一位媽媽前幾天來做咨詢，她說曾有很多年她都是很強(qiáng)勢的介入孩子的生活和學(xué)習(xí)。

但凡她認(rèn)為對孩子好的，都要求孩子必須聽她的，不容置疑。

小學(xué)、初中的時候，孩子還算比較聽話。

然而等到了高中，再想用之前的命令和要求，逼孩子聽話，根本行不通了。

孩子很明確的說：

少用我小時候那套來要求我，我絕對不會再聽一個字，我跟之前不一樣了，不是你讓我怎么學(xué)我就怎么學(xué)。我就是不聽，你能怎樣！

孩子現(xiàn)在拿學(xué)習(xí)精準(zhǔn)“拿捏”媽媽，無論媽媽是生氣、發(fā)火，孩子一概置之不理。

硬碰硬已經(jīng)完全失去了效果，無論是哀求還是命令或是苦口婆心，對孩子來說通通都是無感的一堆廢話。

陪伴了200多位休學(xué)少年，我發(fā)現(xiàn)可以用一個反向思路——哄著。

哄有兩層含義：

一層含義是哄好家長自己，另一層含義是哄好孩子。

01 家長“哄”好自己

有的家長說都到了自己哄自己這一步，不是自己騙自己嗎？

剛開始是迫于無奈，但你嘗試了所有溝通技巧、安撫策略、獎勵機(jī)制，孩子依然油鹽不進(jìn)。

你還有別的辦法嗎？

“哄自己”意味著家長主動、刻意地將關(guān)注點從“改變孩子”這個無解的難題上移開，轉(zhuǎn)向自身的修整與重建：

1、放下執(zhí)念，接納現(xiàn)實

放下“孩子必須立刻、馬上回到正軌”的執(zhí)念，成長有著不可控的節(jié)奏。

生命是動態(tài)發(fā)展的，如今的狀態(tài)并不代表孩子的將來。

接納這份無力感，允許自己暫時“不作為”，這不是放棄，而是停止無效的消耗。

2、處理情緒，安頓內(nèi)心

在自己每一次產(chǎn)生激烈情緒的時候，按下一個暫停鍵，在那里停留，思考自己“怎么了”

這個問題至少可以有兩個解題思路：

1.原生家庭，早年的養(yǎng)育者如何對待你，會雕刻你今天至少一半的模式。

2.天生的性格氣質(zhì)決定了另一半。

當(dāng)這兩條線索都被梳理清晰以后，很多模式都會被深深地看見，我們也就會豁然開朗。

3、收回投射，厘清邊界

家長會無意識地將孩子的學(xué)業(yè)成績和自己的價值掛鉤。

你要清晰地看到，這是孩子的課題，你的價值不因孩子的表現(xiàn)而動搖。

將過度纏繞的期待和焦慮收回，建立健康的心理邊界——

你負(fù)責(zé)提供穩(wěn)定的愛和支持，孩子負(fù)責(zé)面對自己的挑戰(zhàn)。

4、修煉自己，成為榜樣

父母如果不自我成長，就可能會每天被孩子和自己的外在行為，以及各種本能模式帶來的情緒深深困住，一次次犯錯，改錯，再輪回，繼續(xù)無力。

只有父母自己修通了，才真正具備篤定的力量和掌控感，才具備跟孩子對話的能力，孩子也會有安全感，也更愿意改變。

02 如何“哄”好孩子

哄好孩子這一步，絕非是低姿態(tài)的討好、無規(guī)則的讓步，或用物質(zhì)交易。

“哄孩子”的精髓在于：

1、單方面宣布“停戰(zhàn)”，停止任何說教、催促指責(zé)和比較

當(dāng)你意識到所有試圖“逼”、“勸”、“激”孩子回校的努力都是徒勞后，首要任務(wù)就是宣布“停戰(zhàn)”。

當(dāng)家長釋放出“你即使不學(xué)習(xí)，也被允許存在”的信號，卸下孩子的心理防御，這是“哄”的起點。

2、重新建立情感鏈接，從“非學(xué)習(xí)”領(lǐng)域入手

從孩子的興趣愛好入手，一起看孩子喜歡的電影、動漫、音樂，請教孩子擅長的游戲或運動。

或者一起做頓飯、散個步、打理植物、照顧寵物。

在這些輕松、無壓力的互動中修復(fù)因?qū)W習(xí)沖突而撕裂的情感鏈接。

3、拿著放大鏡找孩子的優(yōu)點

無需帶著復(fù)雜的動力與套路去討好孩子，而是換一種積極的視角去看見孩子，比如：

孩子很善良，樂于助人，動手能力強(qiáng)；孩子有感恩之心，會主動幫父母做事情等。

除了學(xué)習(xí)之外，你會發(fā)現(xiàn)孩子有很多可圈可點之處。

4、關(guān)注微小進(jìn)步和努力

當(dāng)孩子主動做了一頓飯、整理了一次房間、甚至只是情緒比昨天平穩(wěn)了一些，及時給予具體、真誠的肯定：

“今天你主動做了XX，看起來很用心/效果不錯/感覺你心情好些了，真好！”

“哄”就是持續(xù)地、具體地、不帶附加條件地向孩子傳遞：

“我看到了你，不只是那個不上學(xué)的你，而是完整的、有獨特價值的你?！?/strong>

5、“哄”的高級境界，是幫助孩子找回對自己生活的掌控感

歸還選擇權(quán)：在生活小事上（如吃什么、穿什么、房間怎么布置）給予充分的選擇自由。

尊重節(jié)奏和決定：關(guān)于復(fù)學(xué)，明確表示：“你何時準(zhǔn)備好回去，或者想探索其他路徑，由你自己決定。我們會支持你找到適合的方式，但選擇權(quán)在你?！?/p>

這并非放任，而是傳遞信任——信任他有能力為自己的生命負(fù)責(zé)。

孩子從“逼著學(xué)”到“主動學(xué)”，無需各種“套路”，而是父母先把自己“哄”好了——穩(wěn)住了心神，安頓了焦慮，找回了自我。

然后，再用這由內(nèi)而外的穩(wěn)定與真誠，去“哄”那個迷途或冰凍的孩子：

不是哄孩子去做你想要的事，而是哄TA相信，無論前路如何，TA本身的價值從未消失，TA始終被愛，并且擁有為自己人生負(fù)責(zé)的力量。

如果你孩子進(jìn)入青春期，出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆、沉迷手機(jī)、不想去學(xué)校、甚至抑郁休學(xué)等問題；

都可以找我聊聊，我跟你一起分析一下孩子的問題，給你一些有效的建議，盡我所能幫助你跟孩子！

別怕心事重重，百恩陪你慢慢走。