物品，尤其是手機(jī)，背包，水杯，鑰匙等，這些都是必需品，一旦落下則會(huì)非常麻煩，也會(huì)影響出游的行程以及心情。

3不吃

不吃太多大魚(yú)大肉，唯有美食不可辜負(fù)，這句話在過(guò)節(jié)的時(shí)候更加具象化，尤其是家人們待在一起，都想做些美味佳肴來(lái)助興。美食讓人開(kāi)心幸福，也讓節(jié)日變得熱鬧。不過(guò)也要謹(jǐn)記“每逢佳節(jié)胖三斤”，所以不要吃太多大魚(yú)大肉，當(dāng)然除了發(fā)胖之外，過(guò)量而食也會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，令人不適。

不吃太多零食，雖然人們都知道零食不健康，但是生活中仿佛還是離不開(kāi)。尤其是出游的路上，沒(méi)有零食仿佛會(huì)很寂寞?；蚴蔷蛹铱措娨?，聊天的時(shí)候，吃點(diǎn)零食更讓人快樂(lè)。所以過(guò)節(jié)人們都會(huì)買(mǎi)上一些零食。不過(guò)其雖然好吃，但通常含有大量的油脂，糖分，鹽分，熱量等，過(guò)多食用會(huì)影響人們的食欲，消化等，而且還容易上火，所以可以吃，但不能吃太多。

不吃寒冷的食物，今年的秋天仿佛要比以往都涼一些，在秋分前后，溫度仿佛有著斷崖式的下降，瞬間就要把厚外套穿上了，而且在假期中也沒(méi)有回溫的跡象。隨著天氣一天天變涼，我們的飲食也要注意，少吃寒冷的食物，尤其是在外出旅行的過(guò)程中，路途奔波，加上地域氣候差異，我們的腸胃本就不適，再吃冷食難免會(huì)更加刺激，引起腹痛腹瀉等。

忌2事

忌與人爭(zhēng)吵，過(guò)節(jié)期間，無(wú)論是與家人團(tuán)圓，還是外出游玩，都會(huì)遇到比較多的人。尤其是出游時(shí)，難免人擠人，屆時(shí)一定要多一些體諒與歉讓?zhuān)灰@牛角尖，與人爭(zhēng)執(zhí)。不僅會(huì)給他人帶來(lái)不便，也會(huì)影響自己過(guò)節(jié)的心情。當(dāng)然在家里更要注意，難得的團(tuán)聚時(shí)光，要其樂(lè)融融的，讓家里人都開(kāi)心。

忌熬夜，到了假期，人們的心情都放松起來(lái)，作息也變得亂了，不按時(shí)起床，不按時(shí)吃飯，甚至到了晚上也要一直看電視，玩手機(jī)到很晚。如今正是入秋的時(shí)候，氣候復(fù)雜多變，需要我們好好保養(yǎng)身體。所以假期中也要避免睡得太晚，熬夜等，會(huì)令身體的代謝紊亂，也會(huì)削弱抵抗力。本是休息的時(shí)候，熬夜顯得有點(diǎn)得不償失。

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