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隨著秋意漸濃

晝夜溫差加大

呼吸道疾病也迎來了高發(fā)期

醫(yī)生提醒

秋季溫差大

人體免疫力易受影響

市民要密切關(guān)注自身健康情況

做好防護減少感染疾病的風(fēng)險

近期，持續(xù)的陰雨天氣造成空氣濕度明顯上升，醫(yī)生介紹，人體最適宜的健康濕度為41%—45%，在過于干燥或過于潮濕的環(huán)境中，呼吸系統(tǒng)的抵抗力都會降低，很容易患上呼吸道疾病。

市中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任 郭華

秋季來臨，呼吸道疾病在這一時段頻繁發(fā)生，尤其是曾患有慢性呼吸道疾病的人群，更易出現(xiàn)復(fù)發(fā)或新發(fā)病情。此時常見的呼吸道疾病包括流行性感冒、急性上呼吸道感染和肺炎。此外，一些慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾?。璺危⒙灾夤苎缀椭夤軘U張等，在寒冷的季節(jié)里也會加重。因此，對于患有這些慢性疾病的人來說，進入秋季后應(yīng)更加注意防護。

記者了解到

若僅為普通病毒感染

免疫功能良好的人群

通常5至7天可自行恢復(fù)

但若出現(xiàn)持續(xù)高熱

劇烈咳嗽、咽痛明顯等癥狀

應(yīng)及時就醫(yī)

排查是否感染流感病毒

避免延誤治療

市中醫(yī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任 郭華

應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，尤其要注意頸部、背部和腳部的保暖，避免受涼。在室內(nèi)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，要保證充足的睡眠，合理飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)進行體育鍛煉，如散步、慢跑等，增強體質(zhì)。

膠州融媒記者 林洪祿 報道

編輯：張文彬

責(zé)任編輯：李鳳艷

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