每年體檢成了不少人的健康必修課，但很多人檢查的往往都是同樣的幾個(gè)基礎(chǔ)項(xiàng)目。其實(shí)，不同年齡段體檢側(cè)重點(diǎn)不同。如何從年齡的角度科學(xué)選擇體檢項(xiàng)目？一起了解↓

不同年齡段體檢“必查項(xiàng)”有哪些？

■30—40歲人群：“三高”是體檢重點(diǎn)

30歲后人體各項(xiàng)機(jī)能雖處于巔峰狀態(tài)，但這個(gè)年齡段的人普遍工作壓力大、飲食習(xí)慣不科學(xué)以及運(yùn)動(dòng)量不足，容易發(fā)胖。

這一時(shí)期要重點(diǎn)關(guān)注血壓、血糖和血脂變化，若有異常需馬上調(diào)整。

專家建議

• 每半年檢查一次血壓、血糖和血脂，肥胖人群則每3個(gè)月檢查一次。

• 女性重點(diǎn)關(guān)注婦科檢查、乳腺檢查項(xiàng)目。

• 男性35歲以后，每1至2年增加前列腺檢查。

■40—50歲人群：心血管腫瘤是體檢重點(diǎn)

40—50歲年齡段是“健康高危期”，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，必須關(guān)注心臟問題。同時(shí)這個(gè)年齡段，癌癥發(fā)病逐漸增多。

專家建議

• 心臟彩超、心電圖等檢查不可少。

• 肺部CT不可少，可篩查肺癌。

• 女性重點(diǎn)關(guān)注乳腺及婦科疾病，乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌，人乳頭瘤病毒（HPV）檢測(cè)加上宮頸細(xì)胞學(xué)檢查篩查宮頸癌。

• 男性重點(diǎn)關(guān)注胃腸疾病，可根據(jù)需要選擇做胃腸鏡，篩查胃癌、結(jié)直腸癌等。

• 有腫瘤家族史，三代以內(nèi)親屬有腫瘤病史的人，需要及早體檢。

■50歲以上人群：骨密度血管是體檢重點(diǎn)

50歲開始，人體機(jī)能衰退，尤其是女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。如果出現(xiàn)渾身疼痛、容易骨折等癥狀，就該考慮是否為骨質(zhì)疏松。另外，還要警惕胃腸道疾病、動(dòng)脈粥樣硬化。

專家建議

• 50歲以上人群開始篩查骨密度、骨代謝水平。

• 警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，胃腸鏡檢查不能少。同時(shí)關(guān)注心腦血管疾病的篩查，如頸動(dòng)脈超聲、心臟彩超、心電圖等。另外，做好眼科檢查。

體檢的誤區(qū)，你“踩雷”了嗎？

雖然年年體檢，但有些錯(cuò)誤的做法可能讓體檢白做。到底哪些體檢觀念是錯(cuò)的？怎樣才能避開這些坑？我們來一一拆解。

■誤區(qū)一：體檢選越貴的項(xiàng)目，效果就越好？?

北京世紀(jì)壇醫(yī)院健康體檢中心主任周一思指出，體檢時(shí)并非越貴的檢查項(xiàng)目就越好，關(guān)鍵在于選擇適合自身情況的項(xiàng)目。以影像學(xué)檢查為例，既要考慮是否能發(fā)現(xiàn)潛在疾病，也要考慮輻射量。像PET-CT檢查，雖能檢測(cè)出多種與腫瘤相關(guān)的疾病，但該項(xiàng)目不僅價(jià)格昂貴，其適用場(chǎng)景更多用于在已發(fā)現(xiàn)疾病的基礎(chǔ)上進(jìn)一步篩查，因此并不適合作為常規(guī)體檢項(xiàng)目。

■誤區(qū)二：等身體不適再做體檢？?

解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心副主任醫(yī)師閆濤表示，健康體檢的目的是盡早發(fā)現(xiàn)身體潛在的疾病或異常狀況，并及時(shí)干預(yù)。若身體已出現(xiàn)明顯不適，通常意味著疾病可能已發(fā)展到一定階段，此時(shí)不應(yīng)再選擇體檢，而是需要直接就醫(yī)。因此，體檢本質(zhì)上是在人們自我感覺身體狀況良好下，定期進(jìn)行的常規(guī)身體維護(hù)項(xiàng)目。

■誤區(qū)三：體檢報(bào)告看完不用管后續(xù)？?

閆濤稱，拿到體檢報(bào)告后一定要仔細(xì)閱讀，重點(diǎn)關(guān)注兩方面：第一，要認(rèn)真查看報(bào)告中對(duì)診斷結(jié)果、陽(yáng)性指標(biāo)的具體描述，以及給出的干預(yù)措施建議；第二，若報(bào)告中出現(xiàn)重要或重大的異常結(jié)果，必須及時(shí)前往對(duì)應(yīng)?？?，向醫(yī)生咨詢并進(jìn)一步尋求診斷與治療意見。

來源：央視新聞微信公眾號(hào)（ID：cctvnewscenter）綜合《朝“問”健康》