我姓于，我今年79歲，我們在年輕的時候特別努力工作，就是希望自己到了晚年之后，能夠活得自在，過得幸福。我現(xiàn)在已經(jīng)退休有十幾年的時間了，晚年生活過得很幸福。有些人認(rèn)為晚年只要能夠得到兒女的孝順，那自己的日子一定能夠過得舒心。其實不然，老人要想自己能夠擁有一個幸福的晚年，一定得留好五張“底牌”。

1、保持身體健康

我這個年紀(jì)雖然算不上高壽，但是我的年紀(jì)也算是比較老的了，很多像我這個年紀(jì)的老人，身體或多或少都有一些毛病。有些甚至要常年吃藥，把錢都花在了這上面，日子過得可艱難了。

我有兩個朋友就是這樣，身上有不少的老年病，每年都得出好幾次院，而且藥也是斷不了的，一個月就得吃大幾百塊錢的藥。自己的存款都花在了治病上，晚年毫無幸福可言。

而我不一樣，我雖然快到80了，但是我的身體素質(zhì)跟60多歲差不多，身上沒有什么病痛，就連感冒發(fā)燒都很少有。我之所以這么健康，主要就是因為我在幾十年前就懂得身體健康的重要性。

這些年我一直堅持運動，以前年輕的時候我很喜歡游泳，每個月都要去游幾次，就算沒有人陪我，我也一直堅持著。后來年紀(jì)大以后，我就很少再去了，畢竟年紀(jì)大了，我也擔(dān)心會出現(xiàn)什么意外。

現(xiàn)在我每天早上都會到小區(qū)樓下的公園里打打太極，然后再在小區(qū)里面的運動設(shè)施鍛煉一下。晚上吃完晚飯我都會出去逛逛，一來能夠解解悶兒，二來也起到了鍛煉身體的作用。我還時常約上一些老朋友去打乒乓球，日子過得可自在了。

也正是因為我堅持鍛煉身體，所以如今的我身體還特別健康，晚年才能過得如此舒心。

2、足夠的養(yǎng)老錢

生活處處離不開錢，特別是到了老了之后，若是沒有錢，那肯定會落得晚年凄慘的下場。畢竟人老了就沒辦法再繼續(xù)工作了，但是需要花錢的地方也很多，如果養(yǎng)老錢不夠，那老人的日子肯定好不到哪里去。

有些老人就覺得反正自己有兒有女，養(yǎng)老找兒女就好，自己也不用太費心?，F(xiàn)在的年輕人生活壓力都很大，能夠照顧好自己的生活已經(jīng)很不錯了，想要給父母養(yǎng)老就有點心有余而力不足了。而且就算兒女愿意把父母接到身邊照顧，倘若父母什么都靠兒女，又不能為兒女付出，那時間久了，你肯定也會有意見。

所以說，與其指望給兒女給養(yǎng)老，還不如自己解決。在自己還年輕有能力賺錢的時候就得多為晚年考慮，多攢一分錢，晚年的日子就能多輕松一分。

很早以前我就懂得養(yǎng)老錢的重要性，我每個月都會給自己存下一筆養(yǎng)老錢，而且兒女出去工作后每個月也會孝順我一點，這些錢我都攢了下來。如今我的存款已經(jīng)有將近50萬了，再加上我每個月還有4000塊錢的退休金，這已經(jīng)讓我的晚年生活得到了保障。晚年不需要為金錢擔(dān)憂，生活自然能夠過得如意。

3、良好的家庭關(guān)系

現(xiàn)實生活中有很多父母都做不到公平公正，肯定會偏心其中一個孩子，雖然手心手背都是肉，但是總歸有薄厚之分，父母做不到公平也是正常的。若是做不到公正，那肯定會影響兒女之間的關(guān)系，受到冷落的孩子肯定會嫉妒被偏愛的孩子，甚至?xí)驗楦改傅钠亩[得家宅不寧。

我一共有兩兒一女，我對三個孩子都是一視同仁的，我從來不會因為兒子是男孩就過分偏愛，也不會因為女兒是女孩而忽略。在我看來，男孩女孩都是一樣的，都流著和我相同的血，所以我對他們是一樣疼愛的。

也正是因為我們夫妻倆都做到了這一點，所以兒女之間的感情特別好，兄友弟恭，兩個哥哥都會讓著妹妹，而妹妹也很為哥哥考慮?，F(xiàn)在他們都有四五十歲了，但是感情還是特別的好，每周周末三家人都會回來陪我這個老頭子吃頓晚飯。

兒女能夠相處得這么好，我這個作為父親的自然也就放心了，也少了很多的煩惱，每天都能擁有一個好的心情。

4、保持豁達(dá)的心態(tài)

很多人就是因為想得太多導(dǎo)致自己身體出現(xiàn)問題，若是人每天都憂思過多，那身體肯定會很快走下坡路。尤其是老人，千萬不能總是郁郁寡歡，有很多老人就是整天愁這愁那的，所以導(dǎo)致自己的身體越來越差。不僅自己活得不痛快，還會影響到兒女的生活。

每個人都會有自己的煩惱，有些人能坦然面對，出現(xiàn)了問題就努力去解決，辦法總比困難多，所有的問題都會有解決的方法。但是有些人一遇到煩惱的時候，就怨天尤人，整天都活得很累。

現(xiàn)在老人煩惱的比較多的就是兒女的生活，總擔(dān)心兒女過得不夠好，自己幫得不夠多。其實我覺得這完全沒有必要，兒女都已經(jīng)成家立業(yè)，甚至已經(jīng)有了小孩，他們可以為自己的生活負(fù)責(zé)，就算出現(xiàn)問題也能夠自己解決。

老人不要總是過度憂心，這對自己一點好處都沒有。都活到這把年紀(jì)了，一定要保持豁達(dá)的心態(tài)，不要總是自尋煩惱，這樣我們的生活才能夠過得快樂。

5、獨處的能力

沒有人會喜歡孤單一人，但是隨著年紀(jì)越來越大，身邊的朋友會慢慢離開，就算是相伴多年的老伴也會有離開的一天。老人一定要適應(yīng)一個人的生活，擁有獨處的能力。

我老伴在七八年前就已經(jīng)去世了，我跟老伴結(jié)婚幾十年，感情是不可言表的，當(dāng)時老伴走的時候我真的特別傷心。雖然兩個兒子也說要把我接過去一起生活，但擔(dān)心我一個人過得太孤單。

但是我并沒有同意，因為他們也有自己的工作和生活，如果我真的過去了，那勢必會造成他們的困擾。雖然他們都是我的親生兒子，但是我們畢竟在思想觀念和生活習(xí)慣上有著很大的差異，真的不適合長期住在一起。

所以我就選擇一個人獨居生活，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了獨處，每天都能把自己的生活安排得很充實，也不會有孤單的感覺。