李叔今年63歲，平時很注意養(yǎng)生，前幾天路過一家體檢機(jī)構(gòu)時，看到廣告說“全身高端檢查，查出99%隱患”，心里就不淡定了。他想到自己本來沒啥大毛病，但又害怕漏診病癥，于是咬咬牙花了幾千塊，把廣告上說的“全套體檢項目”都做了。

誰知報告出來，大部分都顯示正常，幾個“異常指標(biāo)”一問醫(yī)生又說不用處理。有些項目甚至讓他兩天內(nèi)忍不住反復(fù)上網(wǎng)查，對號入座，滿腦子都是“萬一真有毛病沒查出來怎么辦？”后來聽附近診所的大夫說，有些檢查做多了不但沒好處，反而可能給身體帶來傷害，李叔頓時感覺一頭霧水：哪種檢查該做，哪種其實只是在浪費錢？

你有沒有遇到過類似困擾？實際上，隨著健康意識普遍提升，越來越多的人將體檢視為必需，但部分“高大上”的檢查項目其實既不能提前發(fā)現(xiàn)重大疾病，還可能損害身體，甚至讓人產(chǎn)生不必要的焦慮。今天，我們就來聊聊醫(yī)院內(nèi)8種“不需要做”的無效檢查，你或許被“被動消費”過，卻很少有人真正了解背后的風(fēng)險。尤其是第5項，很多體檢套餐都在推，咱們有必要警惕，別花了冤枉錢，還讓身體受損。

不少醫(yī)院和體檢中心都會推銷“年度全身CT”，號稱能一次篩出各種健康隱患。事實上，全身CT依賴X射線，輻射強(qiáng)度相對較高。權(quán)威研究顯示，一個全身CT的輻射劑量約等于200次胸片，年輕人和健康人群盲目頻繁做，不但查不出早期微小病變，大多數(shù)所謂“異?！逼鋵嵤橇夹?，無需處理。更重要的是，長期反復(fù)接受無必要的放射檢查，患癌風(fēng)險可能隱形上升12%-15%。如果你沒有明顯癥狀或家族遺傳病史，這個項目完全不必年年檢查。

微量元素檢測：宣傳大于實際

打著“缺這個、缺那個就影響健康”的旗號，“全套微量元素篩查”陸續(xù)被列入各種體檢套餐。事實上，微量元素檢測臨床意義極低，兒童成人皆然。食物攝入均衡的前提下，體內(nèi)元素通過血液或尿液的變化并不能準(zhǔn)確反映長期營養(yǎng)狀態(tài)。世界衛(wèi)生組織及國家指南均未推薦普查。相反，誤信結(jié)果補鋅、補鐵、補鈣，反而容易攝入過量、損傷肝腎。

近年來，體檢基因檢測大行其道。別以為“查個基因”就能預(yù)測一生健康軌跡。事實上，常規(guī)腫瘤及常見慢病的基因檢測結(jié)果，與真正發(fā)病風(fēng)險未必密切相關(guān)。未經(jīng)遺傳咨詢的盲目檢測，很可能引發(fā)焦慮和誤解，明明沒病，卻開始懷疑自身已是高危人群，反復(fù)檢查和不必要治療接踵而至。權(quán)威醫(yī)學(xué)指南建議，只有高危家族史和特殊遺傳病患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下才考慮基因相關(guān)檢測。

很多中老年人在體檢時被建議做“彩超查癌”，如前列腺癌或卵巢癌。實際上，彩超對很多腫瘤的早期檢出率并不高。前列腺癌、卵巢癌等隱匿性腫瘤，早期影像學(xué)表現(xiàn)極其隱晦，過度依賴彩超篩查，極易出現(xiàn)“假陰性”或“假陽性”。真正高危人群更推薦腫瘤標(biāo)志物或進(jìn)一步影像檢查。

有些患者一感冒就要求各種血常規(guī)、胸片、CT一條龍。有數(shù)據(jù)顯示，普通上呼吸道感染無需拍片，超80%為自限性疾病，而多做的檢查既無診斷意義，反而浪費金錢。穩(wěn)重的醫(yī)生都會遵循對癥治療原則，避免非必須的輔助檢查，保護(hù)患者少受折騰。

很多體檢套餐都配套心電圖、心臟彩超。實際上，無明顯心悸、胸痛、既往心血管疾病家族史的人群，定期做這些心臟檢查意義有限。研究發(fā)現(xiàn)，健康中青年成年人例行心電圖查出新發(fā)病變的概率低于1%。不但增加醫(yī)療支出，還可能引發(fā)不必要的擔(dān)憂。

甲狀腺功能篩查：盲目普查不可取

近年來，隨著甲狀腺疾病宣傳普及，甲狀腺功能篩查項目逐漸增多。但如果沒有脖子腫塊、異常疲勞怕冷等異常，頻繁篩查通常查不出問題。過早診斷假性“甲減”“甲亢”，反而帶來后續(xù)一連串無謂的藥物干預(yù)，增加心理壓力。

人體檢查重在必要、適度、精準(zhǔn)。不是檢查越多身體就越健康，盲目追求“全覆蓋”不僅浪費金錢，更有可能帶來身體損害與心理負(fù)擔(dān)。選擇體檢項目應(yīng)以醫(yī)生專業(yè)評估為依據(jù)，根據(jù)自己的年齡、身體狀況和家族史個性化定制檢查內(nèi)容，切莫盲目相信商家營銷。

對已經(jīng)進(jìn)行過上述“無用檢查”的朋友，也無需過度焦慮。下一次，與主治醫(yī)生深入溝通，明確自身需求和風(fēng)險，再按需分配有限的檢查資源，讓健康管理科學(xué)有效，而不是陷入“檢查恐慌”與無休止的重復(fù)消費中。