跑步的人都知道我們有一個(gè)圈子，叫跑團(tuán)。

這里面的人都是愛(ài)好跑步的人，大家也正是因?yàn)橄嗤膼?ài)好而走到了一起，平時(shí)多半都是一起跑步訓(xùn)練，相互交流，共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

可以說(shuō)是一個(gè)非常好的社交平臺(tái)，但是隨著跑步的人越來(lái)越多，城市里面的跑團(tuán)也就變得多了起來(lái)，而有些跑團(tuán)的存在根本不像是一個(gè)跑團(tuán)，像是一個(gè)小型的“公司”一樣，里面的規(guī)矩實(shí)在太多了！

就比如小張所在的城市跑團(tuán)，她說(shuō)自己自從參加了跑團(tuán)以后，反而還失去了跑步的快樂(lè)，原因就是跑團(tuán)里面定的規(guī)定壓的人有點(diǎn)喘不過(guò)氣。

比如她說(shuō)到的以下這些規(guī)定，不知道你們有沒(méi)有發(fā)生過(guò)？

1、參加跑團(tuán)例跑必須統(tǒng)一服裝，也就是入跑團(tuán)一周后，就必須要購(gòu)買(mǎi)她們跑團(tuán)的跑服，而且強(qiáng)制要求買(mǎi)2套，關(guān)鍵一套的價(jià)格就接近300元了，無(wú)奈之下的小張，為了好好堅(jiān)持跑步，心想著和大家一起跑會(huì)更有利于提升能力，就咬咬牙買(mǎi)了。

2、每天必須打卡發(fā)跑團(tuán)群里，不參加例跑的時(shí)候，自己每天跑完就發(fā)相關(guān)跑步軌跡發(fā)到群里，倘若跑休的時(shí)候可報(bào)備今日跑休，而這一要求說(shuō)的是團(tuán)長(zhǎng)想讓大家更加自律起來(lái)，起到相互監(jiān)督的作用，如若哪天沒(méi)發(fā)，就必須發(fā)紅包到群里。

3、每月跑量不低于100公里，也就是要求大家每個(gè)月的跑量都要超過(guò)100公里，一旦連續(xù)3個(gè)月不滿(mǎn)足將被踢出跑團(tuán)，這是入跑團(tuán)時(shí)的硬性規(guī)定。

4、設(shè)定了請(qǐng)假制度，每周三、五、日為跑團(tuán)例跑活動(dòng)時(shí)間，這3天因自己原因無(wú)法參加例跑的，必須要向團(tuán)長(zhǎng)進(jìn)行請(qǐng)假批準(zhǔn)。

5、參加例跑時(shí)必須隊(duì)伍整齊起跑，穿團(tuán)服，配速可以按不同區(qū)間進(jìn)行劃分，但一定要一起跑，且動(dòng)作盡量統(tǒng)一，時(shí)不時(shí)的還會(huì)喊幾句跑團(tuán)口號(hào)，說(shuō)這么做是為了促進(jìn)集體榮譽(yù)感，而且每次人員都要輪流進(jìn)行站在前面扛旗。

小張說(shuō)這些都是必須要做到的規(guī)定，還有很多小的團(tuán)規(guī)就不一一例舉了，最讓人難以接受的就是大家彼此之間很容易出現(xiàn)攀比的現(xiàn)象，不是比跑量就是比配速，甚至連跑步裝備都要比一比，反正呆了兩個(gè)月之后，小張只好選擇退出了！

其實(shí)現(xiàn)實(shí)中我們也有很多像小張這樣的跑者，一開(kāi)始都抱著好的想法參加了跑團(tuán)，去認(rèn)真訓(xùn)練，沒(méi)想到入了跑團(tuán)之后發(fā)現(xiàn)根本一回事，還不如自己一個(gè)人跑得自在。

跑團(tuán)本是一種開(kāi)放的平臺(tái)，說(shuō)實(shí)話(huà)確實(shí)有好的跑團(tuán)存在，一群人跑步比一個(gè)人跑步歡樂(lè)更多，學(xué)習(xí)的也更多。

但如果遇到像小張這樣的跑團(tuán)，那真的不如退出改為一個(gè)人跑。

畢竟跑步本就是脫離工作之后的一種放松和解壓，倘若在加入這么多團(tuán)規(guī)的跑團(tuán)，那不就等同于從一個(gè)坑又掉到了另外一個(gè)坑，反而增加了跑步的負(fù)擔(dān)。

不知道你有沒(méi)有參加過(guò)跑團(tuán)，你的跑團(tuán)有這些奇葩規(guī)定嗎？