日子越過越紅火，身邊壽星也越來越多。

以前說誰活到百歲，那得街坊四鄰都來 “圍觀”，但現(xiàn)在不少小區(qū)里，拄著拐杖遛彎的百歲老人，都能常碰見。

2025年有媒體爆料：美國百歲老人已破10萬大關(guān)，日本更絕，國土沒多大、人口也比咱少，居然也有9萬多！

可大伙看完都在嘀咕：中國是全球人口第一大國，百歲老人數(shù)量又到底有多少？

本文陳述內(nèi)容皆有可靠信息來源，贅述在文章結(jié)尾

日本：長壽神話另一面

雖然日本百歲老人總數(shù)排第三，有9萬多人。

考慮到其1.24億的人口基數(shù)，日本百歲老人的比例其實(shí)是最高的。

但你知道嗎？這個"長壽大國"正在承受著沉重的代價。

走在東京街頭，你會發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)大多是白發(fā)蒼蒼的老人，有的已經(jīng)70多歲，手都有些發(fā)抖還在開車。

而便利店里，65歲以上的收銀員比比皆是。

這不是他們閑不住，而是因?yàn)轲B(yǎng)老金根本不夠生活。

根據(jù)日本厚生勞動省的數(shù)據(jù)，一對老年夫婦，每月需要約26萬日元（約1.3萬人民幣）的生活費(fèi)。

但平均養(yǎng)老金只有22萬日元（約1.1萬人民幣），這就使得很多老人不得不繼續(xù)工作。

可工作的崗位供不應(yīng)求，因此，社會上就慢慢誕生出一種“監(jiān)獄養(yǎng)老”的現(xiàn)象。

這種現(xiàn)象還并不少見，據(jù)日本法務(wù)省的統(tǒng)計顯示：

65歲以上老人的再犯率高達(dá)23%，很多人出獄后故意再次犯罪，只為回到監(jiān)獄。

與此同時，日本新生兒數(shù)量首次跌破70萬，創(chuàng)下歷史新低。

年輕人不愿生育，老年人越來越多，整個社會陷入了“超老齡化”的困境。

有專家預(yù)測，到2050年，日本人口將減少到8800萬，其中40%是65歲以上的老人。

到了那個時候，整個社會會因?yàn)樨?fù)擔(dān)不起高昂的保障費(fèi)用，而再次崩潰。

醫(yī)療發(fā)達(dá)下的貧富分化

看完“長壽國”日本，再來看看隔壁美國。

截止2024年，34年間，美國的百歲老人從3.7萬飆升到10.1萬，增長了近3倍。

這得益于美國世界頂尖的醫(yī)療技術(shù)：癌癥早期篩查、心血管疾病治療、老年癡呆癥管理，都處于全球領(lǐng)先水平。

而美國老人的生活方式，其實(shí)也值得稱道。

他們注重健康飲食，有機(jī)食品、低脂食品是首選，將定期體檢變成一種生活習(xí)慣。

并且心態(tài)普遍樂觀，把衰老視為人生的另一個階段而非終點(diǎn)。

但同時，巨大的貧富差距，讓美國老人的晚年呈現(xiàn)出截然不同的兩種面貌。

富人區(qū)的老人享受著世界一流的醫(yī)療和服務(wù)，貧民區(qū)的老人卻連基本的藥物都買不起。

這種差距在疫情期間表現(xiàn)得尤為明顯，養(yǎng)老院成為重災(zāi)區(qū)，很多老人因?yàn)榈貌坏郊皶r救治而去世。

中國背后的多重因素

而中國百歲老人數(shù)量，出人意料，居然穩(wěn)在世界第一。

雖然是有14億的人口基數(shù)，但11.9萬這個數(shù)字還是令人震驚。

在這背后，也是有多重原因的。

首先，就是經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的生活改善。

改革開放40多年來，中國人的生活水平發(fā)生了翻天覆地的變化。

以前吃不飽穿不暖，現(xiàn)在大部分人都能吃得好、住得好。

而營養(yǎng)改善直接影響壽命，這是最基礎(chǔ)的因素。

再者，就是基層醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)的不斷完善。

大病醫(yī)保覆蓋面擴(kuò)大，很多以前看不起的病現(xiàn)在都能治。

心臟搭橋、白內(nèi)障手術(shù)等已經(jīng)成為普遍，醫(yī)療技術(shù)的普及讓更多人活到了高齡。

現(xiàn)在你常能看到，每天清晨和傍晚，公園里、廣場上到處都是鍛煉的老人。

"管住嘴、邁開腿"的理念深入人心，很多老人都十分注意飲食，少油少鹽，多吃蔬菜水果。

廣場舞、太極拳、健步走等運(yùn)動，更是成為老年人的日常。

但中國的地域差異巨大，情況也不能一概而論。

海南因?yàn)榭諝夂?、飲食清淡，百歲老人密度全國第一。

當(dāng)?shù)厝藧鄢郧宓暮ｕr和蔬菜，生活節(jié)奏慢，心態(tài)平和。

而廣西巴馬的老人吃粗糧、喝山泉水，也以長壽聞名。

可在一些北方工業(yè)城市，環(huán)境污染嚴(yán)重，霧霾天氣頻繁，老人的健康狀況堪憂。

但與此同時，中國還面臨著新生兒數(shù)量下降的大問題。

2023年，新生兒只有902萬，創(chuàng)下新低。

年輕人不愿生育，老齡化越發(fā)嚴(yán)重。

未來誰來養(yǎng)老，如何讓所有老人都能安享晚年，是必須解決的課題。

如何面對老齡化浪潮

看完三個國家的現(xiàn)狀，心情是復(fù)雜的。

百歲老人數(shù)量的增長，一方面是人類文明進(jìn)步的標(biāo)志，另一方面也帶來了前所未有的挑戰(zhàn)。

如果社會的保障制度跟不上，那么長壽可能變成負(fù)擔(dān)。

而若醫(yī)療技術(shù)不能惠及所有人，那么就會導(dǎo)致社會不平衡，差距越拉越大。

細(xì)看中國的老齡化情況，地區(qū)之間的差異，或成為首要問題。

在追求經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時，如何縮小差距、實(shí)現(xiàn)均衡，是擺在我們面前的重要課題。

其實(shí)，長壽的秘訣并不稀奇，無非就是保持健康的生活方式。

合理飲食、適度運(yùn)動、心態(tài)樂觀。

更重要的是，每個人都應(yīng)該為自己做準(zhǔn)備，年輕時養(yǎng)成的好習(xí)慣，會在老年時得到回報。

對社會而言，老齡化不是洪水猛獸，而是發(fā)展的必然階段，關(guān)鍵就在于如何應(yīng)對。

在這場全球性的"老齡化大考"中，表面上是數(shù)字的比拼，實(shí)質(zhì)上是不同發(fā)展模式的較量。

我們需要理性思考和積極行動讓每一位老人都能有尊嚴(yán)地老去。

讓長壽真正成為幸福而不是負(fù)擔(dān)，這才是我們共同的目標(biāo)。

在這個意義上，百歲老人數(shù)量第一，不應(yīng)該只是一個值得驕傲的數(shù)字，更應(yīng)該成為我們繼續(xù)努力的動力。

結(jié)語

長壽固然可喜，但在龐大數(shù)字背后，是千千萬萬個家庭的養(yǎng)老焦慮。如何讓每一位老人都能有尊嚴(yán)地老去，才是我們真正要面對的課題?？蔁o論是日本的"監(jiān)獄養(yǎng)老"，還是美國的貧富差距，都在提醒我們：長壽不應(yīng)該成為負(fù)擔(dān)。