提到“手術(shù)”二字，很多人都會(huì)心頭一緊。雖然近視手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)范疇，但仍有不少朋友會(huì)感到忐忑不安，甚至因?yàn)檫^(guò)度擔(dān)憂而遲遲不敢邁出這一步。泉州近視手術(shù)專(zhuān)家、泉州華廈眼科醫(yī)院揭黎明主任表示：事實(shí)上，隨著醫(yī)療技術(shù)的飛速發(fā)展，那些困擾你的手術(shù)疑慮，比如害怕眨眼、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等問(wèn)題，現(xiàn)在都有專(zhuān)業(yè)應(yīng)對(duì)措施，幫你消除顧慮，輕松迎接清晰視界。

Q1：手術(shù)會(huì)不會(huì)流血？

A：激光近視手術(shù)通過(guò)激光切削角膜瓣，幾乎沒(méi)有熱傳遞，在過(guò)程中正常情況下不會(huì)產(chǎn)生組織的損傷。

又因角膜上沒(méi)有血管，所以不會(huì)出血；ICL晶體植入術(shù)相當(dāng)于在眼內(nèi)植入一種特殊的晶體，其手術(shù)切口較小，正常情況也是不會(huì)出血的。

Q2：術(shù)中想眨眼怎么辦？

A：泉州近視手術(shù)專(zhuān)家、泉州華廈眼科醫(yī)院揭黎明主任溫馨提醒：手術(shù)過(guò)程中，醫(yī)生會(huì)使用開(kāi)瞼器來(lái)?yè)伍_(kāi)你的眼皮，確保你不會(huì)不自主地眨眼。同時(shí)，由于術(shù)前會(huì)滴入帶有麻醉作用的眼藥水，所以在撐開(kāi)眼睛時(shí)，你并不會(huì)感到太大的不適。

Q3：術(shù)中忍不住轉(zhuǎn)動(dòng)眼球怎么辦？

A：專(zhuān)業(yè)的近視手術(shù)設(shè)備配備了先進(jìn)的輔助功能，如負(fù)壓環(huán)和虹膜定位系統(tǒng)。負(fù)壓環(huán)能夠持續(xù)吸引并固定眼球，而虹膜定位系統(tǒng)則能實(shí)時(shí)追蹤眼球的位置。一旦角膜偏離激光，激光設(shè)備會(huì)立即啟動(dòng)定位系統(tǒng)進(jìn)行追蹤。如果轉(zhuǎn)動(dòng)幅度過(guò)大，激光設(shè)備會(huì)自動(dòng)停止工作。

術(shù)前三步準(zhǔn)備：將“未知”變?yōu)椤翱煽亍?/strong>

為了減輕手術(shù)前的緊張情緒，你可以采取以下三個(gè)關(guān)鍵行動(dòng)來(lái)建立掌控感：

1.深度術(shù)前檢查：用數(shù)據(jù)消除模糊擔(dān)憂

選擇專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行完整、系統(tǒng)化的術(shù)前檢查。這些檢查項(xiàng)目多達(dá)20余項(xiàng)，涵蓋眼部檢查數(shù)據(jù)和個(gè)人用眼習(xí)慣等多個(gè)方面，旨在幫助你判斷是否適合進(jìn)行近視手術(shù)，并確定適合的手術(shù)方案。

讓醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言解讀關(guān)鍵數(shù)據(jù)，這樣具象化的信息能有效緩解你的“不確定性焦慮”。

2.術(shù)式選擇：適合自己的才是好的

泉州近視手術(shù)專(zhuān)家、泉州華廈眼科醫(yī)院揭黎明主任溫馨提醒：做近視手術(shù)，適合自己的才是好的。無(wú)論是全飛秒、半飛秒、全激光還是ICL晶體植入術(shù)，都有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)和適合人群，可以根據(jù)自身情況來(lái)決定。

3.與醫(yī)生溝通：把擔(dān)憂變成安心

在手術(shù)前，與手術(shù)醫(yī)生或護(hù)士進(jìn)行充分的溝通是非常重要的。向他們表達(dá)你內(nèi)心的擔(dān)憂和緊張情緒，他們會(huì)耐心地解答你的問(wèn)題，詳細(xì)介紹手術(shù)過(guò)程和注意事項(xiàng)。這樣不僅能讓你對(duì)手術(shù)有更清晰的了解，還能增強(qiáng)你的信心，減輕緊張情緒。

減壓小妙招：從手到心的放松指南

即使你做好了充足的準(zhǔn)備，躺在手術(shù)臺(tái)上時(shí)仍可能會(huì)感到心跳加速。以下三個(gè)實(shí)用技巧能幫你快速平靜下來(lái)：

1.握力球緩解緊張

準(zhǔn)備一個(gè)握力球帶進(jìn)手術(shù)室，手術(shù)過(guò)程中可以捏握它。通過(guò)捏握力球產(chǎn)生的觸覺(jué)反饋，能分散注意力，幫助緩解緊張情緒，就像手里有個(gè)“小幫手”陪著你完成手術(shù)。

2.用呼吸節(jié)奏調(diào)整狀態(tài)

試試“4-7-8呼吸法”：慢慢用4秒深吸氣，屏住呼吸7秒，再用8秒緩緩呼氣。重復(fù)做3-5次，心率會(huì)逐漸下降，身體會(huì)慢慢進(jìn)入更平靜的狀態(tài)。

3.心理暗示放松法

術(shù)前可以在心中反復(fù)默念積極的心理暗示語(yǔ)句，如“手術(shù)會(huì)很順利”“我完全可以輕松應(yīng)對(duì)”等。通過(guò)自我暗示，讓大腦接受積極的信息，從內(nèi)心深處緩解緊張情緒，幫助你以更從容的心態(tài)面對(duì)手術(shù)。

緊張是“重視”的證明，但別讓它成為你追求清晰視界的阻礙。泉州近視手術(shù)專(zhuān)家、泉州華廈眼科醫(yī)院揭黎明主任溫馨提醒：近視手術(shù)已經(jīng)相對(duì)成熟和安全了，不要讓緊張情緒阻礙你摘掉眼鏡、迎接嶄新“無(wú)鏡”生活的腳步。勇敢一點(diǎn)，相信自己能夠輕松應(yīng)對(duì)！