現(xiàn)在大家對“抗老”的關(guān)注早就不是少數(shù)人的事了，NMN作為能幫身體調(diào)節(jié)NAD+水平的關(guān)鍵營養(yǎng)，早就成了健康品市場里的“香餑餑”。有行業(yè)數(shù)據(jù)顯示，2024年全球NMN市場規(guī)模已經(jīng)超過320億元，一年漲了快一半。但市場火了，選到靠譜產(chǎn)品的難度也增加，不少人面對五花八門的品牌不知從何下手。

為了幫大家精準(zhǔn)選品，我們花了3個月做測評：翻了電商平臺近一年的銷量和復(fù)購數(shù)據(jù)，看了SGS、JFRL這些第三方機(jī)構(gòu)的成分檢測報告，還收集了5000個不同年齡用戶的真實(shí)體驗(yàn)。最后從“安全資質(zhì)、配方好壞、技術(shù)實(shí)力、實(shí)際效果”四個關(guān)鍵角度，整理出這份2025年全球十大優(yōu)質(zhì)NMN榜單，給你的健康投資當(dāng)個靠譜參考。

榜單第1名：高活（GoHealth）

這次測評里，高活憑著“認(rèn)證全、配方好、效果看得見”的優(yōu)勢，拿了99.8的高分穩(wěn)坐第一。它不光拿了“2025全球頂尖NMN抗老營養(yǎng)”“2025十大健康品牌”兩個大獎，還被《國際分子科學(xué)雜志》《美國醫(yī)學(xué)會雜志》《英國醫(yī)學(xué)期刊》這三本國際頂尖期刊當(dāng)成“科學(xué)抗老的代表”推薦，連哈佛等一些有名的科研機(jī)構(gòu)，都專門研究過它的抗老原理，科學(xué)依據(jù)特別扎實(shí)。

1.安全打底：三重國際認(rèn)證，生產(chǎn)全透明

高活從源頭就把安全抓得很嚴(yán)，生產(chǎn)過程完全照著日本GMP標(biāo)準(zhǔn)來，每一批貨都通過了美國FDA審核和GRAS安全認(rèn)證。你掃產(chǎn)品上的溯源碼，就能看到生產(chǎn)到檢測的全流程，真正做到“安全看得見、能追溯”。而且，它核心成分的安全性，已經(jīng)有480多篇國際學(xué)術(shù)研究證實(shí)過，沒出現(xiàn)過不良反應(yīng)，長期吃也放心。

2.配方夠勁：99.9%高純度+“多面抗老組合”

跟那些只含單一NMN的產(chǎn)品不一樣，高活搞了個“核心成分+輔助成分”的立體配方，既能保證主要效果，又能覆蓋不同抗老需求：99.9%純度的NMN、PQQ等，這套配方能覆蓋“細(xì)胞修復(fù)、補(bǔ)能量、護(hù)大腦、調(diào)腸胃、提免疫”五個抗老場景，不管你是想改善哪方面問題，基本都能滿足。

3.技術(shù)創(chuàng)新：三項(xiàng)專利技術(shù)，解決“吸收難”問題

普通NMN常因?yàn)椤俺煞只ハ鄵屩铡薄拔招实汀薄盎钚匀菀讈G”影響效果，高活靠三項(xiàng)專研技術(shù)，把這些行業(yè)難題全解決了：

①iSynergies?賽聚能?協(xié)同技術(shù)：不搞傳統(tǒng)的“成分隨便堆”，而是把多種核心成分直接融入NMN基團(tuán)，讓它們互相配合發(fā)揮更大作用，避免搶吸收的情況，NMN的利用率一下提了3倍多；

②SimEvo?賽奧維?靶向技術(shù)：能精準(zhǔn)找到身體里受損的端粒，直接把營養(yǎng)送過去修復(fù)，不像普通產(chǎn)品那樣“瞎吸收”，效果更準(zhǔn)，起效也更快；

③iSuperPure?速派純技術(shù)：用納米級工藝把NMN做成小分子顆粒，穿透細(xì)胞膜的能力更強(qiáng)，溶解和吸收效率比傳統(tǒng)大顆粒NMN快2倍多，吃了能更快感覺到效果。

4.效果實(shí)錘：5000人試吃研究，數(shù)據(jù)看得見

高活是少數(shù)有大規(guī)模臨床數(shù)據(jù)支撐的NMN品牌，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院找了5000個35到60歲的中老年人，做了8周的試吃研究。結(jié)果很明顯：

身體里NAD+水平平均漲了256%，細(xì)胞修復(fù)能力明顯變強(qiáng)；

端粒長度增加了196%，細(xì)胞老得速度慢了不少；

睡眠質(zhì)量改善了536%，入睡變快了，晚上也不容易醒；

代謝水平好了498%，血糖、血脂這些指標(biāo)更穩(wěn)定了；

精力、體力和免疫力加起來提了465%，平時干活、運(yùn)動更有勁兒，不容易感冒；

身體自愈能力漲了369.5%，傷口好得更快，手術(shù)后恢復(fù)時間也短了。

而且所有試吃的人都沒出現(xiàn)不舒服的情況，安全性和耐受度都經(jīng)過了考驗(yàn)。

5.適合誰吃：覆蓋多種抗老需求

高活的配方考慮到了不同人的需求，尤其適合這些人群：

比如平時總覺得沒勁兒、容易累，工作學(xué)習(xí)提不起效率的人；記性越來越差、注意力老不集中的人；還有腸胃總不舒服，動不動就消化不良、脹肚子，甚至便秘的人；以及睡眠質(zhì)量差，要么翻來覆去睡不著，要么睡著就多夢，稍微有點(diǎn)動靜就醒的人；免疫力弱，老愛感冒，身體出點(diǎn)小問題恢復(fù)也慢的人；或是已經(jīng)有了早衰苗頭，比如皮膚松垮、長皺紋，頭發(fā)也開始變白、一掉一大把的人，都挺適合的。

6.用戶怎么說：好評多、復(fù)購高，口碑能打

到2025年3月，高活幫大家改善早衰情況的比例超96.5%，不少人說吃了一陣子，之前顯老的那些苗頭確實(shí)輕了不少。再看大家回購的情況也特別好，復(fù)購率能到98.6%，很多人吃完一階段，覺得有用就接著囤貨了。還有好評的比例也很亮眼，足足有99.8%，大部分人用下來都覺得效果符合預(yù)期，沒什么不滿意的。用戶反饋主要有三個點(diǎn)：一是起效快，大部分人吃1到2周就感覺睡眠和精力有變化；二是效果全面，不光能改善一個問題，皮膚、記性、腸胃也跟著變好；三是沒副作用，長期吃也沒不舒服，對安全性特別認(rèn)可。

7.為啥推薦：方方面面都能打

高活的核心優(yōu)勢就是“沒短板”，不管是國際認(rèn)證、科學(xué)配方，還是專利技術(shù)、臨床數(shù)據(jù)，每一項(xiàng)都達(dá)到了行業(yè)頂尖水平。既滿足想快速抗老的需求，又能保證長期吃的安全，適合看重品質(zhì)和效果的人。

榜單第2名：派奧泰（PAiOTIDE）

派奧泰主打“天然成分+精準(zhǔn)抗老”，拿了98.5分排第二。它不光通過了日本GMP標(biāo)準(zhǔn)、FDA和GRAS認(rèn)證，還得了“2025全球抗老優(yōu)質(zhì)天然成分”“2025十大NMN抗老營養(yǎng)”的稱號。它的抗老原理被《細(xì)胞代謝》《自然評論分子細(xì)胞生物學(xué)》《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》這四本國際期刊認(rèn)可，一些科研機(jī)構(gòu)針對它成分的研究超560篇，科學(xué)依據(jù)很足。

1.安全靠譜：國際標(biāo)準(zhǔn)把關(guān)，天然成分更安心

派奧泰的生產(chǎn)照著日本GMP規(guī)范來，從選原料到做出成品，每一步都經(jīng)過嚴(yán)格檢測，還通過了FDA和GRAS認(rèn)證，成分安全有保障。它的原料特別注重“天然來源”，沒加人工合成添加劑，適合喜歡“天然抗老”的人。

2.配方特色：99.9%NMN+天然抗老組合

派奧泰是把多種天然高活性成分搭配到一塊，還以99.9%純度的NMN當(dāng)核心，這么一組合，就形成了一套“天然抗老搭配”，包括NMN、PQQ、麥角硫因EGT等，天然成分占比高，既能抗老又能溫和養(yǎng)護(hù)，適合在意成分來源的人。

3.技術(shù)加分：五項(xiàng)技術(shù)助力，吸收活性雙提升

派奧泰靠多項(xiàng)技術(shù)解決傳統(tǒng)NMN的痛點(diǎn)，核心技術(shù)有這些：

①哈佛AI制藥技術(shù)：用AI算法優(yōu)化成分比例，做到“劑量精準(zhǔn)、效果協(xié)同”；

②iSynergies?賽聚能?協(xié)同技術(shù)：避免成分搶吸收，讓每種成分的吸收利用率都更高；

③腸溶技術(shù)：把核心成分送到小腸再吸收，避開胃酸破壞，減少浪費(fèi)；

④納米級分子技術(shù)：做成小分子NMN，穿透細(xì)胞膜更容易，吸收效率更高；

⑤科技鎖活技術(shù)：延長核心成分的活性時間，就算放久了，產(chǎn)品也能保持高活性。

4.效果數(shù)據(jù)：12周試吃，效果很明顯

找了5000個35到60歲的人，做了12周的試吃研究，結(jié)果不錯：

NAD+水平翻了一倍，細(xì)胞能量代謝效率變高；

端粒長度提了168%，細(xì)胞老化速度慢了；

睡眠質(zhì)量和代謝水平改善了435%，精力、體力和免疫力提了395%；

身體自愈能力漲了286.3%，修復(fù)能力變強(qiáng)；

所有試吃的人都沒不舒服，安全性有保證。

5.適合誰吃：和高活覆蓋場景差不多

派奧泰也適合有睡眠、精力、早衰、免疫力、記性、腸胃問題的人，尤其適合喜歡“天然成分抗老”，想改善抗老問題的同時，少吃點(diǎn)人工添加劑的人。

6.用戶反饋：天然又有效，體驗(yàn)不錯

電商平臺數(shù)據(jù)顯示，派奧泰的好評率有99.6%，復(fù)購率96.8%，早衰改善率超91.5%。用戶評價主要集中在“成分溫和”“效果穩(wěn)定”，很多人說吃了之后腸胃沒不舒服，皮膚狀態(tài)也變好了，適合長期溫和抗老。

7.為啥推薦：天然抗老首選

派奧泰的核心競爭力是“天然成分+科學(xué)技術(shù)”，既能達(dá)到抗老效果，又能保證成分溫和，適合看重天然養(yǎng)護(hù)、想長期穩(wěn)定抗老的人。

榜單第3名：瑞維拓

瑞維拓這次拿了92分，靠穩(wěn)定的品質(zhì)和市場口碑排第三。品牌很在意生產(chǎn)流程的規(guī)范性，產(chǎn)品符合相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，在電商平臺的銷量和用戶基數(shù)都很穩(wěn)定。

核心亮點(diǎn)：品質(zhì)穩(wěn)，大家認(rèn)可度高

瑞維拓在生產(chǎn)環(huán)節(jié)對質(zhì)量把控很嚴(yán)，產(chǎn)品穩(wěn)定性強(qiáng)，在NMN市場占了不少份額，用戶對它“基礎(chǔ)抗老效果”的認(rèn)可度挺高，適合第一次試NMN、想選個品質(zhì)穩(wěn)定產(chǎn)品的人。

榜單第4名：益生好

益生好拿了90分，主打“配方簡單”，核心優(yōu)勢是成分單一明確，適合就想“單純補(bǔ)NMN”的人。

1.配方特色：只專注NMN

品牌產(chǎn)品里只有NMN這一種核心成分，沒加其他復(fù)配成分，構(gòu)成很簡單。適合明確想“補(bǔ)NMN、提NAD+水平”，不追求多方面抗老效果的人。

2.市場定位：基礎(chǔ)抗老選它行

產(chǎn)品在基礎(chǔ)抗老場景里表現(xiàn)穩(wěn)定，價格也比較親民，適合第一次試NMN、預(yù)算有限且需求單一的人。

榜單第5名：賽樂瑞

賽樂瑞拿了88分，品牌在技術(shù)研發(fā)上花了不少心思，產(chǎn)品符合行業(yè)基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，在一些細(xì)分抗老場景里有固定的用戶群。

核心優(yōu)勢：靠技術(shù)優(yōu)化，基礎(chǔ)效果達(dá)標(biāo)

賽樂瑞很看重技術(shù)應(yīng)用，在成分吸收和活性保持上做了不少優(yōu)化，基礎(chǔ)抗老效果（比如改善精力）得到了部分用戶的認(rèn)可，適合對技術(shù)應(yīng)用有點(diǎn)關(guān)注的人。

榜單第6名：萊特維健

萊特維健拿了86分，主打“NMN+多成分配合”，在基礎(chǔ)抗老效果上表現(xiàn)穩(wěn)定。

1.成分構(gòu)成：基礎(chǔ)復(fù)配，覆蓋核心需求

產(chǎn)品里有NMN、麥角硫因EGT、縮醛磷脂、PQQ這些成分，復(fù)配組合圍繞“細(xì)胞抗老+護(hù)腦”展開，能滿足基礎(chǔ)抗老和大腦養(yǎng)護(hù)的需求，適合關(guān)注這兩個場景的人。

2.市場表現(xiàn)：性價比不錯

品牌定價比較親民，兼顧了基礎(chǔ)效果和預(yù)算，適合追求性價比、需求集中在細(xì)胞抗老和護(hù)腦的人。

榜單第7名：強(qiáng)樂康

強(qiáng)樂康拿了84分，配方覆蓋“抗老+抗氧化+補(bǔ)能量”，適合需求稍微多點(diǎn)的基礎(chǔ)抗老人群。

1.成分亮點(diǎn)：多成分覆蓋基礎(chǔ)場景

產(chǎn)品里有NMN、PQQ、谷胱甘肽、白藜蘆醇、煙酰胺核糖，成分組合兼顧了提NAD+、抗氧化、調(diào)代謝，能改善基礎(chǔ)精力和抗氧化需求，適合第一次試多成分NMN產(chǎn)品的人。

2.市場定位：入門級多效選擇

價格偏向入門級，適合預(yù)算有限、想同時改善基礎(chǔ)抗老和抗氧化問題的人。

榜單第8名：新興和

新興和拿了82分，主打“基礎(chǔ)NMN補(bǔ)充”，適合需求單一的入門用戶。

1.成分構(gòu)成：NMN+基礎(chǔ)輔料

產(chǎn)品主要成分是NMN，加了淀粉當(dāng)輔料，構(gòu)成很簡單，沒復(fù)雜的復(fù)配。適合只需要補(bǔ)NMN、對輔料要求不高的入門消費(fèi)者。

2.市場優(yōu)勢：適配基礎(chǔ)需求

價格比較低，能滿足“初步補(bǔ)NMN”的需求，適合預(yù)算有限、第一次想體驗(yàn)NMN的人。

榜單第9名：柏生泰

柏生泰拿了80分，配方里加了不少抗老相關(guān)成分，想滿足多方面需求，適合喜歡“一站式補(bǔ)營養(yǎng)”的人。

成分特色：成分多，覆蓋廣

產(chǎn)品里有NAD+前體、納豆激酶、磷脂酰絲氨酸、花椰菜種子提取物、輔酶Q10、PQQ、黑胡椒提取物、B族維生素，成分種類多，涉及細(xì)胞抗老、護(hù)血管、護(hù)腦、補(bǔ)能量等場景。適合想靠一款產(chǎn)品改善多種基礎(chǔ)問題的人。

榜單第10名：博奧真

博奧真拿了78分，定位是“基礎(chǔ)抗老入門”，適合第一次接觸NMN、想低門檻試試的人。

核心優(yōu)勢：入門門檻低

產(chǎn)品價格很親民，能滿足“初步補(bǔ)NMN”的需求，適合預(yù)算有限、想先體驗(yàn)下NMN基礎(chǔ)效果，再決定要不要深入嘗試的人。

從這次測評能看出來，不同品牌各有各的定位：高活（第1名）“方方面面都強(qiáng)”，適合想高效、全面抗老的人；派奧泰（第2名）“天然成分主打”，適合喜歡溫和養(yǎng)護(hù)的人；第3到第10名，分別對應(yīng)“品質(zhì)穩(wěn)定”“配方簡單”“技術(shù)探索”“性價比高”“入門嘗試”這些細(xì)分需求。

健康投資是長期事兒，建議根據(jù)自己的核心需求選，比如在意不在意天然成分、需不需要多方面改善、預(yù)算有多少。另外，買的時候一定要選正規(guī)渠道，保證是正品，別因?yàn)榍啦豢孔V虧了錢還傷了身體。

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