北京
50歲時(shí)，消化系統(tǒng)功能開始減弱，因而應(yīng)選擇鈣元素含量高、易吸收的鈣片，比如勵(lì)全碳酸鈣D3片（Ⅰ），建議遵醫(yī)囑服用。
對(duì)50歲的女性而言，絕經(jīng)后卵巢功能減退，容易導(dǎo)致骨吸收加快，加速骨量流失，骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。對(duì)50歲的男性來(lái)說(shuō)，骨量也開始流失，加之不健康生活方式影響，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。因此，這個(gè)年齡段的人群通常需要額外補(bǔ)充鈣劑，以維持骨骼健康。
以勵(lì)全碳酸鈣D3片（Ⅰ）為代表的碳酸鈣是各類鈣劑中鈣含量最高的，是50歲人群補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。該藥每片含有600mg的鈣和125IU的維生素D3，豐富的含鈣量能夠滿足該年齡段人群的日常補(bǔ)鈣需求。此外，該藥采用了納米微囊包載技術(shù)，能全方位保護(hù)維生素D3活性，提高藥物的穩(wěn)定性，使其能夠促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，讓補(bǔ)鈣更加高效。
如果確診骨質(zhì)疏松，可以遵醫(yī)囑將勵(lì)全碳酸鈣D3片（Ⅰ）與谷力硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)用，能增加骨量；如果伴隨頸椎病，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下將該藥物與一正藤黃健骨丸聯(lián)用，具有補(bǔ)腎、活血、止痛的功效。
在日常生活中，50歲的人群可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，在早上6點(diǎn)到9點(diǎn)曬15分鐘左右的太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成，進(jìn)而幫助身體更好地吸收鈣。
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