支架是治療膝關(guān)節(jié)炎的最佳療法

作者:

丹尼斯·湯普森

發(fā)布于:

2025年6月19日凌晨2點03分

更新日期:

2025年6月19日凌晨2點03分

關(guān)鍵要點

一項證據(jù)綜述稱，護膝是治療膝關(guān)節(jié)炎的最佳非藥物方法

水療和運動也是有效的，其次是激光和沖擊波療法

超聲波是最無效的

2025年6月18日，星期三(每日健康新聞)——悸動、腫脹的膝蓋使許多老年人步履蹣跚，但是有許多治療膝蓋的可靠方法關(guān)節(jié)炎一項新的證據(jù)審查稱，這不涉及藥物。

研究人員在今天的雜志上報道，護膝、水療和鍛煉都能有效緩解磨損性膝關(guān)節(jié)炎的疼痛PLOS一號.

由高級研究員領(lǐng)導(dǎo)的研究小組寫道:“它們可以減輕疼痛，改善活動能力，而沒有普通止痛藥帶來的胃腸或心血管風(fēng)險?！绷_原中國內(nèi)江市第一人民醫(yī)院。

“患者和臨床醫(yī)生應(yīng)該優(yōu)先考慮這些基于證據(jù)的選擇，”研究人員總結(jié)道。

研究人員在背景說明中說，超過10%的60歲以上的人患有膝關(guān)節(jié)炎。

這使得簡單、廉價的治療成為必須，特別是如果它們沒有許多藥物的副作用。

在這項研究中，研究人員匯集了涉及近10，000人的139項臨床試驗的數(shù)據(jù)，以比較12種不涉及藥物的膝關(guān)節(jié)炎治療方法。這些研究側(cè)重于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，這種疾病發(fā)生在軟骨隨著時間的推移而分解，骨頭開始相互摩擦的時候。

膝蓋支架名列前茅，結(jié)果顯示，佩戴這種裝置可以減輕疼痛，改善功能，緩解僵硬。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在溫水中進行的鍛煉或治療，也稱為水療，對緩解疼痛特別有效。

研究稱，一般鍛煉也一直有效，改善了患者的疼痛和身體功能。

研究人員寫道，膝關(guān)節(jié)炎的鍛煉選擇“多種多樣，有氧和身心鍛煉對疼痛和功能的益處最大，而強化和靈活性/技能鍛煉是其次的最佳選擇”。

研究人員表示，激光療法也有助于減輕疼痛，該評論還支持使用沖擊波療法，即高能聲波脈沖有助于增加炎癥組織的血流量。

另一方面，研究人員說，超聲波在治療膝蓋疼痛的有效性方面一直得分最低。

“我們對近10，000名患者的分析表明，簡單易行的治療方法，如膝蓋支撐和水上運動，優(yōu)于超聲波等高科技選擇，”研究人員總結(jié)道?！斑@可能會重塑臨床指南，專注于更安全、更低成本的干預(yù)措施。”