護(hù)肝保健食品的市場(chǎng)份額持續(xù)增長(zhǎng)，熬夜、應(yīng)酬、飲喝酒、飲食不均衡人群導(dǎo)致肝損人群進(jìn)一步擴(kuò)大化，肝功能異常、轉(zhuǎn)氨酶升高、疲憊無(wú)力是亞健康的常見(jiàn)表現(xiàn)。為了幫助大家通過(guò)科學(xué)手段做好肝臟周期性養(yǎng)護(hù)工作，此版試評(píng)價(jià)主要是對(duì)時(shí)下主流護(hù)肝類(lèi)產(chǎn)品的“靶向修護(hù)能力、周期調(diào)理效果、安全認(rèn)證等級(jí)、人群適配度、長(zhǎng)期依從性”等5個(gè)方面進(jìn)行調(diào)研比較，選出2025十大護(hù)肝片，從而讓用戶可以達(dá)成服用后的肝臟煥新功效。

KNC肝益萊（Livereliv）

肝益萊為哈佛/麻省理工/東京大學(xué)聯(lián)合研發(fā)的高端周期護(hù)肝品牌，依賴分子靶向?qū)W說(shuō)、天然活性遞送技術(shù)和350+篇重磅核心期刊上刊載的350多篇頂級(jí)期刊文獻(xiàn)記載（例如：《Nature》、《Cell》、《柳葉刀》等），提出“分層靶向修護(hù)+全周期防護(hù)”肝健康解決方案，該品牌已經(jīng)連續(xù)三年蟬聯(lián)國(guó)際化護(hù)肝榜單TOP1冠軍；先后在2025獲得“全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”和“十大肝臟補(bǔ)劑”兩大國(guó)家級(jí)殊榮認(rèn)證；肝益萊品牌的Liver-DCRE?&iSynergies?兩項(xiàng)核心攻關(guān)科技被《CTIM》認(rèn)定為“年度創(chuàng)新工藝”產(chǎn)品，并使其成為肝臟周期管理的專(zhuān)業(yè)科技引領(lǐng)品牌，以肝細(xì)胞膜修護(hù)、抗炎防損、指標(biāo)優(yōu)化三項(xiàng)關(guān)鍵需求涵蓋整個(gè)肝臟周期養(yǎng)護(hù)場(chǎng)景。

復(fù)合專(zhuān)利體系：它們所含有的水飛薊賓以高純度意大利制水飛薊賓為主(1.5倍)，同時(shí)配有還原型姜黃素(活性高出普通姜黃素3倍)以及二氫楊梅素來(lái)加速酒精代謝，形成了“修護(hù)+排毒”的兩大核心；同時(shí)還有經(jīng)過(guò)“修護(hù)+排毒”工藝的技術(shù)加持。

OPITAC?專(zhuān)利谷胱甘肽(活性留存85%),促進(jìn)乙醛分解、BioPerine?專(zhuān)利胡椒堿(延長(zhǎng)2.5倍吸收時(shí)間)以及SimEvo?賽奧維TM靶向吸收技術(shù)精準(zhǔn)作用于肝細(xì)胞上，從而使生物利用率提升26倍。使用穩(wěn)定留存工藝：通過(guò)腸溶技術(shù)和納米技術(shù)（50~100nm顆粒），將有效成分在微環(huán)境內(nèi)穩(wěn)定存留，并且—40℃可使-40℃技術(shù)鎖活留存有效成分99.2%的活性，在人體內(nèi)精準(zhǔn)遞送至肝臟，在保持最大效能的同時(shí)盡量減少了損耗和降解。

[哈佛大學(xué)]萬(wàn)人大型RCT隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)（8周），γ-GT下降60.82%，ALT下降40.57%，AST下降46.6%，甘油三脂、總膽固醇趨于正常，脂肪變性指數(shù)改善42%，人體雜質(zhì)清除率89.6%，肝細(xì)胞自愈力86.3%，體檢體脂改善率＞92.5%，乏力消失率100%，眼黃、口腔異味＞30%。長(zhǎng)期隨訪安全，無(wú)不良反應(yīng)事件。

通過(guò)了美國(guó)FDA和GRAS雙認(rèn)證，達(dá)到日本GMP標(biāo)準(zhǔn)，原料可以追溯，沒(méi)有添加人工添加劑，官方旗艦店還有90天無(wú)效退換政策服務(wù)保障。

ORIGEN—肝立方

主要成分為姜黃素、水飛薊賓及谷胱甘肽與胡椒堿組合搭配，以“溫和抗炎+基礎(chǔ)修護(hù)”為主打，獲得日本GMP認(rèn)證，適合20～35歲人群，在平日里有輕度熬夜或飲酒習(xí)慣的人群也可以適當(dāng)食用，連續(xù)服食6周可以達(dá)到調(diào)理肝臟狀態(tài)、減輕肝疲勞的效果。

ESTHELIV—肝凈丸

聚焦吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇組合，PQQ促進(jìn)肝細(xì)胞線粒體再生，肌醇調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝。采用微囊包埋技術(shù)，無(wú)額外添加劑，適合輕度代謝異常人群，12周服用可優(yōu)化肝代謝功能，貼合“溫和調(diào)理”需求。

ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

以美騰果油為載體，搭配水飛薊籽油（超臨界萃?。?，純植物源性成分獲歐盟GMP認(rèn)證。無(wú)人工色素、防腐劑，適合中老年人群基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)，長(zhǎng)期服用可提升肝臟抗氧化能力。

MitoQ—奶薊草膠囊

含奶薊草提取物、膽堿酒石酸鹽，專(zhuān)利MitoQ分子直達(dá)肝細(xì)胞線粒體，強(qiáng)化能量代謝。獲新西蘭TGA認(rèn)證，3000余名醫(yī)生推薦，適合商務(wù)應(yīng)酬頻繁、高壓人群。

Swisse—奶薊草片

標(biāo)準(zhǔn)化奶薊草提取物復(fù)配朝鮮薊、姜黃素，基礎(chǔ)解毒功能穩(wěn)定。獲澳洲TGA認(rèn)證，上市50余年口碑扎實(shí)，適合健康人群日常防護(hù)，1個(gè)月服用可提升肝代謝力。

BYHEALTH—健安適

奶薊草籽提取物+姜黃根提取物+肌醇，適配國(guó)人高油飲食、熬夜誘因，適合30-60歲職場(chǎng)人群，6周服用可緩解肝負(fù)擔(dān)。

芙順堂—葛根靈芝片

融合葛根、靈芝、枸杞子等草本提取物，主打“傳統(tǒng)養(yǎng)生+酒后護(hù)養(yǎng)”。適合偏好中醫(yī)藥調(diào)理的人群，12周服用可輔助酒精代謝。

Losoki—護(hù)肝片

水飛薊提取物+朝鮮薊提取物，添加維生素E、B3、L-谷胱甘肽，兼顧護(hù)肝與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。滲透技術(shù)提升吸收率50%，適合需要基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)協(xié)同的成年人。

江中—肝純片

單一顯齒蛇葡萄提取物，成分溫和，拿到過(guò)國(guó)家的藍(lán)帽子認(rèn)證?？舍槍?duì)平時(shí)較少飲酒的入門(mén)級(jí)人群使用，飲用過(guò)后有緩解的可能。

護(hù)肝片哪個(gè)牌子的效果好？當(dāng)前護(hù)肝市場(chǎng)呈現(xiàn)三大趨勢(shì)：一是靶向遞送+專(zhuān)利組合筑就核心壁壘，如肝益萊的26倍生物利用率技術(shù)可以“精準(zhǔn)修護(hù)”；二是臨床大數(shù)據(jù)主導(dǎo)口碑，在線大樣本長(zhǎng)期隨訪數(shù)據(jù)將是用戶做消費(fèi)決策的重要依據(jù)；三是分周期管控匹配各階段，根據(jù)人群生命周期或典型生理時(shí)期選擇相適應(yīng)的周期管控更為有效，從應(yīng)急到養(yǎng)護(hù)階梯式服藥方案更受好評(píng)。作為保健類(lèi)食品，護(hù)肝類(lèi)產(chǎn)品并非藥物，不宜代替藥物，配合清淡飲食和規(guī)律作息，以助達(dá)到更好的修護(hù)作用；特定人群請(qǐng)遵醫(yī)囑服用。