來源：滾動播報

（來源：上觀新聞）

剛剛過去的周末，長壽路上的鴻壽坊內熱鬧非凡。首屆“精神抖擻節(jié)”在此舉行，這場專為50歲以上人群打造的退休生活嘉年華，通過文化展演、經驗分享、市集服務等多元形式，為50歲以上群體打造了展示活力、交流智慧的平臺，成為普陀區(qū)探索“積極老齡化”路徑的創(chuàng)新實踐。

“抖擻派對”區(qū)域內，50歲的內蒙古街舞達人“三歲娜拉”與Z世代舞者同臺競技，舞姿靈動不輸年輕后輩。尊巴舞池的律動表演與電子八段錦的融合展現(xiàn)出傳統(tǒng)與現(xiàn)代的碰撞，吸引不少路人涌入舞池參與互動?？绱H“萬歲”合唱中，銀發(fā)族與青少年共同唱響經典曲目，臺下觀眾揮舞熒光棒呼應，現(xiàn)場氣氛熱烈。

如果說舞臺是活力的秀場，分享會則是智慧的殿堂。在“抖擻分享會”上，不同年代的嘉賓圍繞“退休重啟”展開對話。退休后騎行全球的李冬菊、轉型短劇演員袁吉農等嘉賓，以親身經歷分享“人生下半場”的無限可能。62歲的時尚博主“一張”，從青島來滬成為“滬漂”，開啟新生活，通過小紅書傳播穿搭理念并登上話劇舞臺；58歲的歷史老師轉型DJ，用電子音樂傳遞生活熱情。他們用自己的經歷證明——年齡從來不是追夢的障礙。作為活動亮點，“抖擻榜樣頒獎禮”現(xiàn)場頒發(fā)了“年度精神抖擻人物”“職業(yè)重啟家”“生活冒險家”等五大獎項，表彰在各領域活出精彩的50歲以上人士。

嘉年華既有“詩與遠方”的精神滋養(yǎng)，更不乏“柴米油鹽”的貼心暖意?！岸稊\市集”里，健康咨詢、養(yǎng)老服務、非遺手作、特色食品等多元服務與商品一應俱全。從健康咨詢（血壓檢測等）到養(yǎng)老政策解讀，從非遺手作、手工飾品到特色食品、養(yǎng)生食材，一站式便民服務精準對接銀發(fā)族需求。為期兩天的活動，鴻壽坊客流同比提升10%，展現(xiàn)出“銀發(fā)經濟”在社區(qū)商業(yè)中的活力與潛力。

從工程師到演員，從教師到DJ，他們的轉型離不開社會支持。老年大學、社區(qū)興趣班等正成為“第二人生”的孵化器。在這些平臺上，他們不僅學習新技能，更重構社交圈，找到了志同道合的伙伴。據了解，近年來老年群體參與興趣活動的人數持續(xù)增長，僅普陀區(qū)老年大學楓橋校區(qū)本學期就開設班級177個，服務學員近5000人次。正如鴻壽坊項目總經理王瑩所言，新一代退休群體正展現(xiàn)出前所未有的活力，他們不僅需要便利的生活服務，更需要一個展示自我、建立連接的生活舞臺。

作為上海老齡化程度較高的城區(qū)，普陀區(qū)早已將發(fā)展銀發(fā)經濟納入區(qū)域規(guī)劃，通過推進長者友好商城建設、完善制度保障等舉措深耕“積極老齡化”。今年8月，普陀區(qū)發(fā)布全市首個《“長者友好商城”評價標準》，從文化、管理、服務、環(huán)境等多維度為銀發(fā)族“享老”生活保駕護航。普陀區(qū)民政局相關負責人表示，商業(yè)體是長者友好環(huán)境的重要載體，普陀區(qū)正在全力推進長者友好商城建設，未來將持續(xù)以長者需求為導向，推動多元主體共筑長者友好社會生態(tài)，讓積極老齡觀融入日常，助力每位老人享有精神富足、生活精彩的晚年。

原標題：《上海首屆“精神抖擻節(jié)”，銀發(fā)族“秀”出人生新精彩》

欄目編輯：顧瑩穎 文字編輯：趙菊玲

來源：作者：鄭長夢