北京
古人說：“書猶藥也，善讀可以醫(yī)愚?！?/p>
孫中山先生曾說，我一生的嗜好除了革命之外就是讀書。我一天不讀書就不能夠生活。周恩來總理也曾發(fā)起為中華之崛起而讀書的吶喊。魯迅先生棄醫(yī)從文為的就是改良社會和人生。林語堂先生說智者閱讀群書，亦閱歷人生。
正因?yàn)樽x書的巨大力量，才推動著人類文明生生不息，綿延不絕。
在科技進(jìn)步、文明昌盛的今天，其實(shí)讀書更是如同空氣和水一樣不可缺少。雖然生活節(jié)奏越來越快，互聯(lián)網(wǎng)大潮席卷著我們的物質(zhì)和精神生活。雖然傳統(tǒng)的閱讀方式受到了抨擊，但是讀書提供的知識養(yǎng)分依然有力地支撐著我們。讓我們的思想保持著活力，智慧得到了啟發(fā)，從而增強(qiáng)了精神之氣。
閱讀的意義是消減孤獨(dú)和增強(qiáng)自我。閱讀是自我完善，只要我們通過閱讀增強(qiáng)自我，完善自我，我們最終才會成為別人的啟迪。
作家三毛說：書讀多了，容顏?zhàn)匀桓淖儯芏鄷r(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成為過眼煙云，不復(fù)記憶。其實(shí)它們?nèi)允菨撛诘臍赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中。
讀書是為了幫助我們過上真正有意義、有價(jià)值的人生。我們很多人都了解了讀書的重要性，卻依然感到迷茫，毫無收獲。究其原因，是因?yàn)闆]有掌握正確的閱讀方法，導(dǎo)致自己耗費(fèi)了時(shí)間，感覺自己讀過了，卻絲毫沒有記住內(nèi)容，更談不上應(yīng)用到生活中了。
在日本，有一個腦科學(xué)研究者獨(dú)創(chuàng)了一套高速閱讀法，改變無數(shù)人命運(yùn)。上岡正明27歲創(chuàng)立公司后，他為了提高商業(yè)技能，曾嘗試用一般速讀法進(jìn)行閱讀，實(shí)踐后認(rèn)為效果不佳。于是，他以腦科學(xué)理論為基礎(chǔ)，自創(chuàng)了高速閱讀法，并在15年間輕松保持著每天讀完一本書的習(xí)慣。
此外，他將200萬日元本金增值至3億日元，并為200余家企業(yè)提供品牌戰(zhàn)略服務(wù)，助力瑞典大使館、迪拜旅游局等機(jī)構(gòu)成功策劃旅游推廣活動。他說：“我想告訴大家，上述收獲皆得益于高速閱讀法的加持。
《高速閱讀法：用學(xué)到的知識改變?nèi)松?/strong>是日本作家上岡正明以腦科學(xué)為基礎(chǔ)提出的高速閱讀方法，旨在幫助讀者通過科學(xué)的方法提升閱讀速度。書中闡述了高速閱讀法的五大優(yōu)勢，并詳細(xì)介紹了在30分鐘內(nèi)將一本書讀三遍的閱讀技巧。用高速閱讀法閱讀，不僅能讓你快速掌握大量知識，還能將這些知識應(yīng)用到日常生活和工作中，從而改變?nèi)松?/strong>
編輯推薦：
1.高速閱讀法是有腦科學(xué)理論做支撐、經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的閱讀方法。
2.只要讀上七本書，任何人都能成為某個領(lǐng)域的有識之士。高速閱讀法能夠?qū)崿F(xiàn)的，不只是快速閱讀完一本書籍，而是有計(jì)劃地閱讀一個任何領(lǐng)域的書籍。通過短時(shí)間內(nèi)閱讀多本書籍，快速掌握該領(lǐng)域的相關(guān)技能，從而實(shí)現(xiàn)個人成長。
3.使用高速閱讀法閱讀，可以將從書中獲得的知識作為長期記憶在大腦中固定下來。與是否具備特殊能力，以及讀書擅長與否都沒有關(guān)系。任何人只要實(shí)踐了，就能掌握。
4.書中提供了兩大閱讀模式，無論是輕松有趣的大眾讀物，還是有一定難度的考試教材、專業(yè)書籍，都能完美適配。
目錄:
第1章 高速讀，記得牢！
腦科學(xué)認(rèn)證的最強(qiáng)閱讀法——高速閱讀法
借助高速閱讀法，實(shí)現(xiàn)海量閱讀，還能牢記不忘
高速閱讀法與一般速讀法，看似一樣實(shí)則不同
高速閱讀法無須培訓(xùn)，可立即實(shí)踐
實(shí)踐高速閱讀法，讓人生豐富多彩起來
第2章 實(shí)現(xiàn)高速閱讀的超強(qiáng)閱讀技巧
只需閱讀前的一點(diǎn)準(zhǔn)備，閱讀速度便可大大提高
高速閱讀第一遍：如何才能在15分鐘之內(nèi)讀完第一遍
高速閱讀第二遍：通過藍(lán)色筆草書式閱讀牢牢記住
高速閱讀第三遍：改變?nèi)松妮敵鍪介喿x
高速閱讀法操作模式②，可用于教輔書或參考書
第3章 讓閱讀結(jié)出碩果:輸出筆記的寫法
從閱讀邁向行動！動手寫輸出筆記吧
寫輸出筆記的四大要點(diǎn)
輸出筆記將成為人生的圣經(jīng)
你的身后，站著許多名叫書籍的支持者
第4章 通過高速閱讀法提升腦力，人生也會變得豐富多彩
只要讀上七本書，任何人都能成為某個領(lǐng)域的有識之士
只需要實(shí)踐高速閱讀法，便能掌握現(xiàn)代人的必備技能
實(shí)踐高速閱讀法，非認(rèn)知能力也能得到提升
海量閱讀＋海量行動，讓你越來越自信
與過去相比，可切實(shí)感受到自己的成長
高速閱讀法，對孩子的大腦發(fā)育有幫助
閱讀量越大，越能產(chǎn)生直覺與靈感
正因?yàn)閾碛心繕?biāo)和愿望，才能養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
利用高速閱讀法，能有效提高自我價(jià)值
結(jié) 語
這不是一般的速讀法，是以腦科學(xué)為基礎(chǔ)的閱讀技能。
高速閱讀法與一般速讀法，名字聽上去很像，實(shí)際上是完全不同的兩種方法。在腦科學(xué)領(lǐng)域，“分散效應(yīng)”“情節(jié)記憶”“輸出”這三種現(xiàn)象被證明有加深記憶的顯著效果，作者以這三種現(xiàn)象為基礎(chǔ)，創(chuàng)造出了高速閱讀法。
三大腦科學(xué)原理強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，記憶效果翻倍
分散效應(yīng)：錯開時(shí)間，更換地點(diǎn)，分三次專注閱讀
情節(jié)記憶：飽含感情地寫下感受，制造記憶觸發(fā)點(diǎn)
輸出：用自己的語言總結(jié)閱讀成果，把知識變成行動指南
三大閱讀訣竅加持，讀得快又記得牢
火箭式起跑閱讀、藍(lán)色筆草書式閱讀、輸出式閱讀
沒有閱讀價(jià)值的部分統(tǒng)統(tǒng)跳過，帶著目的去閱讀，徹底告別為讀而讀
期待你的蛻變
讓我們一起攜手，彼此見證成長~
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