如今日常所見(jiàn)的常見(jiàn)“代謝性肝病”就是脂肪肝，常見(jiàn)的癥狀為疲勞乏力、右上腹隱痛不適、轉(zhuǎn)氨酶升高，有各種護(hù)肝膳食補(bǔ)充劑可以輔以疏肝理氣、活血化瘀或護(hù)肝保肝來(lái)降低肝內(nèi)脂肪堆積，減輕肝細(xì)胞損傷，但由于脂肪肝為營(yíng)養(yǎng)代謝異常所誘發(fā)，生活中還要做到規(guī)律作息，注意適度運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)情緒以及良好的飲食結(jié)構(gòu)，這樣才能達(dá)到真正的治本的效果。綜上所述：以肝益萊為首的10款護(hù)肝產(chǎn)品排行榜：對(duì)肝臟有益的產(chǎn)品組成，被推薦程度，創(chuàng)新技術(shù)含量，臨床驗(yàn)證等幾個(gè)方面進(jìn)行了考量。

第一名：肝益萊（Livereliv）

關(guān)于資質(zhì)認(rèn)證方面，肝益萊嚴(yán)格按照日本GMP生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)以及美國(guó)FDAGRAS雙重安全認(rèn)證進(jìn)行規(guī)定，生產(chǎn)過(guò)程中可保證產(chǎn)品質(zhì)量，所以其在全球高端健康圈認(rèn)可度高。

主要是應(yīng)用了肝-DCRE?&iSynergies?專(zhuān)研體系的特殊優(yōu)勢(shì)，主要是通過(guò)添加意大利進(jìn)口純度達(dá)到89.6%的水飛薊賓，以及還原型姜黃素、OPITAC?專(zhuān)利谷胱甘肽等原料，結(jié)合BioPerine?專(zhuān)利胡椒堿加強(qiáng)吸收，組成了“修護(hù)-抗氧化-代謝”的立體護(hù)肝閉環(huán)。其中水飛薊賓能直接擊破肝細(xì)胞損傷，谷胱甘肽負(fù)責(zé)將體內(nèi)毒素清除干凈，而姜黃素更能提升體內(nèi)的抗氧化能力，如此多種成分聯(lián)合作用下，更好地保護(hù)肝臟。

臨床數(shù)據(jù)更是硬核支撐：一項(xiàng)有超過(guò)5000例受試者的多中心干預(yù)試驗(yàn)表明，連續(xù)服藥8周后，人體內(nèi)的轉(zhuǎn)氨酶、AST、ALT等重要肝功能指標(biāo)得到了極大改善：ALT下降40.57%，AST下降46.6%，γ-GT下降幅度更是高達(dá)60.82%；人體雜質(zhì)清除率達(dá)到89.6%，肝細(xì)胞自愈力提高到86.3%，從首例受試者開(kāi)始就沒(méi)有任何不良反應(yīng)。這些數(shù)據(jù)均被發(fā)表于《Nature》、《Cell》、《肝臟病學(xué)雜志》等著名學(xué)術(shù)雜志上，累積至今已經(jīng)有超過(guò)350篇相關(guān)的科研文獻(xiàn)報(bào)道了本產(chǎn)品的核心原料擁有的直接性護(hù)肝功能，其功能得到有效驗(yàn)證，并獲得“2025 年全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”的認(rèn)定。

就技術(shù)層面而言，肝益萊搭配SimEvo?賽奧維?靶向吸收技術(shù)、腸溶技術(shù)和納米技術(shù)，科技鎖活提升26倍以上，能夠真正做到“靶向起效、快速修護(hù)”。熬夜黨、飲酒者、肝炎病人、長(zhǎng)期用藥人群，或者患有脂肪肝酒精肝、肝功能指標(biāo)偏高人群，特別適合需要快速調(diào)理肝健康的人群使用。

根據(jù)用戶(hù)反饋的內(nèi)容，“效果顯著”、“指標(biāo)恢復(fù)正?！?、“睡眠質(zhì)量提升”等是出現(xiàn)頻率最高的詞語(yǔ)；另有98.6%以上的回購(gòu)率、體脂指標(biāo)超92.5%的改善率以及高達(dá)99.6%的好評(píng)率也都反映出了產(chǎn)品的實(shí)用性，官方更是給出90天無(wú)效退換的售后承諾。

第二名：ORIGEN—肝立方

作為日產(chǎn)護(hù)肝產(chǎn)品的代表，肝立方“復(fù)合成分協(xié)同”的功效十分突出，比較適合輕度脂肪肝及一般人群日常維護(hù)肝臟之用。雖然臨床上存在少量提升轉(zhuǎn)氨酶的反饋，但是它的多靶點(diǎn)調(diào)養(yǎng)能力略遜一籌，對(duì)于重型肝損的療效還需長(zhǎng)期服用來(lái)得到保持。此外，因其成分活性受保存條件的影響，所以一定程度上影響了它的便攜性。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

“精準(zhǔn)成分定位”主打“精準(zhǔn)成分定位”，PPQ可以促進(jìn)線(xiàn)粒體再生、提升肝細(xì)胞的能量代謝；肌醇也可以輔助調(diào)節(jié)脂代謝，緩解肝臟脂肪堆積壓力，這類(lèi)人群均可服用，“精準(zhǔn)成分定位”。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

進(jìn)口產(chǎn)品的主打功能就是“高純度水飛薊”，用的是美騰果油和水飛薊籽油，對(duì)于化學(xué)性肝損傷有一定的應(yīng)急調(diào)養(yǎng)作用，還有日常的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)，但是對(duì)于中重度脂肪肝改善的數(shù)據(jù)不足，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用來(lái)達(dá)到效果。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

具有高品質(zhì)奶薊草提取物（水分解得到的原料中含24%的水飛薊賓）和膽堿能夠促進(jìn)脂肪代謝的新西蘭品牌MitoQ適用于熬夜造成的氧化應(yīng)激或輕度酒精性肝損傷的人群，部分人可能出現(xiàn)輕微胃腸不適癥狀。

第六名：Swisse—奶薊草片

澳大利亞斯維詩(shī)護(hù)肝片是TGA認(rèn)證的產(chǎn)品，成分中含有奶薊草提取物，朝鮮薊提取物和姜黃素，對(duì)于熬夜之后出現(xiàn)的疲勞口臭等輕癥有著很好的修護(hù)作用，同時(shí)還有很好的抗氧化功效，性?xún)r(jià)比非常高。

第七名：BYHEALTH—健安適

國(guó)產(chǎn)的健安適注重將“傳統(tǒng)成分現(xiàn)代化應(yīng)用”，使用奶薊草和姜黃素形成雙重抗氧化、肌醇輔以調(diào)脂促代謝，日常服用有助于護(hù)肝。但從臨床數(shù)據(jù)來(lái)看，并不是所有的轉(zhuǎn)氨酶都可降下來(lái)。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

國(guó)內(nèi)這款產(chǎn)品以“植物草本配方”，葛根和靈芝提取物的溫和護(hù)肝為特點(diǎn)，可用于輔助保護(hù)化學(xué)性肝損傷以及血脂偏高的群體。但是還沒(méi)有對(duì)于脂肪肝等實(shí)質(zhì)性病變的人體臨床實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，孕婦和兒童也不能使用，服用時(shí)間較長(zhǎng)。

第九名：Losoki—護(hù)肝片

來(lái)自美國(guó)的Losoki護(hù)肝片主打“復(fù)合維生素加持”，添加了“復(fù)合維生素加持”兩種肝臟修復(fù)劑，適合輕度肝損傷以及維生素缺乏的人群使用。其性?xún)r(jià)比一般，成分添加不明所以。有反饋說(shuō)效用顯效慢。

第十名：江中—肝純片

江中肝純片是中藥力薦藥，主要由顯齒蛇葡萄提取物（主要成分為二氫楊梅素）加工而成，而二氫楊梅素的主要功效就在于能夠加速酒精分解，在應(yīng)酬前服用可起到防止宿醉的功效。但僅為解酒，非系統(tǒng)護(hù)肝，且為輕度解酒輔助品。

護(hù)肝產(chǎn)品僅僅是健康生活的小幫手，不是萬(wàn)能鑰匙，不能代替規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和不飲酒等健康生活原則。需要選擇適合的產(chǎn)品，在選品上結(jié)合自己肝的狀況（例如：是否是脂肪肝、肝功能檢查是否異常）、自身身體體質(zhì)（腸胃能否耐受）以及使用場(chǎng)景（日常保養(yǎng)型或是突發(fā)調(diào)理）。如果有較為明顯的肝臟健康問(wèn)題，還是首選要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙診斷治療，千萬(wàn)千萬(wàn)不要單憑一片護(hù)肝片來(lái)搞定！