日子要怎樣才能越過越有盼頭？很多人總在等一場大的改變，卻忽略了那些藏在日常里的小信號。

其實，正是這些不易察覺的轉變，悄悄為我們鋪好了通往光明的路。

向 內 扎 根

普通人之所以普通，在于凡事向外求，因無力掌控而變成被動；

成事者之所以事成，在于凡事向內尋，盡心竭力變被動為主動。

向內扎根的人，遇到困難時，不再抱怨“為什么是我”，而是思考“我能從中學到什么”。

這種轉變帶來的不僅是心態(tài)的平和，更是實實在在的成長。

當能力匹配不上夢想時，不再執(zhí)著于改變無法控制的外界，而是專注于自己能控制的部分。

每一次向內求索，都是在為生命積蓄能量，當你的根扎得足夠深，就沒有什么風雨能將你擊倒。

享 受 過 程

做一件事，當我們太過注重結果時，心態(tài)就容易失衡，步調就容易紊亂。

真正定義我們是誰的，不是那些轉瞬即逝的結果，而是我們如何度過每一個正在經歷的當下。

試著放下對結果的執(zhí)著，感受此刻的寧靜與充實。

完成一項有挑戰(zhàn)性的工作后，不為“有沒有得到表揚”糾結，而是回味“攻克難點時那種專注的快樂”。

學習新技能時，不為“什么時候能熟練”焦慮，而是珍惜從笨拙到熟練的每一次小進步。

因為人生最美的風景，往往不在遠方，恰恰蘊藏在每一次微小的進步里。

學 會 解 決 問 題

生活中，我們總是容易陷入糾結對錯的漩渦：

與伴侶爭吵，一定要證明自己是對的；與同事合作，處處要指出對方的錯誤；甚至回顧自己的選擇，也久久困在“當初如果那樣做就好了”的悔恨里。

指責和爭論從來不能挽回已經發(fā)生的問題，只會讓原本可控的事態(tài)，逐漸變得一發(fā)不可收拾。

面對問題，與其爭論“誰的責任更大”，不如一起想辦法彌補損失。真正成熟的人，都懂得在非原則性的事情上“低頭”，把精力放在如何解決問題上。

愿你我都能在一個個微小的選擇里慢慢變好，在一次次溫柔的堅持里，活成自己想要的樣子。

本期編輯 | 靳佳

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資料來源 | 有書、帆書樊登講書、洞見等；圖片已獲授權