謝阿姨最近總覺得肚子隱隱作痛，本以為只是“胃發(fā)炎”，自己扛一扛，結(jié)果半年后檢查竟發(fā)現(xiàn)胃有“異常腺體增生”。家人的焦急、醫(yī)生的沉重臉色，讓她徹底醒悟：有些炎癥，真不是小事。鄰居王叔聽說后還安慰說，“小毛病哪有這么容易出大問題？”可醫(yī)師卻嘆氣：“很多癌癥，都是小炎癥演變來的。你沒在意的一年，或許就是危機(jī)四伏的一年?！?/p>

你注意過嗎？我們身邊不少人把慢性咽炎、胃炎、肝炎、宮頸炎當(dāng)“老熟人”，總覺得炎癥自己會(huì)慢慢好。然而，最新《中華腫瘤防治指南》指出，高危炎癥如未經(jīng)規(guī)范治療，約有15%-25%的人在1-2年內(nèi)發(fā)展為癌前病變。不少研究甚至明確提出：“4種慢性炎癥，若長期拖延極易誘發(fā)癌變！”究竟哪些炎癥危險(xiǎn)性最大？拖久了會(huì)發(fā)生怎樣的變化？今天，帶你讀懂炎癥和癌變之間的“無聲殺局”，并學(xué)會(huì)關(guān)鍵的防護(hù)措施。

炎癥究竟是不是“小毛病”？為什么有些炎癥總和癌癥糾纏不清？

不少人只知道“發(fā)炎”會(huì)紅腫疼痛，卻忽略了它背后巨大的健康隱患。炎癥其實(shí)是一種復(fù)雜的防御反應(yīng)——比如嗓子疼、胃灼熱、肝功能略高，只要有炎癥遲遲不愈，身體的組織細(xì)胞就會(huì)反復(fù)修復(fù)、產(chǎn)生損傷。反復(fù)損傷—修復(fù)、炎癥—刺激，極易造成細(xì)胞突變與惡變，為癌細(xì)胞的“溫床”埋下了種子。

權(quán)威統(tǒng)計(jì)顯示，全球每年約30%的癌癥與慢性炎癥密切相關(guān)。哈佛醫(yī)學(xué)院2023年大數(shù)據(jù)分析已證實(shí)：胃炎患者如果不及時(shí)治療，其中18.6%在三年內(nèi)出現(xiàn)胃黏膜重度萎縮甚至癌變前征兆。中華醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤分會(huì)亦給出警示：肝炎、胃炎、宮頸炎、結(jié)腸炎為四大“癌變高風(fēng)險(xiǎn)炎癥”，女性宮頸慢性炎癥五年以上，癌變概率可達(dá)9-12%。

那具體來說，炎癥不治究竟會(huì)帶來哪些惡果？

醫(yī)生警告：這4種炎癥，忍不得，拖一年可能悄悄癌變

首先，慢性胃炎。最常見的胃部難題，癥狀反復(fù)毫無規(guī)律：有的人“老胃痛”，有的人只是偶爾消化不良。但世界衛(wèi)生組織已將慢性萎縮性胃炎認(rèn)定為胃癌前疾病，一項(xiàng)涉及6500例患者的跟蹤研究發(fā)現(xiàn)，未干預(yù)的慢性胃炎患者，發(fā)現(xiàn)胃癌風(fēng)險(xiǎn)提升至正常人的13.5倍，同時(shí)合并胃潰瘍者風(fēng)險(xiǎn)更高。

其次，病毒性肝炎。我國屬于肝炎高發(fā)區(qū)，很多乙肝、丙肝患者因“無癥狀”而忽略治療，國家疾控中心數(shù)據(jù)顯示，慢性肝炎一年內(nèi)發(fā)展為肝硬化的比例為11.8%，而肝硬化5年內(nèi)轉(zhuǎn)化為肝癌者高達(dá)22.7%。肝癌早期幾乎沒感覺，一旦查出多已晚期。

再次，宮頸炎。女性常見的婦科問題，但根據(jù)《中國婦科腫瘤流行病學(xué)報(bào)告》，持續(xù)六個(gè)月以上的宮頸慢性炎癥，罹患宮頸癌的風(fēng)險(xiǎn)升高接近10%。高危HPV感染沒被干預(yù)時(shí)，癌變概率會(huì)進(jìn)一步躍升。專家提醒，尤其是40歲以上女性，宮頸糜爛反復(fù)不能掉以輕心。

還有，潰瘍性結(jié)腸炎。長年炎癥刺激腸道，極易引發(fā)潰瘍與細(xì)胞DNA突變。北京協(xié)和醫(yī)院研究回顧數(shù)據(jù)顯示，潰瘍性結(jié)腸炎患者10年以上，患結(jié)腸癌風(fēng)險(xiǎn)約為普通人群的8-12倍。大便帶血、腹瀉反復(fù)不可拖延。

關(guān)鍵防護(hù)措施：如何及早識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)，阻斷炎癥向癌變進(jìn)展？

及時(shí)對癥治療：出現(xiàn)上述炎癥癥狀一定要盡早就醫(yī)，規(guī)范治療，切忌自行停藥或依賴“偏方”。尤其是已確診的慢性胃炎、肝炎、宮頸炎、腸炎患者，要按照醫(yī)囑定期檢查復(fù)查。

精細(xì)生活管理：飲食多樣化，少吃高鹽、腌制、油炸食物，多食用富含維生素A、C、E的蔬果，全谷雜糧。煙酒要控制，保持合理體重。每周至少有三天30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可大大減緩炎癥進(jìn)展。

定期體檢篩查：中老年人、炎癥高危人群建議每年體檢增查胃腸鏡、肝功能、HPV篩查等。女性宮頸炎患者定期做宮頸癌篩查，腸炎人群關(guān)注糞便潛血和腸鏡隨訪。

保持良好心態(tài)：慢性炎癥易因壓力、焦慮加重。學(xué)習(xí)減壓方法，保證充足睡眠，對炎癥康復(fù)及免疫正常至關(guān)重要。

總結(jié)來說，慢性炎癥有如“溫水煮青蛙”，表面不痛不癢，實(shí)則暗藏巨變。若能通過科學(xué)就醫(yī)、規(guī)范管理和健康生活方式來干預(yù)，絕大多數(shù)炎癥是可以控制甚至逆轉(zhuǎn)的。醫(yī)學(xué)研究普遍認(rèn)為，預(yù)防炎癥癌變，重點(diǎn)在于早發(fā)現(xiàn)、早治療和堅(jiān)持良好習(xí)慣。對癥狀不要“大意”，對癌變高風(fēng)險(xiǎn)不要幻想“熬一熬就好”——健康，其實(shí)就在你對身體每一個(gè)“異常信號(hào)”的細(xì)心呵護(hù)和積極行動(dòng)中?，F(xiàn)在開始遠(yuǎn)離炎癥的危險(xiǎn)，真正讓生活多一份安全感！

需要提醒的是，健康知識(shí)普及旨在幫助大家提高健康防控意識(shí)，但具體的疾病診斷和治療方案，仍建議前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院面診，由專業(yè)醫(yī)生結(jié)合您的實(shí)際情況評估。本文科普內(nèi)容不能替代醫(yī)生面對面問診，炎癥個(gè)體差異大，預(yù)防和改善效果也因人而異。請科學(xué)對待，理性防護(hù)。